Jurnalul tuturor posibilităților Chira Mircea JURNALUL TUTUROR POSIBILITĂȚILOR Află cele mai îndrăznețe idei, pune-le în practică și vei descoperi că

Transcriere

1

2 Jurnalul tuturor posibilităților Chira Mircea JURNALUL TUTUROR POSIBILITĂȚILOR Află cele mai îndrăznețe idei, pune-le în practică și vei descoperi că totul este posibil

3 Jurnalul tuturor posibilităților Cuvânt înainte Atunci când spunem o poveste, o întâmplare, o pildă, cel care o aude, îi deslușește tâlcul și, prin asociere, aplică acea învățătură asupra diverselor aspecte din viața sa. Astfel de povestiri reprezintă o metodă eficace de a transmite un mesaj și de a fi siguri că acel mesaj este înțeles. În zadar vom încerca să îl îndoctrinăm pe cel ce ne ascultă cu diverse reguli și principii pur teoretice, dacă persoana respective refuză să audă și să vadă pădurea din cauza copacilor. Este precum broscuța care a trait toată viața într-o fântână, iar într-o bună zi la ea a venit în vizită o altă broscuță, ce trăia în ocean. Broasca gazdă a întrebat-o pe nou-venită cum este în ocean, aceasta i-a spus că nu există termen de comparație între ocean și fântână, la care broasca gazdă se gândea în sinea ei că a întâlnit cea mai mincinoasă broască din lume. Pentru a dobândi o privire de ansamblu cât mai veridică asupra realității, avem nevoie deseori să ne transpunem în pielea altor personaje, să ne imaginăm că trăim situații diferite față de cele cu care am fost obișnuiți, și astfel, să ne depășim limitele propriilor convingeri. Și ce metodă putea fi mai frumoasă pentru a realiza acest lucru decât poveștile? Acest jurnal este conceput și scris în acest stil. Doresc ca prin scurtele întâmplări, povestiri, anecdote prezentate în aceasă carte-jurnal să vezi și să simți cum stau lucrurile și din altă perspectivă. Chiar dacă acum trăiești în ocean, să vezi cum sunt, cum stau lucrurile și în alt ocean.

4 Jurnalul tuturor posibilităților Cuprins: Recomandare... 5 Pentru că pot... 6 Succesul, o călătorie... 8 Devii ceea ce faci Continuă să înveți pentru a continua să conduci! Ce? De ce? Cum? Principiul liftului în viață Capacitatea de a acționa Cum să trăiești aici și acum Trei pași pentru a rezolva orice problemă Reguli prost înțelese și aplicate Moartea și bătrâna Ce să faci pentru a fi liniștit Fii un conducător luminat! De ce ți-e frică, nu scapi! De la Alcoolicii Anonimi Totul se transformă Cea mai mare frică Cum scapi de frică? Cum sa pui capat grijilor? Stresul nu există Grijile și timpul Durere - plăcere Consultant și consultanță Atenție la crabul albastru-violet Delfin sau sticlă? Există o limită in toate Roata vieții Atât îl duce capul La ce te gândești, aceea ești Zona de confort Cum câștigi? Starea Conștient și subconștient Simte-te bine în propria piele Cele trei calități ale unui șef de succes Leadership la toate nivelurile Leadership și comunicare Metoda clepsidrei Pedepsește-ți dușmanii! Decizii

5 Jurnalul tuturor posibilităților Imaginea de sine Dumnezeu îți dă, dar nu-ți bagă în traistă O lecție de la un pescar Atenție! Acceptarea Vorbitul în public Teama de vorbit în public Oamenilor nu le place să vorbească singuri Cum îți așterni, așa dormi Nici o problemă Păstorul și măcelarul Fii tu însuți Haina îl face pe om Recunoștința este pasăre rară Privește înăuntru Mentalitate de muribund Aprinde focul! Ce ne învață măgărușul? Ce faci cu viața ta? Schimbă-ți destinul

6 Jurnalul tuturor posibilităților 5 RECOMANDARE Îți recomand (dacă te poți abține) să citești o singură povestioară, un subiect pe zi, apoi să reflectezi cât mai mult la cele citite, să observi unde te afli tu comparativ cu cele prezentate în povestire, dacă are vreo relevanță pentru tine; să îți pui singur propriile întrebări la care să îți răspunzi în scris, iar pentru aceasta poți folosi chiar această carte-jurnal; am lăsat câte o pagina albă după fiecare povestire special pentru notițele, părerile și gândurile tale. Sunt absolut sigur că studiind și aplicând doar o parte din ideile și concluziile ce le tragi din acest jurnal, pe care eu l-am numit al tuturor posibilităților, viața ta și a celor care depind într-un fel sau altul de tine se va schimba în bine. Aplică ideile îndrăznețe din acest jurnal și vei descoperi că totul este posibil.

7 Jurnalul tuturor posibilităților 6 PENTRU CĂ POT Tu poți, eu pot, toți putem să avem succes. Eu pot să am succes. Eu pot să fiu bogat. Eu pot să fiu sănătos. Eu pot tot ce vreau și îmi doresc cu adevărat. Da! Eu chiar pot toate astea și multe altele! Poți avea succes și oricine poate avea succes, cu condiția să conștientizeze că succesul nu este greu de obținut. Avem de suferit deoarece credem că succesul este ceva greu de dobândit. Oamenii, în general, își subestimează capacitățile și cred că trebuie să ai noroc pentru a avea succes în viață. Motiv pentru care am scris această carte-jurnal, plină de învățături simple, care, aplicate, te pot ajuta să ai succes. Succesul se obține foarte simplu și pentru că se obține simplu și ușor nu este obținut de prea mulți deoarece oamenii nu cred asta.

8 Jurnalul tuturor posibilităților 7 Mulți cred că succesul se obține greu și dau importanță doar lucrurilor care se obțin greu și sunt complicate, neglijându-le pe cele simple, care îi pot duce la succes. Oricărui lucru care se obține greu i se acordă mai multă importanță. Așa este natura umană, cu cât un lucru este mai greu de obținut, cu atât este mai dorit. Este ușor să reușești în viața, dar este la fel de ușor și să nu reușești, de tine depinde totul. O să reușești pentru că poți să reușești. Tu poți să îți recunoști propriile greșeli și să îți asumi responsabilitatea pentru ele. Tu știi că succesul vine prin educație, dezvoltare și investiție în propria persoană, poate și de aceea citești acest jurnal. Pentru a avea succes, trebuie să acționezi mereu și să faci tot ce îți stă în putere pentru că dorințele tale să devină realitate. Tu poți face toate acestea pentru că poți să le faci și poți obține succes.

9 Jurnalul tuturor posibilităților 8 SUCCESUL, O CĂLĂTORIE Vreau să îți spun încă de la început care este cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii când au ca obiectiv succesul. Această greșeală se referă la credința lor că succesul este o destinație, un punct fix la care ei trebuie să ajungă. Că ei se afla în punctul A, iar succesul se afla în punctul S, într-un loc destul de departe unde ei trebuie să ajungă. Cel mai important lucru care trebuie știut când pornești spre succes, când ai că destinație succesul, este că succesul NU trebuie considerat ca o destinație. Succesul trebuie văzut ca o călătorie. Trebuie să te vezi pe tine călătorind, mergând pe drumul ce duce spre succes. Privește succesul că pe un proces ce se desfasoara zi de zi, clipă de clipă. Gândește-te la momentul când ai absolvit o anumită formă de învățământ. Probabil ți s-a spus la fel cum mi s-a spus și mie atunci când ți s- a înmânat diploma de licență, certificatul, recunoașterea respectivă: Felicitări pentru succesul obținut! (pentru acea diplomă). Consider că acea diplomă nu este un succes, ci doar o recunoaștere a numeroaselor tale succese de până atunci. O recunoaștere a succesului tău zilnic de a merge la școală zi de zi, o recunoaștere a succesului tău de a nu renunța la școală, de a-ți lua toate examenele și de a te fi pregătit mereu.

10 Jurnalul tuturor posibilităților 9 Succesul este ceva ce se întâmplă zilnic, zi de zi, pas cu pas. Succesul este un proces, o călătorie, nu este doar o destinație. Faptul de a privi succesul ca pe o călătorie și nu doar o destinație este foarte, foarte important pentru a ajunge garantat la destinația numită succes. Avem mereu tendința de a nu pune preț pe momentul actual, pe prezent și pe importanța colosală pe care acesta îl are. Este valorizată, i se acordă o importanță nejustificat de mare doar destinației. Noi spunem mereu: când voi obține asta sau cealaltă, când voi ajunge acolo, atunci să vezi etc. Oamenii, în marea lor majoritate, nu vor să înțeleagă că succesul este ceva care se întâmplă zilnic, de aceea consider că este foarte important să îți dezvalui adevăratul secret al obținerii succesului. Acesta poate fi rezumat la trei cuvinte: agenda ta zilnică! La ce faci tu zi de zi, cu ce te ocupi, ce te preocupă, pe ce te concentrezi, focusezi, care este conținutul agendei tale zilnice. Ce cauți tu, aceea găsești. Ce ceri, aceea primești. Pe ce te focusezi, aceea vei obține. Agenda ta zilnica arată pașii pe care îi faci tu pentru a ajunge unde îți dorești, lucrurile concrete pe care le faci.

11 Jurnalul tuturor posibilităților 10 Agenda ta arată ce faci tu zi de zi, lucruri care fie te apropie, fie te îndepărtează de obiectivele tale. Este suficient să citești agenda unui om și îți poți da seama fără să îl cunoști dacă este sau nu un om de succes doar în funcție de ceea ce face și îl preocupă. Ce vrei să fii mâine trebuie să faci azi. tău. Ceea ce ai în agenda ta fie te apropie, fie te îndepărtează de visul

12 Jurnalul tuturor posibilităților 11 DEVII CEEA CE FACI Majoritatea oamenilor își petrec viața gândindu-se la visurile lor, fără să facă nimic sau aproape nimic în acest sens. Timpul trece și ei devin tot mai buni la vise. Devin adevărați experți în planuri și obiective, apoi se specializează și devin experți în domeniul justificării eșecurilor, convingându-se pe ei înșiși și încercând să-i convingă pe ceilalți că ei nu au nici o vină că au eșuat. Devenim ceea ce facem zilnic, ceea ce facem mereu. Este o parabolă care spune că dacă ai un copac, indiferent cât de gros ar fi, și vrei să-l dobori doar cu un topor, este suficient să te duci zilnic și să-l lovesti de cinci ori în același loc și, mai devreme sau mai târziu, acel copac va cădea. La fel se întâmplă și în cazul oamenilor care au succes, care vor să realizeze ceva. Își stabilesc cele mai importante cinci lucruri ce trebuie să le facă pentru a reuși și le fac zilnic, iar succesul lor este asigurat. Atenție! Am spus că le fac zilnic, nu toată ziua! În fiecare zi fac câte ceva din cele mai importante cinci lucruri pe care trebuie să le facă pentru a avea succes. Aceasta nu înseamnă că nu vor avea și eșecuri în drumul lor spre succes, spre ceea ce își doresc. Nici vorbă, eșecul face parte din drumul către succes.

