Enter Title Here
|
|
|
- Ada Tudor
- 4 ani în urmă
- Vzualizari:
Transcriere
1 FORȚA CAPACITATE MOTRICĂ DE BAZĂ A ARBITRULUI DE FOTBAL -ARBITRII AR TREBUI SA FIE: În forma din punct de vedere fizic, puternici, rezistenti la accidentari si cu un aspect atletic - De-a lungul anilor ne-am concentrat foarte mult pe componenta aerobă, viteza si rezistenta in regim de viteza, dar, poate, nu destul pe antrenamentul privind dezvoltarea forței - Exista multe beneficii ale antrenamentului pentru forță -Acest antrenament ar trebui sa faca parte din rutina saptamanala a antrenamentului arbitrului
2 APTITUDINILE sisteme de proces e fizice si psihice organizate în mod original pentru efectuarea cu rezultate înalte a activitații (M.Epuran) FORȚA - Capacitate pe care o au ființele vii de a depune un efort, de a executa acțiuni fizice prin încordarea mușchilor, putere fizică, vigoare, tărie. (DEX.) FORȚA autorii capacitatea de a realiza eforturi de învingere, menținere sau cedare în raport cu o rezistența externa sau internă prin contracția uneia sau mai multor grupe musculare (A.Dragnea)
3
4 INTENSITATEA greutatea ridicată sau mărimea încordării măsurată în kilograme sau de rezistența opusă de diferite aparate în raport cu greutatea corpului; - supramaximală peste 110% din posibilitășile maxime; - maximală 100 % din posibilitășile maxime; - mare % din posibilitățile maxime; - mijlocie % din posibilitățile maxime; - mică % din posibilitățile maxime. VOLUMUL DE LUCRU - numărul de kilograme sau repetări efectuate cu îngreueri în regimuri diferite PAUZELE INTRE SERII, REPETĂRI ȘI ANTRENAMENTE - pauze active de 2-3 minute intre serii - intre antrenamente ore TEMPOUL SAU VITEZA DE EXECUȚIE are tendința de scădere odata cu cresterea încărcăturii - la încărcături de peste 80 % tempoul este moderat și favorizează creșterea forței maxime - cand crește tempoul scade încărcătura
5 Antrenamentul pentru optimizarea fortei Beneficiile antrenamentului pentru forță includ: -Imbunatatirea performantelor fizice -Imbunatatirea eficientei miscarii -Reducerea riscului de accidentare -Imbunatatirea aspectului Dezavantajele antrenamentului includ: -Este periculos daca este executat incorect -Unele tehnici sunt dificil de invatat si necesita instruire (de catre cineva) -Dificil de monitorizat si de pus in aplicare progresul -Rezultate nedorite- masivitate
6 Tipuri de antrenament pentru forță -Forta -Putere -Anduranta musculaturii -Pliometrie -Stabilizarea ritmului cardiac -Stabilitatea dinamica -Proprioceptia Performanta Preventia accidentarii
7 Antrenament de forță pentru Performanta
8 STRENGTH Low-Speed- Forță maximă forța absolută High-Speed - Forță explozivă detenta POWER MUSCULAR ENDURANCE Repeated Submaximal Strength Forța in regim de rezistanță
9 Forta -Important pentru arbitri? -Forta este baza Puterii - Forta scazuta / Forta dezechilibru = Riscul Accidentarii -Exercitii: Banca de haltere / Genuflexiuni / Sir de exercitii din aplecat
10 Putere -Important pentru arbitri? -Puterea este baza pentru viteza si acceleratie -Trebuie sa fii rezistent inainte de a fi puternic -Evaluare folosind: Salturi verticale/ Viteza/ -Exercitii:
11 ANDURANTA MUSCULARA -Important pentru arbitri? -Evaluare folosind: Abdomene / Tractiuni / Flotari / Numar de repetari -Exercitii: Sarituri din ghemuit / Flotari / Abdomene / Tractiuni etc.