13 Jurnalul tuturor posibilităților 12 Oamenii cu adevărat de succes, când au un eșec, nu se gândesc să renunțe, se opresc doar pentru a analiza ce a funcționat și ce nu, învață lecția și pornesc din nou la drum, cu mai multă experiența și hotărâre. Despre eșec se mai spune că este taxa de școlarizare, un preț pe care toți îl plătim dacă vrem să avem realizări mărețe. Păcat că unii, deși achita prețul, nu învață niciodată.

14 Jurnalul tuturor posibilităților 13 CONTINUĂ SĂ ÎNVEȚI PENTRU A CONTINUĂ SĂ CONDUCI! Care este planul tău de dezvoltare personală? O întrebare care mi-a fost pusă în urmă cu mai bine de zece ani și care m-a lăsat fără răspuns, pentru că nu aveam nici un plan. La vremea aceea dezvoltarea personală, investiția în propria persoană mi se părea de-a dreptul o prostie, o fiță, un moft pentru cei slabi de înger, care nu au de lucru și se plictisesc. Pe atunci eu consideram că oamenii se dezvoltă automat, dezvoltarea vine de la sine, fără că tu să faci mare lucru. Ma gândeam că este suficient să aștepți trecerea timpului, și programul obișnuit de zi cu zi te va ajuta să te dezvolți și să îți atingi potențialul, mai ales atunci când ai o funcție de conducere. Datorită faptului că nu aveam un plan de dezvoltare personală și nu investeam în aceasta zona aproape deloc, a trebuit să învăț din propriile mele greșeli și de multe ori am fost nevoit să descopăr apa fiartă.

15 Jurnalul tuturor posibilităților 14 Am întampinat multe probleme care ar fi putut fi evitate sau soluționate mult mai bine dacă aș fi fost interesat să învăț mai mult de la alții. Așa am acumulat foarte multă experiență practică, dar am avut parte și de experiențe mai deosebite și hilare, încât îmi este jena să le și povestesc. Intre timp, am descoperit unul dintre marile secrete ale succesului și conducerii. Ca orice secret, este foarte simplu și relațiv ușor de pus în practică, îți trebuie doar voință. Acesta este: să ai un plan de dezvoltare personală, iar al doilea lucru important este să îl pui în aplicare, altfel nu este decât o listă de dorințe. Dă-mi voie să îți sugerez câteva repere ce pot fi incluse în planul tău de dezvoltare personală. Primul este să faci cea mai rentabilă investiție posibilă care îți va aduce roade mereu, aceasta fiind investiția în tine că persoană. Da! Ai înțeles bine, îți cer să investești în tine. Tu ești cea mai importantă persoană pe care o cunoști, iar dacă nu ai grijă de tine, nu te dezvolți și nu înveți cum să crești personal nivelul tău, organizația pe care o conduci nu se poate dezvolta fără contribuția ta. Ca să conduci bine, trebuie să înveți, și dacă vrei să crești în continuăre, trebuie să continui să investești în pregatirea ta. Dezvoltarea ta ca persoană are legatură directă și influențează nemijlocit dezvoltarea oamenilor pe care îi conduci. Dacă tu nu te dezvolți, nici ei nu se vor dezvolta, dacă tu te plafonezi și ei se vor plafona. În cazul în care oamenii pe care îi conduci au deja un plan de dezvoltare al lor personal,

16 Jurnalul tuturor posibilităților 15 dar care nu mai rezonează cu al tău, din cauza că tu nu ai unul sau ești plafonat, atunci ei te vor părăsi, se vor duce acolo unde ei pot crește. Tu, ca și conducator, vei face oamenii să te urmeze. Urmându-te, o fac până acolo unde ajungi tu, până unde îi vei duce tu. Este o maximă care îmi place foarte mult, care spune că înainte de a-i conduce pe ceilalți, trebuie să te poți conduce pe tine, și are mare dreptate. Învață să îți facă placere să înveți neîncetat, chiar și după ce ai ajuns acolo unde ți-ai dorit să ajungi. Când o să te oprești din învățat, o să te oprești din condus, și aici mă refer la conducerea autentică, la leadership. Atenție, să nu cazi în păcatul în care am căzut și eu și care se numește iluzia cunoașterii. Aceasta este cea mai mare piedică în calea dezvoltării și creșterii, este o piedică mai mare decât prostia și ignoranța. Când ajungi să crezi că știi tot, ești cu adevărat în pericol, în primul rând tu personal, și apoi cei pe care îi conduci. Ca și conducator, ai posibilitatea să înveți ceva de la fiecare persoană pe care o întâlnești, din fiecare carte pe care o citești și de la fiecare conferință la care participi. Ieși din zona ta de confort în care faci mereu aceleași lucruri pe care le știi, intră în zona de provocare și încearcă să faci ceva ce nu ai mai făcut până acum. Învață lucruri noi și vei auzi, vei vedea, vei simți cum poți să îți depășești propriile paradigme și să îți invingi vechile crezuri. Leadershipul și învățatul sunt precum oxigenul și viața, nu există viață fără oxigen și nici leaderhip și conducere eficientă fără învățare.

17 Jurnalul tuturor posibilităților 16 Continuă să înveți pentru a continuă să conduci și astfel vei crea un mediu de dezvoltare propice pentru oamenii pe care îi conduci, care vor crește și se vor dezvolta odată cu tine. Acest lucru îți va transforma organizația pe care o conduci și viața ta în bine.

18 Jurnalul tuturor posibilităților 17 CE? DE CE? CUM? Trei întrebări fundamentale pentru a-ți asigură reușita în viață și în tot ceea ce întreprinzi. Aceste trei întrebări puse la timpul potrivit și în ordinea prezentată mai sus te ajută să ai rezultate de excepție. Mai multe studii și statistici efectuate de-a lungul timpului asupra tuturor categoriilor de persoane de pe toate continentele au arătat că mai puțin de 5% din populația planetei știe cu adevărat ce vrea. Majoritatea știu ceea ce nu doresc și nu întâmplator cei care știu ce vor sunt oamenii pe care ceilalți îi urmează, sunt oamenii pentru care ceilalți lucrează într-un fel sau altul, direct sau indirect. Să începem cu prima întrebare: Ce? Aceasta se refera la ce vrei, la ce îți dorești tu de fapt, la modul cel mai concret posibil.

19 Jurnalul tuturor posibilităților 18 De câte ori începi ceva și chiar ar fi bine să o faci înainte de a începe, când ești într-o afacere, într-o relație de orice fel și ți se pare că lucrurile nu sunt suficient de clare pentru tine, ia o pauza, liniștește-te, retrage-te undeva unde să fii doar tu cu tine și pune-ți această întrebare. Ce vreau eu de fapt? Ce vreau să obțin? Unde vreau să ajung? Scrie răspunsul. Ar fi bine ca răspunsul să îl notezi, să îl faci în forma scrisă. Este foarte important să îți notezi răspunsul chiar dacă la început o să ți se pară că sunt prea multe lucruri pe care le vrei. Foarte bine, de aceea îți cer să notezi ce vrei și să te gândesti bine la ceea ce vrei. Iar dacă vrei mai multe lucruri diferite, le vei trece pe toate prin filtrul celor trei întrebări. Atenție! Ceea ce vrei trebuie să fie formulat în termeni pozitivi și concreți. De exemplu, eu vreau să am o casa la mare, vreau să îmi cumpăr mașina x până la 31 decembrie anul..., vreau să ajung director executiv la firma x etc. În nici un caz să nu formulezi în termeni negativi ceea ce vrei. Exemplu: eu nu mai vreau să fiu sărac, eu nu mai vreau să stau în chirie, să depind de alții, să muncesc că prostul și alții să fie promovati etc! Tot ceea ce vrei trebuie formulat în termeni pozitivi, cât mai concret și cu termen limită. Când ai stabilit și știi cu adevărat ce vrei, poți trece la cea de a doua întrebare, care este: De ce? De ce vrei asta? De ce vrei ceea ce vrei? La fel că la prima întrebare, este important că răspunsul să fie notat. Cu cât scrii mai multe argumente, cu atât ești mai aproape de a obține ceea ce vrei.

20 Jurnalul tuturor posibilităților 19 De ce? De ce vrei asta? Răspunsul la aceste întrebări îți arată cât de motivat ești în a obține, în a merge înainte, a lupta și a te implica în ceea ce vrei. Este combustibilul tău, este ceea ce te face să mergi înainte, ceea ce te mână în luptă și ceea ce te face să obții ce vrei. Dacă de ce -ul tău nu este suficient de puternic, nu știi cu adevărat de ce îți dorești acel lucru, nu îl vei obține, nu vei reuși. Nu vei fi suficient de motivat să faci ceea ce ar trebui să faci pentru a obține ceea ce vrei. Sau poate ceea ce susții că vrei nu este ceea ce vrei cu adevărat sau nu prea știi ce vrei, ce îți dorești. De aceea este foarte important să stai de vorba cu tine însuți și să îți clarifici ceea ce vrei. Apoi să stabilesti de ce vrei ceea ce vrei, după care poți trece la cea de a treia întrebare. Daca ai răspuns sincer și știi ce vrei și de ce, atunci îți va fi destul de ușor să îți găsești răspunsul sau răspunsurile la cea de a treia întrebare: Cum? Pentru că știi de ce trebuie să obții ceea ce vrei, cu siguranță vei găsi cel puțin o cale pentru a ajunge la rezultatul dorit. Este important că întrebările de mai sus să ți le adresezi în ordinea prezentată și să nu treci la următoarea întrebare până când nu ai răspuns la întrebarea anterioară. Acest set de trei întrebări poate fi folosit în orice domeniu al vieții tale, de la afaceri, relații sau chiar viața spirituală. În urmă cu câtva timp, am prezentat la un seminar acest set de întrebări-filtru celor aflați în sală. O persoană a ținut să ma asigure că aceste întrebări nu pot fi folosite decât în legătură cu afacerile. L-am intrebat unde crede el că nu pot fi aplicate aceste trei întrebări. A spus că la religie. Când

21 Jurnalul tuturor posibilităților 20 l-am rugat să fie mai concret, mi-a spus că în cazul lui, ceea ce vrea este să se mântuiască. Foarte bine, i-am răspuns, și i-am cerut voie să îi adresez cea de a doua întrebare. De ce? De ce vrei să te mântuiești? A răspuns: pentru că așa este bine, să ne mântuim. Eu i-am spus că acesta nu este un răspuns care să îl ajute și să îl motiveze pentru a merge în direcția pe care o dorea. El s-a supărat și nu a mai dorit să continuăm discuția. După mai bine de un an, am fost contactat de acea persoană, care m-a invitat la o discuție, unde a început prin a spune că îi pare rău că s-a supărat atunci când i-am cerut să răspundă la întrebarea De ce? și apoi, timp de aproape o oră, mi-a spus cu atâta patos și dăruire de ce vrea el să se mântuiască, încât m-a făcut și pe mine să îmi doresc mântuirea. Este important să știi ce vrei și de ce vrei, și asta te aduce în mod sigur la a obține ceea ce dorești. Vă sugerez să testati puterea acestor întrebări, puterea răspunsurilor acestora și o să aveti rezultate mult peste așteptări.

22 Jurnalul tuturor posibilităților 21 PRINCIPIUL LIFTULUI ÎN VIAȚĂ Oamenii cu care ne petrecem cel mai mult timp ne pot face să devenim mai buni, ne pot ridica, ne pot inspira sau, din contră, ne pot face să renunțăm, să ne pierdem timpul, să coborâm sau chiar să decădem. Fiecare om joacă un rol important în viața altor persoane, aducând fie un plus, fie un minus, adaugând valoare celorlalți sau luând valoare de la ceilalți. Ideea este că unii oameni te ridică, iar alții te coboară, la fel că un lift. Te rog să te gândesti la tine și la viața ta, să te gândesti la ce faci tu pentru cei din jurul tău: îi ridici, le dai valoare sau îi cobori? Un om care te ridică, te inspiră, te încurajează, este alături de tine și îți place să îl ai mereu în preajmă, o astfel de persoană îți schimbă viața. Am putea spune că anturajul te ridică, anturajul te coboară, anturajul îți dă viață, anturajul te omoară. Pe bună dreptate se spune că dacă vrei să îți cunoști viitorul, este suficient să te uiți cu atenție la cele șapte persoane din viața ta cu care îți petreci cel mai mult din timpul tău. Pe lângă membrii familiei, aceste persoane pot fi: colegii de la serviciu, partenerii de afaceri, prietenii etc. Dacă

23 Jurnalul tuturor posibilităților 22 vrei să vezi viitorul tău, atunci uită-te cu atenție la cele șapte persoane, fă media realizărilor lor și tu te vei situa în jurul acestei medii. Bineînțeles, mai sunt și excepții, dar în 99% din cazuri acest lucru se confirmă. Așadar, atenție la anturaj, la cei cu care îți petreci majoritatea timpului. Aceștia fie te ridică, fie te coboară. Te fac să mergi mai departe, să fii mai bun, mai încrezător, să te dezvolți, te inspiră și sunt alături de tine. Sau, din contră, te descurajează, te seacă de energie, sunt un fel de vampiri energetici care mustesc de negativism, pe care reușesc să ți-l transmită și ție. Noi, la rândul nostru, suntem pentru ceilalți fie un plus, fie un minus. Adaugă valoare vieții celorlalți oameni, ridică-i și odată cu ei, te ridici și tu. Întreabă-te în fiecare dimineață: Eu cum și cui voi adăuga astăzi valoare? La sfârșitul zilei, întreabă-te: Eu cui și câtă valoare am oferit astăzi?

24 Jurnalul tuturor posibilităților 23 CAPACITATEA DE A ACȚIONA Capacitatea de a acționa este adevărata putere a omului. Pot spune cu certitudine că nimic nu se întâmplă până nu trecem la acțiune, de preferat la acțiune continuă și masiva pe toate nivelurile. Noi ne influențăm singuri stările și capacitatea de a acționa datorită felului în care vorbim cu noi înșine. Ceea ce ne imaginăm și ceea ce ne spunem în mintea noastră, atitudinea mentală și corporală ne influențează. Suntem influențati tot timpul de filmele pe care le rulăm în mintea noastră. Ne place să afirmăm că oamenii care au succes au un har special care îi ajută să reușească. Într-adevar, aceștia au un har cu totul special, care se numește capacitatea de a acționa. Pentru a ne îmbunătățiviața, este nevoie să fim capabili să ne controlăm stările. Nimic nu poate fi realizat până nu te pui în starea potrivită de a realiza acel lucru. Când comunicăm cu noi înșine, și aici mă refer la acel dialog intern, ceea ce ne spunem noi înșine ne modelează viața de zi cu zi și viitorul. Aici intră atât lucrurile pe care ni le imaginăm, le simțim și ni le spunem în mintea noastră, precum și ceea ce spunem cu voce tare, ce cuvinte rostim și pe ce

25 Jurnalul tuturor posibilităților 24 ton, atitudinea corporală pe care o adoptăm, de la expresia feței până la ultima mișcare și poziție non-verbală pe care o folosim pentru a comunica. Cu cât reușim să comunicăm mai bine cu noi înșine și cu ceilalți, cu atât vom avea mai mare succes pe toate planurile: personal, financiar, relațional. Calitatea vieții noastre, succesul nostru nu este influențat de ceea ce ni se întâmplă, ci de modul în care reacționăm, ne raportăm la ceea ce ni se întâmplă. Felul în care ne simțim este dat de interpretarea pe care o dăm lucrurilor ce s-au întâmplat, pe care le-am trăit. Ceea ce este important pentru tine, pentru altul poate să nu reprezinte nimic. Poți singur hotărî ce să crezi și cum să acționezi, în funcție de ce vrei să faci în viață. Nimic nu are nici o importanță în afară de importanța pe care i-o atribuim noi. Starea ta, starea noastră, la fel că și activitatea mentală, o putem controla. De asemenea, putem controla și modul în care reacționăm la ceea ce ni se întâmplă. Vreau să te fac să înțelegi că starea de supărare sau de bucurie este propria ta creație, tu hotărăști dacă ești bucuros sau supărat. Dacă eu vin la tine și îți spun: Fii supărat!, vei râde și probabil vei crede că nu sunt întreg la minte. Corect! Atunci de ce să nu îți controlezi starea? De ce te superi? De ce, când ești supărat, dai vina pe ceilalți pentru supărarile tale? Înseamnă că dai voie celorlalți să-ți influențeze și să-ți controleze starea. Controlându-ți starea, îți controlezi viața.

26 Jurnalul tuturor posibilităților 25 Te superi când cineva îți spune, face sau nu face ceva, deoarece tu îi dai o anumită însemnătate acelui lucru și de aceea ești afectat, îți schimbi starea. Cu toate că nu rezolvi nimic în acest mod, din contră, ai numai de pierdut. Îți pierzi în primul rând controlul și de aici toate celelalte lucruri mai puțin bune care derivă din asta. Îți distrugi sănătatea, care este strâns legată de starea ta psihică. O vorbă din popor spune că ulcerul îl faci nu de la ceea ce mănânci, ci de la ceea ce te mănâncă. Noi ne influențăm singuri stările și capacitatea de acționa. Controlează-ți stările și îți controlezi viața!

27 Jurnalul tuturor posibilităților 26 CUM SĂ TRĂIEȘTI AICI ȘI ACUM Cel mai cunoscut verset din Tao Te King (o lucrare clasică și profundă a literaturii chineze, a doua carte că număr de traduceri după Biblie) spune că O călătorie de o mie de mile începe cu primul pas. Acesta ne îndeamnă să facem primul pas, să începem chiar azi, chiar acum, chiar de aici, din locul și momentul în care ne aflăm, ne îndeamnă să amânăm amânarea și să acționam. La fel cum o clădire înaltă se construiește cărămidă cu cărămidă, o pădure se planteaza și crește dintr-o sămânță, la fel și dorințele noastre cele mai îndrăznețe și irealizabile încep cu acțiunea care trebuie făcută chiar acum. Odată făcut primul pas, mintea se va mobiliza și vei atrage spre tine alte și alte circumstanțe și oportunități care te vor ajuta să obții ce vrei. Ce vreau să îți spun este că orice ai vrea să faci este posibil, începând, pornind chiar acum, din locul și din stadiul în care te afli, indiferent care este acesta.

28 Jurnalul tuturor posibilităților 27 Când ceea ce dorești ți se pare dificil de obținut, fragmentează totul în etape, în bucăți mai mici, care sunt mai ușor de gestionat și îndeplinit. Apoi încearcă să anticipezi problemele înainte că ele să apară și să te ducă la disperare. Asta te va face să vezi într-o lumină nouă toate problemele pe care le întâmpini și o să-ți fie mult mai ușor să le faci față. Vor fi momente când vei suferi deoarece unele probleme pe care le vei întâlni vor fi mai dificil de depășit, acestea putând îmbrăca forma unor boli, accidente, falimente, conflicte emoționale, dependențe de lucruri și persoane, dar cu timpul toate trec, toate se rezolvă și vei constata singur că toate aceste probleme grave și de nedepășit, cum le considerai la momentul respectiv, au fost, de fapt, niște daruri mascate în existența acestor probleme. Important este să rămâi ancorat, să trăiești în prezent și să te întrebi mereu, de fiecare dată când ești într-o criză de orice fel: Ce lecție trebuie să învăț din această experiență? Deoarece tu știi că în orice mare problemă, necaz stă ascuns un dar spiritual sau de altă natură, doar trebuie să-l cauți, să-l vezi, să-l găsești. Este bine să uităm trecutul, dar să nu uităm lecția. Uitând lecția sau ignorând-o, suntem condamnați să o retrăim de mai multe ori, până o învățam. Asta nu înseamnă că tu trebuie să stai în calea tuturor problemelor și necazurilor, te sfătuiesc cât poți, dă-te la o parte din calea lor. Acționează înainte să apară, anticipează, devino un adevărat observator al lumii înconjurătoare și al naturii umane.

29 Jurnalul tuturor posibilităților 28 Bucură-te de fiecare moment, de fiecare clipă, de fiecare pas pe care îl faci, succesul este o călătorie, nu o destinație. Bucură-te de călătorie, trăiește ziua de azi deoarece numai pe aceasta o ai, zilele care au trecut au trecut, iar ziua de mâine nu ai cum să știi cum va fi, ce îți rezervă sau dacă o mai apuci. Trăiește și acționează aici și acum!

30 Jurnalul tuturor posibilităților 29 TREI PAȘI PENTRU A REZOLVA ORICE PROBLEMĂ Dacă vrei să îți reduci la mai mult de jumătate timpul petrecut cu gânditul și răzgânditul despre cum să rezolvi o problemă sau alta, îți propun să treci orice problemă prin filtrul a trei pași enunțați mai jos. Pentru ca eficiența să fie maximă, îți recomand să dai răspuns în scris la cele trei întrebări. Viața ta se va schimba în momentul în care vei cere angajaților și colaboratorilor tăi ca, înainte de a veni la tine cu o problemă, să o treacă prin filtrul celor trei pași. Vei constata cu uimire că mai mult de jumătate din probleme își găsesc rezolvarea înainte de a ajunge la tine. Cei trei pași - filtru sunt: *Definește problema

31 Jurnalul tuturor posibilităților 30 Spune care este problema, de fapt. De multe ori se țin sedințe după sedințe, comisii după comisii, fără a se stabili concret care este, de fapt, problema. *Definește cauza problemei Stabilește ce se află la originea problemei. Pasul acesta poate fi dificil deoarece, de multe ori, cauza problemei suntem chiar noi și este foarte greu să recunoaștem acest lucru. *Propune mai multe soluții și alege una Orice problemă poate fi rezolvată în mai multe feluri. Stabilește, găsește, propune mai multe soluții și alege una singură, pe cea mai bună.