12 REZISTENTA REPETARI SETURI REPAUS VITEZA DE MISCARE ANTRENAMENT DE FORTA FOARTE MARE min SCAZUTA ANTRENAMENT DE FORTA MARE min FOARTE MARE ANTRENAMENT MUSCULAR DE REZISTENTA SCAZUTA > <30 sec MEDIE
13 PLIOMETRIE -Folosind saritura, saritul intr-un picior si saltul pentru a spori forta -Absotia fortei (aterizare) la exprimarea imediata a fortei (ridicarea de pe pamant /elan ) -Mini Pliometria poate fi folosita pentru prevenirea accidentarilor -Pliometria propriu-zisa este folosita pentru viteza si acceleratie -Exercitii: saritul si saritul intr-un picior pe loc/ saritura din alergat / (broscuta) / salturi in viteza / aruncari
14 VITEZA PLYOMETRICS PLIOMETRIE PUTERE FORTA REZISTENTA
15 Antrenamentul pentru rezistenta in Prevenirea Accidentarilor
16 PROPRIOCEPTION -Controlul inconstient al articulatiilor, muschilor si ligamentelor -Rezistenta articulatiilor reduce riscul accidentarii -Important dupa intoarcerea de dupa accidentare -Exercitii: Instabilitate controlata folosind suprafete denivelate sporirea dificultatii
17 STABILITATE DINAMICA -Intarirea muschilor si articulatiilor in timpul miscarii dinamice -Stabilizarea bazinului, genunchiului si articulatiilor foarte importante pentru arbitri -Tehnica buna de alergare -Exercitii: -Salturi in linie si lateral & biomecanica aterizarii / amortizare/ indemanare
18 PREVENIREA ACCIDENTARILOR -Solicitarea muschilor cat mai intens -Exercitiile trebuie sa fie Functionale & Specifice Arbitrajului -Evaluare folosind: Testarea functionala -
19 IMAGE?
Baropodometrie
Obiectivul Recuperarea pacientului la nivel de activitate pre-trauma. Pentru atingerea acestui obiectiv esential, este necesara monitorizarea continua a pacientului pe parcursul intregii sale perioade
Microsoft Word - 10 Mihaela Netolitzchi.doc
OBIECTIVELE ŞI CONŢINUTUL PREGĂTIRII BASCHETULUI ÎN LECŢIILE DE EDUCAŢIE FIZICĂ CU STUDENŢII Conf. univ. dr. Mihaela NETOLITZCHI 1 Abstract Basketball is a sport that requires a lot of basic physical qualities
Hintergründe und Grundlagen zum GALILEO Training
Principiile si elementele de baza ale metodei de antrenare si terapie GALILEO Dipl.-Ing. Harald Schubert, Novotec Medical GmbH, Germany Conceptul si gama de produse pqct Oase si muschi Geometrie si material
PROIECT DIDACTIC PROFESOR: CIUREA ALINA MIHAELA DATA: ŞCOALA GIMNAZIALĂ NR. 1 ORBEASCA DE SUS CLASA a III a EFECTIVUL: 18 elevi: 8 fete, 10
PRIECT DIDACTIC PRFESR: CIUREA ALINA MIHAELA DATA: 27.02.2017 ŞCALA GIMNAZIALĂ NR. 1 RBEASCA DE SUS CLASA a III a EFECTIVUL: 18 elevi: 8 fete, 10 băieţi LC DE DESFĂŞURARE: sală de sport. MATERIALE : mingi
Proba, normele şi baremele pentru evaluarea performanţei fizice a candidaţilor la admiterea în instituţiile de învăţământ proprii IGSU, precum şi ale
Anexa nr. 4 la ordin (Anexa nr. 3 2 la Ordinul m.a.i. nr. 177/2016, cu modificările și completările ulterioare) Proba, normele și baremele pentru evaluarea performanţei fizice pentru candidaţii la concursurile
Programa masculin 2012