32 Jurnalul tuturor posibilităților 31 REGULI PROST ÎNȚELESE ȘI APLICATE Orice biserică sau sinagogă, pentru a supraviețui, are nevoie și de bani. În lăcașurile creștine se strâng bani de la credincioși sub formă de ajutor, colectă, pentru bunul mers al bisericii. O sinagogă a găsit o metodă mai originală pentru a strânge fonduri. Vindea bilete pentru locurile rezervate la marile sărbători religioase. Comunitatea respectivă era foarte mare, iar oamenii generoși. Într-o zi de sărbătoare, un copil dorea să între în sinagogă pentru a lua legătura cu tatăl său. Portarul nu i-a dat voie să între deoarece nu avea bilet și nici bani să-și poată cumpăra unul. Copilul a încercat să-l convingă pe portar că are o urgență cu tatăl său și trebuie să intre, dar portarul nici nu vroia să audă. Copilul a început să țipe și să-l roage să-l lase să între doar două minute, spunând că este o chestiune de viață și de moarte. În cele din urmă, portarul a cedat și l-a lăsat pe copil să intre, spunându-i: - Bine, bine te las să intri, dar să nu te prind că te rogi! Mi s-a întâmplat și mie în urmă cu ceva timp un episod asemănător. Eram în trecere prin Cluj și căutam pe cineva care tocmai participa la o mare conferință cu taxă de intrare, căruia trebuia să-i las un mic colet. După ce am dus muncă de lămurire cu cele două persoane care se aflau acolo, mi s-a permis să intru pentru zece minute, spunându-mi-se că nu am voie să ascult ce se discuta la conferință.

33 Jurnalul tuturor posibilităților 32 MOARTEA ȘI BĂTRÂNA Într-un sat uitat de lume din Munții Apuseni, trăia singură o femeie în vârstă de aproape o sută de ani. Nici ea nu mai știa exact câți ani are. Într-o noapte bate cineva la ușă, aceasta deschide și... ce să vezi: era chiar moartea în persoană. Pentru moment, bătrâna se sperie puțin, dar își revine imediat, obișnuită fiind cu fiarele pădurii, care o mai deranjau din când în cand. Bătrâna a întrebat respectuos cu ce gând a venit și cu ce îi poate fi de folos. Auzind acestea, este rândul morții să rămână surprinsă de liniștea și seninatatea bătrânei. Cu toate acestea, îi spune răspicat și foarte hotărât: - Am venit să te iau! Cred că era și timpul! Ești pregătită? - Nici vorbă! îi răspunse bătrâna. Am atâta treabă, nu ai cum să mă iei chiar acum! Trebuie să îmi aranjez și eu puțin lucrurile în gospodărie, să îmi anunț copiii și nepoții care sunt în luncă și la oras, să vină să vadă de gospodărie și animale! Moartea nici nu vroia să audă și așa încep cele două să negocieze. Bătrâna îi cere să o mai lase un an, moartea nici vorbă, apoi îi cere să o mai lase până la vară, din nou moartea nu este de acord. Tot așa până când, întrun final, în timp ce se crăpa de ziuă, ajung la o înțelegere: să o mai lase până mâine. Atunci bătrâna, care era înțeleaptă și care a văzut multe și a pățit și mai multe, îi spune morții:

34 Jurnalul tuturor posibilităților 33 - Dacă tot ne-am înțeles că mă mai lasi până maine, trebuie să facem o înțelegere scrisă, pentru că tot ce e scris, așa rămâne! Bătrâna ia un cărbune și scrie pe marginea unei icoane: Înțelegere! Te mai las până mâine. Apoi semnează amândouă. Moartea pleacă, dar a doua zi, noaptea, apare din nou și îi spune bătrânei: - Hai, gata! Am venit! S-a terminat! Bătrâna, linistită, o cheama înăuntru și îi spune: - Văd că tu stai mai rău ca mine cu memoria! Ce ne-am înțeles noi? Că mă mai lași până maine! Ai uitat deja? Ce bine că am făcut înțelegerea scrisă! Moartea se uită la înțelegerea scrisă, își recunoaște semnatura și pleacă vorbind singură, nevenindu-i să creadă. De atunci, moartea o tot caută pe bătrână, însă aceasta îi spune că mâine este termenul, și astfel trăiește și în zi de azi. Povestea o știu de aproape 30 de ani de la străbunicul meu, care mi-a povestit-o văzând că eu tot amân să fac diverse lucruri ce trebuiau făcute. Spuneam mereu, când trebuia să fac ceva, că o să încep de mâine, o să încep de săptămâna viitoare, o să mă apuc de la începutul anului. O să mă apuc de luni, că nu este bine să începi ceva de marți sau de sâmbătă. O să mă apuc când luna este în creștere, că așa am auzit eu că este bine să începi diverse lucruri, ținând cont de fazele lunii, și este bine când faci ceva să consulți și horoscopul, să vezi dacă planetele sunt aliniate cum trebuie, dacă îți sunt favorabile. Toate aceste bazaconii mi le spuneam mie și celorlalți când se întâmplă să amân să fac ceea ce trebuia făcut. Bunicul îmi amintea mereu de povestea cu moartea și bătrâna, iar eu ma apucam rușinat de treabă. Odată, văzând că am întrecut măsura tot amânând ceva, acesta mi-a

35 Jurnalul tuturor posibilităților 34 spus: Lucrul amanat pute a că***. Așa am învățat eu să amân amânarea și să trec la treabă. Dacă știi pe cineva căruia îi place să amâne și să spună mereu că de mâine va face și va drege cutare și cutare lucru, spune-i, te rog, această poveste, care sunt sigur că o să-l ajute să amâne amânarea și să treacă la acțiune. Să începem acum!

36 Jurnalul tuturor posibilităților 35 CE SĂ FACI PENTRU A FI LINIȘTIT De minimis non curat lex este o maximă juridică care spune că legea nu se preocupă de fleacuri. La fel procedează și cei care vor să fie liniștiți, nu bagă în seamă toate mărunțișurile, toate fleacurile. În viața de zi cu zi, suntem asaltați permanent de gânduri și griji, majoritatea mărunte și neînsemnate. Noi le facem să fie mari și importante prin faptul că le dăm o amploare necuvenită, nemeritată. Aceste lucruri se pot vedea foarte bine în relații de orice fel unde la baza neînțelegerilor și rupturilor stau lucruri mărunte. Viața este prea frumoasă și scurtă că să fie irosită pe nimicuri, fleacuri și prostii cărora noi le dăm o importanță nejustificată în loc să le trecem cu vederea, să le disprețuim și să le dăm uitării. Nu te preocupa de fleacuri.

37 Jurnalul tuturor posibilităților 36 FII UN CONDUCĂTOR LUMINAT! Ca să fii un conducator luminat, ar fi bine în primul rând să încerci să privești și să înțelegi autoritatea din cu totul alta perspectivă. Să începi să înțelegi că marii conducători, marii lideri ce am putea să îi numim luminați, nu conduc pe nimeni, ei reușesc să creeze mediul în care fiecare simte că are o anumită responsabilitate individuală și personală. Începe să-ți analizezi modul în care te raportezi la conducere și fă ce este nevoie pentru că tu să fii cel care schimbă în bine viețile celorlalți. Poți începe prin a observa cu atenție și interes tot ce se întâmplă în jurul tău, după care întreabă-te cu sinceritate și hotărâre cum poți tu crea un mediu care să îi ajute și să îi facă pe ceilalți, pe cât mai mulți, să acționeze responsabil. Când îți dorești să fii un lider eficient, atunci alege să devii cât mai puțin vizibil și să îi lași pe oameni să lucreze, să acționeze, să le dai șansa să îți arate de ce sunt în stare, să-i lași să te impresioneze. Poți să le fii ghid din când în când, după care să-i lași în pace să își facă treaba. De cele mai multe ori este suficient un gest potrivit, un zâmbet care să le transmită că ai încredere în ei și în capacitatea lor, poți să le spui o poveste, o întâmplare care are legătură cu ce au ei de făcut. Un conducător luminat crează un mediu în care cei pe care îi conduce spun că ei înșiși au rezolvat, au făcut totul fără nici un ajutor

38 Jurnalul tuturor posibilităților 37 și ei nu au nevoie de nimeni să-i conducă deoarece sunt responsabili și știu ce au de făcut. Acest lucru presupune să ai o mare putere interioară, să renunți la egoul tău, să renunți să îți mai dorești să mai fii considerat puternic și autoritar, să fii tot timpul numărul unu. Ca să inspiri pe alții, trebuie să fii tu, în primul rând, un exemplu. Să le arăți că poți obține rezultate prin ceea ce faci și esti, doar așa îi poți face pe ceilalți să fie responsabili, să facă ce trebuie făcut fără să simtă nevoia să se laude toată ziua cât de grozavi și de neînlocuit sunt. Tu trebuie să le creezi oamenilor cu care lucrezi condiții pentru ca ei să fie inspirati și să obțină rezultate. Când este momentul că organizația pe care o conduci să primească laude, recunoașteri, premii, tu să nu iesi în față și să îți savurezi public victoria. Fă un pas în spate și lasă-i pe ceilalți să simtă că succesul lor s-a datorat propriilor lor calități. Laudă-i pe toți și ajută-i să aibă mai multă încredere în ei înșiși, să acționeze în comun, să coopereze, să nu fie orbiți de competitivitate unul față de altul în detrimentul cooperării. Ai încredere în oamenii pe care îi conduci. Dacă nu ai încredere în nimeni, atunci nimeni nu va avea încredere în tine. Marii conducători sunt calmi, vorbesc puțin și când vorbesc, își aleg cu grijă cuvintele, își fac treaba cu responsabilitate, nu sunt aserviți intereselor personale și au cultul lucrului bine făcut. Când o acțiune este finalizată, oamenii pe care îi conduc spun: Noi am făcut toate aceste lucruri!.

39 Jurnalul tuturor posibilităților 38 Când vrei să fii un astfel de conducător, nu conduce inoculând frica, deoarece frica, ca și metoda de conducere și subordonare, este ineficientă. Cei care conduc inducând un sentiment de teamă, vor conduce doar atât timp cât ei au puterea de a face oamenii să se simtă amenințați, iar când nu mai au această putere, autoritatea lor este zero. Așa se întâmplă și în cazul unui copil care are niște părinți ce nu respectă principiile enumerate mai sus: copiii sunt cuminți atât timp cât părinții sunt prin preajmă, după care fac toate prostiile posibile și imposibile. Rolul părinților este să învețe copilul să fie responsabil și să se descurce singur, fără să aștepte și mai mai ales fără să mai aibă nevoie de un sprijin din exterior. Învață-ți oamenii să se bazeze doar pe propriile lor forțe, să fie capabili să ia propriile lor decizii, să le aplice și să fie mândri de asta. Demonstrezi astfel că ești un altfel de conducător, iar cei pe care îi conduci vor ajunge să fie, la rândul lor, niște lideri adevărați, autentici. Nu presupune niciodată nimic despre cei pe care îi conduci, nu crede că tu știi ce este mai bine pentru ei. Lasă-i să își pună în aplicare ceea ce cred ei că este bine, să meargă pe drumul lor, dar spune-le că ai încredere în ei că vor alege calea cea dreaptă, că vor fi responsabili. Când oamenii încep să ia decizii, laudă-i! Apreciază-i chiar și atunci când ei nu sunt de acord cu punctul tău de vedere. Ca să câștigi încrederea oamenilor pe care îi conduci sau cu care colaborezi, dă-le voie să ia singuri decizii. Dacă nu ai încredere în oameni, oamenii nu vor avea încredere în tine. Fii fericit când refuzi să îți asumi merite personale pentru realizările altora. Când tu ești lăudat pentru realizările tale, redirecționează laudele spre oamenii care au beneficiat de stilul tău de conducere.

40 Jurnalul tuturor posibilităților 39 Nu mai aștepta recunoașteri și recompense, fii bucuros și fericit de succesele oamenilor tăi. Iubește oamenii și ei te vor îndrăgi și vor fi alături de tine!

41 Jurnalul tuturor posibilităților 40 DE CE ȚI-E FRICĂ, NU SCAPI! De ce ți-e frică nu scapi sau viața noastră este determinată de gândurile noastre. De ce ți-e frică nu scapi este o veche zicală românească, plină de adevăr și foarte profundă. Suntem sclavii gândurilor noastre. Dacă avem gânduri de bucurie, suntem bucuroși. Dacă mintea noastră este plină de gânduri fericite, atunci cu siguranță vom fi fericiți. Dacă avem gânduri de frică, de boală, atunci cu siguranță vom fi bolnavi. Dacă ne gândim la eșec, vom eșua. Suntem ceea ce gândim. Suntem rodul gândurilor noastre. Viața noastră este precum gândurile noastre. Schimbă-ți gândurile și îți schimbi viața. Schimbându-ți atitudinea și modul cum privesti viața, viața ta se va schimba. Norman Vicent Peale a spus: Nu ești ceea ce gândesti că ești, dar ceea ce gândesti asta ești.

42 Jurnalul tuturor posibilităților 41 Toți am trecut prin momente crâncene în viață, când aveam impresia că toată lumea era împotriva noastră, datorită problemelor cu care ne confruntam, care ne făceau să vedem totul în negru, să credem pentru moment că nu mai aveam nici o scăpare. Am avut momente când am fost paralizați de frică și îngrijorare, chiar dacă nu o recunoaștem. Tocmai de aceea este bine să știm să ne controlăm frica, să depășim orice grijă. Asta nu înseamnă să nu fim preocupați de ceea ce se întâmplă, ci înseamnă că trebuie să avem o atitudine pozitivă și proactivă. Este o mare diferență între a fi preocupat de o problemă și de a fi îngrijorat de o problemă. Atitudinea mentală are un efect incredibil asupra ta, inclusiv asupra sănătății tale fizice. Nu trebuie să îți fie frica de ceea ce s-a întâmplat. Pentru toate există o rezolvare. Nici o situație, întâmplare sau problemă care s-a întâmplat nu mai poate fi schimbată. Aceasta a trecut, a fost, s-a consumat, așa că nu mai are nici un rost să îți mai faci griji și să mai suferi pentru ceva ce nu mai poate fi schimbat. Nu este important ceea ce s-a întâmplat, ci cum te raportezi tu la cele întâmplate. O problemă nu ne poate cauza nici o suferință, doar ceea ce gândim noi despre acea problemă ne poate face să suferim. Marc Aureliu, unul dintre conducătorii de seamă ai Imperiului Roman, a spus: Viața noastră ne este determinată de gândurile noastre.

43 Jurnalul tuturor posibilităților 42 Vrei să îți schimbi viața? Atunci schimbă-ți mai întâi gândurile și atitudinea față de viață, și viața ta se va schimba mai repede decât poți tu să-ți imaginezi. Noi nu suntem răniți, loviți de ceea ce se întâmplă, ci de părerea noastră despre ceea ce s-a întâmplat. Iar părerea noastră depinde doar de noi înșine.

44 Jurnalul tuturor posibilităților 43 DE LA ALCOOLICII ANONIMI La sfârșitul fiecarei întâlniri a alcoolicilor anonimi, se rostește următoarea rugăciune: Doamne, dă-mi seninatatea să accept lucrurile pe care nu le pot schimba, curajul de a schimba lucrurile pe care pot să le schimb și înțelepciunea de a face diferența dintre ele. Aceasta rugăciune ne învață să avem curaj în fața sorții, să ne concentrăm asupra lucrurilor ce se afla în puterea noastră de a fi influențate, schimbate. Când ne aflăm într-o situație dificilă, a intra în panică nu ne ajută cu nimic. Păstrează-ți calmul și concentrează-te pe ceea ce poți face chiar în acel moment în legătură cu acea situație. Încercând să controlezi ceea ce nu este de controlat, o să ajungi să îți pierzi echilibrul în totalitate. Un manual cu reguli de conducere din armata SUA spune același lucru: Este esențial ca liderii să rămână calmi sub presiunea evenimentelor și săși consume energia în chestiuni pe care le pot influența în mod pozitiv și să nu-și facă griji din pricina unor lucruri pe care nu le pot influența. Singurele lucruri care sunt în controlul nostru, sau mai bine zis pot fi în controlul nostru 100%, sunt gândurile noastre, atitudinea și opiniile noastre. Cu toate acestea, de cele mai multe ori chiar pe acestea nu le controlăm și, mai grav, încercăm mai tot timpul să controlăm ceea ce nu este de controlat. Este important să înțelegem și să acceptăm faptul că noi nu deținem și nu avem nici o putere asupra unor evenimente externe, iar asupra altora

45 Jurnalul tuturor posibilităților 44 avem doar un control parțial. Dacă nu vrem să înțelegem acest lucru, vom fi mereu agitați, tulburați, temători, nemultumiți și nefericiți. Multe din suferințele noastre se datorează tocmai faptului că încercăm să controlăm ceea ce nu este de controlat, ce nu se află în puterea noastră, și astfel ajungem să ne simțim nevrednici, negativiști, supărați, furioși, fricoși, frustrați și deprimați. Toate acestea se întâmplă din cauza faptului că nu controlăm, nu ne asumăm răspunderea în ceea ce privește gândurile noastre, care pot fi în controlul nostru total. Trebuie doar să vrem să le controlăm. Cel mai mult ne influențează viața, sănătatea și fericirea gândurile pe care le avem, nu evenimentele exterioare. Când se întâmplă un eveniment, contează doar importanța pe care o dăm noi evenimentului respectiv. Marc Aurelius ne sfătuiește: Nu-ți mâhni spiritul din pricina mersului lucrurilor, ele ignoră cu totul mâhnirea ta.

46 Jurnalul tuturor posibilităților 45 TOTUL SE TRANSFORMĂ Totul se transformă, totul este într-o continuă mișcare, tot ce apare dispare. Aceasta este viața, o călătorie. Toate lucrurile au un ciclu de viață și sunt într-o continuă transformare, pe care este bine să o vezi că pe o expresie a vieții, ca pe ceva normal, nu ca pe ceva nefast și dăunator. Schimbarea este singura constantă în toate, adună-ți gândurile și observ-o, lasă-te cuprins de fericirea de a fi una cu universul, de a nu opune rezistență schimbării, fii în armonie cu schimbările din viața ta. Toate lucrurile vin și pleacă, tot ce apare dispare. Orice sfârșit poate să îți aducă tristețe. Încheierea unei etape din viața ta, terminarea unui proiect, terminarea unei relații sau moartea. Toate și totul se întorc odată și odată la sursa divină care le-a creat, există un ciclu în univers prin care totul trece din neființă în ființă, apoi în ființă și din nou în neființă. Viața se materializează în diverse forme și varietăți și se încheie prin ceea ce noi numim moarte. Orice sfârșit poate deveni un început, asta dacă tu vrei. Tu hotărăști dacă este un nou început sau rămâne un sfârșit. Dacă accepți această natură a schimbării ciclice, vei avea numai de câștigat pe toate planurile.

47 Jurnalul tuturor posibilităților 46 De cele mai multe ori, nu vedem începuturile sau nu le dăm importanța cuvenită din cauză că ele vin la pachet cu sfârșituri dureroase. Dar odată ce știm că totul este ciclic, știm că orice dezamăgire va trece și vom reuși să schimbăm modul în care privim lucrurile și, în consecință, viața noastră se va schimba. Când un sfârșit de orice fel te apasă și te aduce uneori la disperare, aminteste-ți de sfaturile de mai sus și încearcă să privesti viața, să te privesti pe tine că un observator, să te vezi din exterior și orice ar fi, orice s-ar fi întâmplat, gândește-te că va trece. Tot ce ne înconjoară se află într-un ciclu permanent de schimbare. Schimbarea este o constantă, este permanentă atât în viața omului, cât și în mediul înconjurător. Schimbarea este întotdeauna bună dacă știi cum să o privesti și cum să o folosești în beneficiul tău și al celorlalți. Schimbarea și transformarea sunt de esență divină și nu pot fi oprite niciodată de nimeni și nimic, putem doar să ne prefacem că nu le vedem, că nu le înțelegem, că nu suntem de acord cu acestea, dar ele se vor petrece în permanență. Tot ce apare, dispare, nimic nu se pierde, totul se transformă, totul se schimbă. Nu te opune schimbării, fii tu însuți schimbarea pe care o vrei. Nu uita niciodată că orice sfârșit devine un început!