FEDERAŢIA ROMÂNĂ DE GIMNASTICĂ COMISIA TEHNICĂ MASCULINĂ PROGRAMA DE CLASIFICARE GIMNASTICĂ ARTISTICĂ MASCULINĂ 2012 Prezenta programă de clasificare intră în vigoare la data de 1 ianuarie 2012 şi este
TESTE –GRILA
ADMITERE 2019 FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT DOMENIU: EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT / KINETOTERAPIE Media FINALĂ de admitere se calculează din: 50% nota de la proba de aptitudini motrice specifice;
Microsoft Word - 7 Hantau.doc
TENDINŢE ŞI ACTUALITATE ÎN FITNESS Lect. univ. dr. Cristina HANTĂU 1 Abstract This paperwork will emphasize only the most important variants to practice fitness, taking into consideration the novelty,
Microsoft Word - Metodologie evaluare EFM _Site
R O M Â N I A MINISTERUL APĂRĂRII NAŢIONALE Exemplarul unic Universitatea Naţională de Apărare Carol I Nr din BUCUREŞTI METODOLOGIA PRIVIND EVALUAREA LA EDUCAŢIE FIZICĂ MILITARĂ A STUDENŢILOR ŞI CURSANŢILOR
ANEXA 1 (Anexa nr. 3^1 la Ordinul nr. 140/2016) PROBA, NORMELE ŞI BAREMELE pentru evaluarea performanţei fizice a candidaţilor la admiterea în institu
ANEXA 1 (Anexa nr. 3^1 la Ordinul nr. 140/2016) PROBA, NORMELE ŞI BAREMELE pentru evaluarea performanţei fizice a candidaţilor la admiterea în instituţiile de învăţământ care pregătesc personal pentru
Microsoft Word - 8_Educatie fizica si sport.doc
MINISTERUL EDUCAŢIEI, CERCETĂRII, TINERETULUI ŞI SPORTULUI CLASA PREGĂTITOARE Programă şcolară pentru disciplina EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT Proiect propus pentru dezbatere Februarie 2012 Notă de prezentare
POLITICA DE VECINĂTATE, VECTOR DE BAZĂ
STUDIU PRIVIND REALIZAREA OBIECTIVELOR EDUCAŢIEI FIZICE ŞCOLARE CU AJUTORUL MIJLOACELOR DIN JOCUL SPORTIV HANDBAL Andreea LADANY Liceul Teoretic Onisifor Ghibu, Oradea, Aleea Onisifor Ghibu, nr 3, e-mail:
Model adresa disciplina UMFTGM
METODOLOGIA DE DESFĂȘURARE A EXAMENULUI DE LICENŢĂ LA PROGRAMUL DE STUDIU EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORTIVĂ Sesiunea iulie 2017 I. STRUCTURA EXAMENULUI ŞI MODUL DE DESFĂŞURARE Testarea cunostinţelor în domeniul
CATEDRA DE ATLETISM USEFSa RM TEL.: TEMATICA TEZELOR DE MAŞTER A 2 ; U d 20U CATEDRA ATLETISM (aprobat la şedinţa Catedrei din 23 octombrie 2
CATEDRA DE ATLETISM USEFSa RM TEL.: 49-41-11 TEMATICA TEZELOR DE MAŞTER A 2 ; U d 20U CATEDRA ATLETISM (aprobat la şedinţa Catedrei din 23 octombrie 2018, proces-verbal nr.2) 1. Aparatul conceptual al
ROMÂNIA
Anexa nr. 1 la ordin (Anexa nr. 3 1 la Ordinul m.a.i. nr. 140/2016, cu modificările și completările ulterioare) Proba, normele și baremele pentru evaluarea performanței fizice a candidaţilor la admiterea
ianuarie, ora 14:00
2018-2019 23 ianuarie, ora 14:00 Denumire webinar: Importanța sportului pentru sănătate Descriere: Ce beneficii aduce sportul în sănătatea oamenilor? Cum putem face din această necesitate o plăcere? Spațiu
FACULTATEA DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORT CONŢINUTUL PROBELOR DE CONCURS PENTRU CICLUL I STUDII UNIVERSITARE DE LICENŢĂ A) PROBA DE EDUCAŢIE FIZICĂ Proba