48 Jurnalul tuturor posibilităților 47 CEA MAI MARE FRICĂ Cea mai mare frică nu este frica de a vorbi în public, așa cum am auzit de prea multe ori de la cei care promovează cursurile de vorbit în public, crezând că astfel îi vor speria pe oameni și îi vor determina să dea fuga la cursurile lor, pentru a se vindeca de această teamă. Cea mai mare frică, mai mare chiar decât frica de moarte, este frica de a nu pierde. Frica de a nu pierde bani, relații, pozitii, o zonă de confort, privilegii, recunoașteri etc. Frica de a nu pierde este cea mai mare și mai periculoasă frică. Aceasta ne blochează mintea și corpul. Nu mai suntem creativi, nu mai avem curajul să facem schimbări și de aici toate consecințele ce derivă din acestea. Vreau să îți spun o poveste care arată cum nu se poate mai bine ce se întâmplă când suntem posedați de frica de a nu pierde. În vremuri de demult, braconierii prindeau maimuțele folosind următoarea strategie: luau o cușcă de fier în care puneau câteva nuci de cocos, o duceau în pădure într-un loc frecventat de maimuțe. Se retrăgeau la câțiva zeci de metri și așteptau. Maimuțele veneau rând pe rând la cușca cu

49 Jurnalul tuturor posibilităților 48 nuci de cocos, se uitau cu interes, scuturau cușca în speranța că vor putea ajunge la nucile de cocos, apoi introduceau mâna printre gratiile de fier ce erau montate atât de aproape unele de altele, încât maimuța putea introduce mâna doar dacă avea palma deschisă. Odată introdusă mâna în cușcă, maimuța prindea două-trei nuci de cocos și încerca să le scoată printre gratii, fără succes. În timp ce maimuțele se străduiau să scoata astfel nucile de cocos, vedeau cum braconierul se apropie de ele, dar nu lăsau nucile din mână, și astfel ajungeau în sacul braconierului. Dacă ar fi deschis pumnul și ar fi dat drumul nucilor din mână, erau libere. Dacă ar fi renunțat la ceea ce credeau ele că posedă, ar fi avut altă soartă. La fel se întâmplă și în cazul oamenilor: frica de a nu pierde ne face să pierdem mai mult, ne poate face sclavii propriilor noastre dorințe sau sclavii unor convenții sociale. Lucrurile, bunurile materiale pe care le deținem ajung să ne controleze viața. Am cunoscut oameni care au fost (și unii mai sunt) obsedați și foarte nefericiți din cauza fricii de a nu pierde. Oamenii, în general, nu vor să înțeleagă că la un nivel mai profund, ei nu dețin nimic, sunt doar un fel de administratori ai bunurilor și lucrurilor. În limba ebraică, nu exista cuvântul a avea, ci doar cuvântul a administra. Eu personal am avut foarte mult de suferit până am înțeles cu adevărat că oamenii sunt doar niște administratori a ceea ce dețin. Se spune că un faliment, o pierdere financiară, emoțională sau de altă natură este un dar spiritual, dacă știi cum să-l privesti și cum săl administrezi. Să îți mai spun o pilda despre bunuri și lucruri materiale. Un tânăr bogat a plecat să cunoască un mare înțelept al vremii. Ajungând la acesta, tânărul a fost consternat de simplitatea mobilierului și l-a întrebat pe înțelept: Unde îți este mobilierul, unde îți sunt celelalte lucruri?. Înțeleptul i-a răspuns: Dar ale tale unde sunt?. Eu sunt în trecere pe aici!, răspunde tânărul. Si eu sunt tot în trecere pe aici, îi răspunde înțeleptul. Sunt sigur că ai prins ideea. Toți suntem în trecere prin această viață. Nu aș vrea să crezi că îți sugerez să devii pustnic sau să nu mai pui preț pe

50 Jurnalul tuturor posibilităților 49 bunurile materiale, vreau doar să te fac conștient de cât de mult rău îți poate face frica de a nu pierde. Uneori, ceea ce numești tu o pierdere poate să fie un dar ascuns. Vreau să spun că frica de a nu pierde poziția pe care o ai sau pe care crezi că o ai te face să te comporți într-un anumit fel, să te îmbraci cu anumite haine, să mergi în anumite locuri în concediu, să îți cumperi o anumită marcă și model de mașină, o casă într-o anumită zonă, lucruri pe care tu poate nu ți le permiți sau nu ți le dorești cu adevărat, dar faci asta ca să nu decazi în ochii celorlalți, și ajungi chiar să te îndatorezi în bancă, să faci sau să nu faci anumite lucruri care vor avea că și consecința faptul că vei fi mereu nemulțumit și nefericit. Când ești posedat de frica de a nu pierde, nu mai ești un om liber. Un om a petrecut zece ani departe de civilizație, în munți, unde a meditat. La întoarcere, a fost întrebat care este cel mai important lucru pe care l-a învățat. Acesta a spus: Acum știu că tot ce apare, dispare! Gândește-te ce ai face tu dacă nu ți-ar fi frică. Scrie răspunsul la această întrebare. Nu te grăbi, răspunde sincer! Citește răspunsurile, pentru că acestea sunt cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faci. Exact! Fă tocmai aceste lucruri de care te temi și vei fi un om liber, vei cunoaște împlinirea și succesul adevărat. O vorbă populară spune: în peștera în care ți-e frică să intri, acolo se află comoara ta! Intră și ia-o, îți aparține!

51 Jurnalul tuturor posibilităților 50 CUM SCAPI DE FRICĂ? Când ești cuprins de frică și îngrijorare, gândește-te la cel mai rău lucru care ți s-ar putea întâmpla și acceptă-l la nivel mental. Eliberează-te de energia negativă care te-a cuprins prin acceptarea producerii celui mai mare rău posibil. Asta îți va aduce o adevărată liniște sufletească. Dacă accepți cu adevărat tot ce poate fi mai rău, înseamnă că nu mai ai absolut nimic de pierdut și că în tot ce vei face vei avea numai de câștigat, deoarece ai dat piept la nivel mental cu răul cel mare. Vei cuprins de liniște, calm și împăcare. Vei fi capabil să gândești de parcă ai fi o altă persoană. Această împăcare cu sine, această liniște sufletească te ajută să depășești orice problemă și chiar să te vindeci de boală (multe boli au ca și cauză o problemă spirituală). După ce ai stabilit care este răul cel mai mare care poate să ți se întâmple și l-ai acceptat la nivel mental, încearcă, tot pe plan mental, cu mult calm și liniște sufletească, să îmbunățățești situația.

52 Jurnalul tuturor posibilităților 51 CUM SĂ PUI CAPĂT GRIJILOR? Mai întâi să stabilim de ce trebuie să pui capăt grijilor, de ce ar trebui să lupți pentru învingerea lor. Omenii care nu știu să își controleze și să își stăpânească grijile, mor foarte tineri. Peste 80% din boli sunt provocate de temeri și de griji, iar dacă am reuși să scăpam de griji, ne-am vindeca singuri. Diverse studii efectuate de-a lungul anilor asupra pacienților cu tulburări stomacale au evidențiat faptul că în majoritatea cazurilor (8 din 10 pacienți), boala lor nu a avut o cauză fizică, ci una psihică, cum ar fi teama, îngrijorarea, ura, egoismul exagerat sau inadaptabilitatea. Teama, frica, grijile duc la tulburări stomacale pe fond nervos, de la care se ajunge foarte ușor la ulcer și alte complicații. Pe bună dreptate se spune că ulcerul nu se face de la ceea ce mănânci, ci de la ceea ce te mănâncă. Mai mult de jumătate dintre oamenii de afaceri de peste 40 de ani suferă de o boală care are la bază teama, frica și grijile nejustificate.

53 Jurnalul tuturor posibilităților 52 Nu credeți că este cam mare prețul succesului? (Dacă putem să mai vorbim de succes odată ce acesta ți-a adus o boală care te ajută să mori tânăr și bogat). Îngrijorarea te face să îmbătrânești prematur și inutil. Efectul îngrijorării se poate observa mai bine la femei, care din cauza grijilor, își distrug fața. Ajung să fie pline de riduri și încruntate permanent. Despre efectele catastrofale ale îngrijorării și fricii asupra sănătății fizice și psihice a omului putem umple biblioteci întregi, dar nu asta este intenția mea. Intenția și dorința mea este să te fac să conștientizezi cât sunt de periculoase și să îți ofer soluții și sfaturi pentru a putea lupta și a le învinge. Cel mai important lucru pe care trebuie să îl faci este să începi să trăiești în prezent. Ce înseamnă să trăiești în prezent? Înseamnă să trăiești clipa, să fii aici și cu mintea, cu gândurile tale și cu sufletul tău. Ce a fost a fost, acum nu mai este. Singurul lucru sigur pe care îl ai este această clipă, prezentul pe care îl trăiești acum și aici. Trecutul a trecut și nu mai poate fi schimbat, lasa morții cu morții și viii cu viii. Lasă grijile zilei de mâine pentru mâine, ziua de mâine încă nu s-a născut, nu a venit. De ziua de mâine te vei îngriji mâine, azi ocupă-te de ziua de azi.

54 Jurnalul tuturor posibilităților 53 Pentru omul înțelept, fiecare zi este o nouă viață, un nou început. Uita de ziua de ieri și nu te mai teme de ziua de maine. Mâine este o nouă viață, un nou început, un nou orizont, mâine o să ai o nouă perspectivă. În rugăciunea Tatăl Nostru spunem: Pâinea noastră cea de toate zilele dă-ne-o nouă astăzi. Însuși Iisus ne învață să traim în prezent. Noi nu cerem să ne dea pâinea pe care am mâncat-o ieri sau pe cea de mâine. El ne învață să cerem pâine numai pentru ziua de azi. Nu va îngrijiți de ziua de mâine, căci ziua de mâine se va îngriji de ale sale. Ajunge zilei răutatea ei. Matei 6.34 Asta nu înseamnă că trebuie să ne comportăm precum greierele din fabulă. Tot ce ar fi bine să faci este să nu te îngrijorezi pentru ziua de mâine. Poți să te gândesti la ziua de mâine, este normal să te gândesti la ea și să o planifici, dar nu alege sub nici o formă să te îngrijorezi și să te temi de ziua de mâine. Trăiește prezentul, trăiește pur și simplu ziua de azi că și când ar fi ultima ta zi.

55 Jurnalul tuturor posibilităților 54 STRESUL NU EXISTĂ Când am aflat, am conștientizat că stresul nu există, am scăpat aproape instantaneu de stres sau de ce credeam eu că este stres. Când eram la facultate, mă plângeam bunicului că mă stresează examenele. El nu înțelegea ce vreau să spun, până într-o zi, când mi-a zis: De ce tu, mai nou, când ți-e frică, zici că ești stresat? Ți-e frică de faptul că nu îți iei examenele și spui că ești stresat?. Acest lucru nu mi-a dat de gândit atunci, ba din contră, i-am zis: Ce știi tu despre stres, habar nu ai! Chiar dacă ai fost în cel de-al Doilea Război Mondial, pe atunci nu era stres. Timpul a trecut, iar eu eram tot mai stresat și când nu eram, îmi căutam eu surse de stres, până într-o zi când, participând la un seminar de certificare în programare neurolingvistică, un profesor universitar străin a spus la fel cum spun eu în titlu: stresul nu există. Toți am zâmbit cu neîncredere, iar unii nici nu voiau să audă și să conceapă așa ceva. Atunci profesorul a întrebat câteva persoane ce se considerau extrem de stresate: Ce te stresează?. Șeful meu!, a răspuns o persoană. Mai exact, cum te streseaza șeful?. Îmi impune termene limită și mi-e frică, cred că nu reușesc să le îndeplinesc. Deci ți-e frică?. Da!. Altă persoană a spus: Pe mine mă stresează ratele la bancă. Cum te stresează ratele de la bancă?. Mi-e frică că nu-mi ajung banii și nu le pot plăti. Și exemplele ar putea continuă. În acel moment, în mintea mea s-a produs declicul; atunci mi-am amintit de ceea ce mi-a spus

56 Jurnalul tuturor posibilităților 55 bunicul cu mult timp în urmă, dar nu am dat importanță vorbelor lui deoarece era un om simplu, nu era un guru în NLP, că acel profesor. Care este ideea: oamenilor nu le place să recunoască și să spună că le este frică și atunci împachetează aceasta frică într-un termen pompos chiar medical și foarte la modă, numit stres. Nu este cool ca ei să spună: Mi-e frică! în loc de Mă stresează cutare sau cutare situație. Ne plac măștile, ne place să complicăm lucrurile în loc să simplificăm. Soluția este să mergem la origini, să găsim cauza apoi să luăm măsuri. Astfel m-am vindecat eu pentru totdeauna de stres. Pentru mine, stresul nu există! Îmi mai este uneori frică, dar nu sunt stresat. Ține asta pentru tine, pentru că dacă o să spui așa ceva unui psiholog, este posibil să facă un atac de panică. Psihologia și medicina zilelor noastre au dezvoltat o adevărată industrie pe tema stresului. Pentru mine, lucrurile sunt simple: când ofer consiliere unei persoane și aceasta îmi spune că este stresată, eu caut să aflu de ce îi e frică, vindecam frica și omul nu mai este stresat. Vindecă frica și dispare stresul!

57 Jurnalul tuturor posibilităților 56 GRIJILE ȘI TIMPUL Când ținem un pahar cu apă în mână, nu contează prea mult greutatea, ci contează cât de mult îl ținem în mână. Dacă-l ținem câteva minute, nici măcar nu ne dăm seama de greutatea lui, dacă îl ținem o oră, ne va durea mâna, iar dacă îl ținem o zi întreagă, riscăm să ne paralizeze brațul. În toate aceste trei împrejurări, paharul are aceeași greutate, singurul lucru care se schimbă este timpul cât îl ținem în mână, care cu cât este mai lung, cu atât paharul este mai greu. La fel este și cu fricile și grijile noastre. Dacă ne gândim puțin la ele nu se întâmplă nimic, dacă ne gândim mai mult la ele începe să ne doară capul, inima și sufletul. Dacă ne gândim tot timpul la fricile și grijile noastre, acestea ne vor paraliza, ne vor înnebuni complet. Așadar, nu uita să lași paharul din mână până nu este prea târziu.

58 Jurnalul tuturor posibilităților 57 DURERE - PLĂCERE Oamenii nu sunt ființe raționale, deși mulți cred și susțin asta. Oamenii sunt ființe emoționale, majoritatea deciziilor pe care le iau au o bază emoțională, iar apoi sunt justificate rațional, atât pentru ceilalți cât și pentru ei înșiși. Tot ceea ce facem are în spate o motivație, tot ceea ce facem, este pentru a obține plăcere sau pentru a evita durerea. Aceste două forțe ne coordonează acțiunile și respectiv viața. Calitatea vieții noastre depinde de modul în care gestionăm acțiunile, guvernate de acest principiu: durere-plăcere. Să luam un exemplu practic și să observăm cum funcționează. În general, oamenilor le place mai mult sau mai puțin să amâne lucrurile, să amâne ceva ce trebuie făcut oricum. Amânăm să facem un anumit lucru, o anumită acțiune deoarece noi credem că dacă vom face acel lucru, vom simți mai multă neplăcere decât plăcere. Amânăm pentru a evita durerea. De multe ori amânăm ceva, fugim de durere până când acel lucru se întoarce împotriva noastră, și atunci, de frica unei dureri mai mari, trecem la acțiune și facem acel lucru. Oamenii sunt motivați de cuplul de forțe durere-plăcere în toate domeniile vieții: de la plata unor facturi, a impozitelor care ne dor când trebuie să le achităm și pe care le amânăm mereu, până în momentul când constatăm că neplata lor poate avea consecințe mult mai grave

59 Jurnalul tuturor posibilităților 58 (popriri de conturi și salarii, acțiuni în justiție, scoaterea la vânzare a anumitor bunuri). Oamenii procedează la fel și într-o relație în care, chiar dacă a ajuns într-un impas major, de cele mai multe ori amână să pună piciorul în prag până le ajunge cuțitul la os, căutând prin asta plăcerea. Apoi, când nu mai pot suporta, fac ceea ce trebuie să facă, fiind motivați de durerea din trecut, dar și de perspectiva durerilor ce vor veni. Când asociem o durere, neplăcere din trecut, cu prezentul și viitorul nostru, creăm o barieră de care, dacă vom trece, ne vom autopropulsa spre a face o schimbare urgentă. Până aici totul este normal și chiar logic: căutăm plăcerea și fugim de durere, asta asigurăndu-ne și supraviețuirea ca specie. Cea mai mare nenorocire este că noi hotărâm ce facem având în vedere acest principiu pe termen scurt și nu pe termen lung. Noi fugim, ne ferim de durere pe termen scurt și astfel ajungem să nu mai obținem plăcerea pe termen lung. O altă problemă gravă este faptul că oamenii au fiecare propria lor realitate. Nu suntem ghidați de realitatea reală, ci de modul cum percepem noi realitatea. Aici este marea problemă, mai ales că noi nu evităm o durere concretă, ci evităm, fugim de teama de o posibilă neplăcere, durere. Când căutăm plăcerea ca factor motivațional, suntem motivați de speranța că procedând într-un anumit fel, la final vom obține plăcerea. Când hotărâm să nu mai facem un anumit lucru, o anumită acțiune, se întâmplă din cauza faptului că legăm de acea acțiune mai multă durere și ajungem să conștientizăm că, dacă vom continuă, va fi mult mai rău. Prin voința noastră putem să nu mai fim robii acestor stări emoționale, condiționându-ne mintea și corpul să facă ce vrem noi, schimbându-ne modul de asociere a durerii, respectiv a plăcerii, cu acțiunile noastre. Dacă vrei să slăbești, trebuie să faci mișcare, dar dacă ție nu îți place să faci mișcare (asta înseamnă neplăcere-durere), atunci schimbă la nivel mental asocierea dintre mișcare = durere, transformă

60 Jurnalul tuturor posibilităților 59 mișcarea din ceva neplăcut în ceva plăcut. Poți face asta asociind mișcarea cu plăcerea deosebită pe care o vei simți slăbind. Gândește-te că te vei simți mult mai bine, vei fi mereu în formă, vei arată superb în rochia ta roșie, tricou, blugi. Vei fi mai sănătos, iar prietenii tăi vor rămâne pur și simplu uimiți văzând cât de bine arăți. Alege o neplăcere pe termen scurt decât o durere pe termen lung!

61 Jurnalul tuturor posibilităților 60 CONSULTANT ȘI CONSULTANȚĂ Sunt trei moduri de a falimenta o afacere: 1. Cu jocurile de noroc (cel mai rapid mod) 2. Cu femeile (cel mai placut mod) 3. Cu consultanții (cel mai sigur mod) Fără a generaliza, constatăm că lucrurile stau cam așa. Așadar, atenție când îți alegi consultantul. Când îți cauți un consultant financiar, trebuie să ai în vedere că el să aibă cel puțin atâția bani câți ai tu sau mai mulți. De asemenea, el trebuie să aibă banii lui (nu ai altora) investiți în lucrurile, acțiunile și afacerile în care te sfătuiește să-i investești pe ai tăi. Nu vreau să spun că toți consultanții, mentorii, trainerii sunt inutili, știu oameni excepționali care au această profesie și care chiar îți pot aduce beneficii substanțiale, dar totodată vreau să te avertizez și să te pun în gardă că în acest domeniu sunt și foarte mulți șarlatani și incompetenți și de aceea ar trebui să fii foarte atent cu cine intri în legătură și de la cine primești sfaturi. O vorbă din bătrâni spune: cine nu poate, învață pe alții.

62 Jurnalul tuturor posibilităților 61 Asigură-te că persoanele care îți sunt mentori, consultanți, traineri, coach, au ce să te învețe, că ei sunt un model pe care îți place să-l urmezi, că au fost acolo unde vor să te ducă pe tine. Nu cred că ai vrea să iei cursuri de zbor de la un instructor care nu a pilotat și nu pilotează. Consultanții, în general, nu vor să își asume răspunderea pentru consultanța pe care ți-o oferă. Dacă ai îndoieli asupra acestui lucru, cere consultanților să îți garanteze prin contract că tot ceea ce te învață ei să faci este 100% bine, iar dacă dai greș, ei te vor despăgubi. Vei vedea reacția lor!

63 Jurnalul tuturor posibilităților 62 ATENȚIE LA CRAPUL ALBASTRU-VIOLET Crabul albastru-violet provine din China și este o specie invazivă care cucerește și distruge ecosistemele. Acest pește este foarte lacom, deseori mănâncă jumătate din greutatea lui într-o singură zi, se reproduce des și este greu de capturat. Poate face salturi de câțiva metri prin aer, lovind uneori pescarii. Dar aceasta nu este o poveste pescarească, este una despre viață, de la care avem de luat aminte pentru a ști să ne păzim de crabul albastru-violet, care uneori poate lua înfățișare umană. Acești pești sunt pescuiți la fel ca și alții. Particularitatea pe care am aflat-o și pe care vreau să ți-o spun este că atunci când acești pești sunt prinși, sunt ținuți într-o găleată mare sau un coș, iar atunci când în găleată se află un singur crab, este nevoie de un capac pentru că acest pește să nu sară afară. Dacă sunt doi sau mai mulți, nu mai este nevoie de acest capac. Deși la prima vedere acest lucru pare lipsit de orice logică, acesta este adevărul. Prin urmare, citește în continuăre și ia aminte. Atunci când sunt mai mulți crabi în găleată, aceștia se trag unii pe alții în jos și astfel nu mai reușesc să iasă afară nici unul. Această specie de pește a fost adus la noi în țară în anii 60 pentru a fi crescut în crescătorii, dar a ajuns accidental și în Dunăre, Deltă și în unele râuri mai mari. Problema mare este că de la ei s-au îmbolnăvit mai mulți oameni, care suferă de sindromului crabului albastru-violet.