FACULTATEA DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORT CONŢINUTUL PROBELOR DE CONCURS PENTRU CICLUL I STUDII UNIVERSITARE DE LICENŢĂ A) PROBA DE EDUCAŢIE FIZICĂ Proba de educaţie fizică cuprinde un test la alegere din
UNIVERSITATEA DE VEST VASILE GOLDIŞ DIN ARAD FACULTATEA DE ŞTIINŢE SOCIO-UMANE ŞI EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT Arad, Str. Liviu Rebreanu, nr. 86 Tel./Fax:
UNIVERSITATEA DE VEST VASILE GOLDIŞ DIN ARAD FACULTATEA DE ŞTIINŢE SOCIO-UMANE ŞI EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT Arad, Str. Liviu Rebreanu, nr. 86 Tel./Fax: 0257/282324 TEMATICA DE LICENŢĂ TEORIA ŞI METODICA
MANUAL DE UTILIZARE IN 1979 APARAT DE VASLIT OCEAN
MANUAL DE UTILIZARE IN 1979 APARAT DE VASLIT OCEAN (39)screw M10*52 2PCS (9)pedal gap bushing 2PCS (3)flat washer OD32*ID13.5*2.0T 1PCS (45)flat washer (48)flat washer (43)flat washer (4)M8 spring washer
FIŞA DISCIPLINEI 1. Date despre program 1.1 Instituţia de învăţământ superior Universitatea Babeş-Bolyai, Cluj-Napoca 1.2 Facultatea Fizică 1.3 Depart
FIŞA DISCIPLINEI 1. Date despre program 1.1 Instituţia de învăţământ superior Universitatea Babeş-Bolyai, Cluj-Napoca 1.2 Facultatea Fizică 1.3 Departamentul Fizica Stării Condensate şi a Tehnologii Avansate
Microsoft Word - CorectCiocanescu carte.doc
Daniel CIOCĂNESCU PREGĂTIREA FIZICĂ ÎN JOCUL DE FOTBAL Coordonatori colecţie: Prof.univ.dr. Taina Avramescu Prof.univ.dr. Dorina Orţănescu Comitetul ştiinţific: Klara Branzaniuc, Universitatea de Medicină
ANEXA 04/07/2019 ANEXE din 4 iulie 2019privind modificarea și completarea Ordinului ministrului afacerilor interne nr. 140/2016 privind act
ANEXE din 4 iulie 2019privind modificarea și completarea Ordinului ministrului afacerilor interne nr. 140/2016 privind activitatea de management resurse umane în unitățile de poliție ale Ministerului Afacerilor
CARE ESTE OBIECTIVUL MEU PENTRU MERS? În timpul celor 4 săptămâni de antrenament, accesează pagina Te provocăm la mers sportiv, pentru a-ţi recăpăta c
CARE ESTE OBIECTIVUL MEU PENTRU MERS? În timpul celor 4 săptămâni de antrenament, accesează pagina Te provocăm la mers sportiv, pentru a-ţi recăpăta condiţia fizică şi a descoperi beneficiile acestui sport
Hazards and risks associated with manual handling in the workplace
28 pentru prevenirea afecţiunilor musculo-scheletale (MSD) în serviciile de sănătate Introducere Afecţiunile musculo-scheletale (MSD) profesional induse sunt o problemă serioasă pentru personalul spitalicesc
Exercitii De Slabire si Tonifiere Acasa
6 Exercitii care topesc grasimea si iti tonifiaza formele, in mai putin de 9 minute pe zi Inainte sa incepem Sunt Olivia de la Femeia Fit si tare ma bucur ca ti-ai descarcat acest material cu exercitii
FD3_EFS_FR_S1_Jogging_N
FIȘA DISCIPLINEI 1 Date despre program 11 Instituţia de învăţământ superior UNIVERSITATEA DE VEST 12 Facultatea FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT 13 Departamentul EDUCATIE FIZICA SI SPORTIVA 14 Domeniul
2013 Mituri despre abdomen Valentin Bosioc
2013 Mituri despre abdomen Valentin Bosioc By Valentin Bosioc antrenor personal cu recunoaștere internațională (www.valentinbosioc.com) Despre abdomen perfect: cu această broșură cred ca voi dezamăgi multă