64 Jurnalul tuturor posibilităților 63 Acești oameni, când văd pe un alt om că se ridică, că se dezvoltă și are succes, se comportă precum crabii din coș. Fac tot felul de lucruri pentru a le face viața grea celorlalți și a-i împiedica să evolueze. Se folosesc de tot felul de proceduri, mecanisme, politici pentru a-i ține pe ceilalți în coș. Promovează mediocritatea și impostura, fac fel și fel de jocuri și aranjamente de culise. Așadar, ferește-te de oamenii care manifestă aceste simptome, ai grijă să nu ajungi în aceeași găleată cu ei. Dezvoltă-te și odată cu tine dezvoltă-i pe cei din jurul tău, ajută-i pe cei de lângă tine să sară peste probleme și sari și tu odată cu ei. Sper că tu nu ai întâlnit până acum astfel de oameni.

65 Jurnalul tuturor posibilităților 64 DELFIN SAU STICLĂ? Delfinii, în marea majoritate a timpului, se distrează, se joacă folosind valurile, înoata pe sub ele, trec prin ele, alunecă pe ele, pur și simplu le place când marea este agitată. Asta se întâmplă cu delfinii din mare. Să vedem ce se întâmplă cu o sticlă care este în mare. O sticlă în valurile mării este aruncată dintr-o parte în alta fără nici o direcție, plutește în derivă, uneori este prinsă sub valuri, după care este aruncată la suprafață. Este purtată de colo, colo în voia valurilor, uneori este izbită de stânci și distrusă. De multe ori în viață, suntem în situația de a alege să ne comportăm ca un delfin sau ca o sticlă. Delfinii se folosesc de fiecare val, pe când sticla este la dispoziția valurilor. Putem folosi împrejurările și șansele pe care ni le oferă viața în avantajul nostru sau putem să ne lăsăm târâți de viață, să fim la dispoziția lucrurilor și evenimentelor care ni se întâmplă. Noi decidem cum să reacționăm la îprejurări, cum o să tratăm fiecare val din viața noastră: ca o sticlă sau ca un delfin. În viață nu este important ce ți se întâmplă, ci mai important este cum reacționezi la ceea ce ți se întâmplă.

66 Jurnalul tuturor posibilităților 65 EXISTĂ O LIMITĂ ÎN TOATE Când știi să te oprești, când știi cum să-ți stabilesti prioritățile în viață, vei ajunge să ai rezultate peste așteptări. Dacă îți reconsideri și reanalizezi viziunea și credințele tale în ceea ce privește cele mai importante lucruri din viață și lumea din jurul tău va fi diferită. Încearcă să te uiți în sufletul și inima ta si, examinând lucrurile, vei observa care sunt cu adevărat importante. Multe persoane, în astfel de momente de autoanaliză sinceră, au adevărate revelații, constată că au pus accentul doar pe realizare materială, pe acumulare de lucruri, cărora au ajuns să le fie prizonieri. Sunt oameni care o viață întreagă caută într-una să obțină cât mai mult din toate, din orice. Unii vor mai multe case, mașini, bani, titluri, concedii și lista poate continuă aproape la nesfârșit. Acești oameni nu conștientizează, nu își dau seama că devin prizonierii acestor căutari și alergări permanente și ajung să aibă o viață nefericită. Devin frustrați și sunt aproape tot timpul nemultumiți. Oprește-te pentru câteva clipe, stabilește-ți prioritățile în viață, gândește-te la faptul că ceea ce câștigi îți aduce mai multe probleme și griji decât ceea ce pierzi.

67 Jurnalul tuturor posibilităților 66 Pare puțin deplasată pentru unele persoane aceasta remarcă, dar este purul adevăr, ceea ce câștigi îți dă mai multă bătaie de cap decât ceea ce pierzi. Nu îți sugerez să pierzi, nu îți cer să te autolimitezi, îți spun să te gândești că există o măsura în toate. Nu poți avea niciodată totul, de aceea ar fi cazul să te oprești din când în când și să analizezi lucrurile și viața și din altă perspectivă. Să renunți la vechile paradigme, să încerci să îți schimbi modul cum te raportezi la lumea care te înconjoară. Încearcă să oferi și tu ceva de la tine fără să ceri și să aștepți nimic în schimb, fără să aștepți recunoaștere sau un mulțumesc și vei începe să simți ce înseamnă mulțumire interioară. Încearcă să nu mai fii atașat, să nu mai fii robul unor lucruri, moduri și stiluri de viață. Alergarea ta nebună pentru a avea tot mai mult și mai multe din toate te va duce la haos și la pierzanie. Fă-ți ordine în viață, oprește-te și stabilește o legătură, vorbește cu tine însuți, cu sufletul tău și vezi ce îți spune. Prioritizează-ți viața și fă-ți un obicei din a ști când să te oprești. Pune pe lista ta de priorități liniștea sufletească, bucuria de a oferi necondiționat și puterea de a nu uita că exista o măsura în toate. Învață să fii mulțumit și nu vei mai fi dezamăgit niciodată. Fă lucrurile să se întâmple! Fă lucrurile să se întâmple și nu mai pleca urechea la toți cârcotașii care caută mereu nod în papură fără să vadă esențialul, fără să țină cont de lucrurile cu adevărat importante.

68 Jurnalul tuturor posibilităților 67 Vreau să îți spun o poveste. Povestea este despre un proaspăt angajat al departamentului de vânzări, care își scria propriul său raport către sediul principal, după ce lucrase timp de o săptămână în teritoriul său. Acest raport l-a șocat pe directorul de vânzări, deoarece acesta și-a dat seama că a angajat pe cineva care era analfabet. Iată cum suna raportul: Eu mers și văzut o firmă care nu a cumpărat nimic niciodată de la noi și luat comandă bunicică de la ei. Acu plec în continuăre la Nu Yourk. Managerul intrase în panică. Dar înainte să apuce să îl concedieze pe acest om, a primit un al doilea raport. Acesta spunea: Eu fost aici numai două zile și eu vândut de juma da milion. Managerul nu mai știa ce să creadă. Nu putea să păstreze un angajat analfabet, dar nu putea nici să concedieze un om de vânzări care a vândut mai mult decât oricine altcineva din această zonă. Astfel că a procedat că orice alt bun manager de departament: a transferat problema președintelui companiei. În dimineața următoare tot departamentul de vânzări a fost uluit să vadă cele două scrisori afișate la avizier, împreună cu un memo de la președinte: Noi preocupat mult prea mult timp cu scris corect în loc cu vânzări. Să încercăm să ne punem pe picioare. Să citește următoarele două scrisori de la vânzător al nostru cel mai bun. El face treabă bună și ar trebui să faceti și voi la fel. Continuă să faci treabă bună!

69 Jurnalul tuturor posibilităților 68 ROATA VIEȚII Roata vieții este o reprezentare grafică și metaforică cum nu se poate mai elocventă despre cele mai importante părți ale vieții unui om. Viața unui om normal, om al zilelor noastre, poate fi împărțită în mai multe arii, părți. Cele mai importante sunt: sănătatea (aici includem mișcarea fizică, sportul, alimentația sănătoasă), banii (și alte bunuri materiale), cariera, relațiile (familie și prieteni), recreerea (odihna și distractia), dezvoltarea spitituală (investiția în propria persoană, cursuri, seminarii și spiritualitate). Acestea, la rândul lor, pot fi subclasificate.

70 Jurnalul tuturor posibilităților 69 Pentru a conștientiza cât de echilibrată este viața ta, îți propun să facem împreună acest exercițiu numit Roata vieții. Îți recomand să citești tot materialul, inclusiv exemplul lui Ionuț, apoi să răspunzi sincer, după ce te-ai gândit bine, la următoarele întrebări: 1. Ce importanță acorzi sănătății tale, alimentației sănătoase și raționale, mișcării fizice? Dă-ți o notă de la 1 la 10, unde 1 reprezintă minimul, iar 10 maximul. Nota Valoarea notei, calificativului o să îl treci pe graficul numit roata vieții. 2. Ce importanță acorzi banilor, părții financiare, acumulării de bani și alte bunuri? Nota 3. Ce importanță acorzi relațiilor cu prietenii și familia? Timpul acordat acestora? Nota 4. Ce importanță acorzi carierei? Nota 5. Ce importanță acorzi recreerii? Odihnei, concediilor, distracției, pasiunilor tale? Nota 6. Ce importanță acorzi dezvoltării spirituale? Investiția în propria persoană, cursuri, seminarii, spiritualitate și credință? Nota Înainte de a completa graficul cu calificativele pe care ți le-ai acordat răspunzând la întrebări, citește exemplul lui Ionuț de mai jos: 1. Ce importanță acorzi sănătății tale? Nota 5 2. Ce importanță acorzi banilor? Nota 7 3. Ce importanță acorzi relațiilor? Nota 4 4. Ce importanță acorzi carierei? Nota 8 5. Ce importanță acorzi recreerii? Nota 5 6. Ce importanță acorzi dezvoltării spirituale? Nota 9 Pentru Ionuț, dezvoltarea spirituală este pe primul loc în viața sa și își dă nota 9. Pe locul 2 că importanță este cariera, pe care o notează cu 8. Și banii sunt destul de importanți, mai ales că și-a cumpărat o mașină foarte scumpă. Cu sănătatea și recreerea stă mai prost, mănâncă destul de bine, dar nu face

71 Jurnalul tuturor posibilităților 70 mișcare aproape deloc. În ce privește recreerea, nu mai are timp, iar în concediu merge o dată pe an unde vor ceilalți. Cel mai rău stă la capitolul relații, pe care le notează cu 4. Lucrează de dimineața până seara târziu și nu mai are timp de prieteni și familie. Acum să facem o reprezentare grafică în ce privește roata vieții pentru Ionuț. Mergem la grafic și marcam partea ce reprezintă sănătatea la nivelul 5, conform răspunsului său, și completăm apoi și celelalte părți cu calificativele corespunzătoare fiecăreia. Vezi fig.1. Continuă hașurând fiecare parte până la locul unde a fost marcată. Vezi fig.2. Acum ia cartea în mână și, cu mâna întinsă observă de la distanță cum arată roata vieții lui Ionuț. Mă refer la partea hașurată, care nu este deloc echilibrată. Cum ar fi, metaforic vorbind, că această roată să fie folosită la mașina lui? Credeți că ar putea merge? Nici măcar nu este ovală, pare a fi o roata dințată. Ce înseamnă asta? Asta înseamnă că în viața lui Ionuț sunt multe dezechilibre. Pentru a rotunji roata, Ionuț trebuie să mai umple părțile goale, să o lase mai ușor cu dezvoltarea spirituală și să acorde mai multă importanță, să puna mai multă energie și în sănătate, relații și recreere. Te invit să îți completezi propria roata a vieții și să vezi cât este de plină și rotundă.

72 Jurnalul tuturor posibilităților 71 Fig.1 și 2 (exemplu Ionut)