MANAGEMENT INTERNATIONAL = Curs 5 =
MANAGEMENT INTERNATIONAL = Tema 5 = Conf. Univ. Dr. Irina-Eugenia IAMANDI ASE, REI, 2014 = Tema 5 = Organizarea in companiile internationale CUPRINS: 1. Organizarea in managementul international 2. Tipologia
Ministerul Educaţiei Naţionale Universitatea Lucian Blaga din Sibiu Aprobată în şedinţa Consiliului Facultăţii din data de Anexa 8 - Criter
Aprobată în şedinţa Consiliului Facultăţii din data de 14.03.2018 Anexa 8 - Criterii de admitere și condiții speciale - FACULTATEA DE ȘTIINȚE 1. Consideraţii generale Facultatea de Ştiinţe organizează
Roberta Georgiana Gheţu ASPECTE TEORETICE ŞI PRACTICE ÎN ANTRENAMENTUL JUNIORILOR ÎN BASCHET
Roberta Georgiana Gheţu ASPECTE TEORETICE ŞI PRACTICE ÎN ANTRENAMENTUL JUNIORILOR ÎN BASCHET Coordonatori colecţie: Prof.univ.dr. Taina Avramescu Prof.univ.dr. Dorina Orţănescu Comitetul ştiinţific: Klara
MINISTERUL #NV{|{M~NTULUI
MINISTERUL EDUCAŢIEI NATIONALE UNIVERSITATEA DIN CRAIOVA Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport Specializarea Kinetoterapie și motricitate specială GHIDUL CANDIDATULUI Admitere - IULIE/SEPTEMBRIE 2019
Concepte de bază ale Tehnologiei Informației
Capitolul I Concepte de bază ale Tehnologiei Informației Noțiuni introductive 1.1. Noţiuni introductive IT - tehnologia informaţiei - este tehnologia necesară prelucrării datelor utilizând calculatorul.
Microsoft Word - REZUMAT.doc
REZUMAT Săritura peste obstacole, alături de celelalte ramuri ale sporturilor hipice, reprezintă un punct de interes în dezvoltarea și modernizarea echitației. Deoarece sporturilor hipice le revin în prezent
_DE0735_RO.indd
402114-78 RO Traducere a instrucţiunilor originale DE0735 1 2 3 4 5 A 2 6 B 7 C 1 12 10 11 9 D 5 8 E 3 13 F 4 TREPIED DE0735 Felicitări! Aţi ales un produs DEWALT. Anii de experienţă, cercetarea şi inovarea
Reguli de Freestyle Semi-PRO
Reguli de Freestyle Semi-PRO Cuprins Art. 1. Definiţie pag 3 Art. 2. Regulile luptei pag 3 Art. 3. Comenzile competiţiei pag 3 Art. 4. Zonele de lovire legale pag 4 Art. 5. Zonele de lovire ilegale pag
MULTIMETRU DIGITAL AX-585 INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE
MULTIMETRU DIGITAL AX-585 INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE 1. Informaţii generale. 3 2. Informaţii privind siguranţa. 3 3. Funcţii 3 4. Operarea aparatului de măsură. 6 5. Întreţinerea aparatului. 9 6. Rezolvarea
Masaj
Salonul de masaj are un ambient placut, este format din 3 cabinete dotate cu paturi profesionale pt un confort maxim, iar produsele folosite sunt de o calitate deosebita. ele sunt executate de personal
1. INFORMATII GENERALE Competitia se desfasoara in conformitate cu Statutul FR Patinaj, Regulamentul intern pentru Copii si Cadeti, precum si a Comuni
1. INFORMATII GENERALE Competitia se desfasoara in conformitate cu Statutul FR Patinaj, Regulamentul intern pentru Copii si Cadeti, precum si a Comunicarilor interne si ISU, pentru Novice. Sportivii trebuie
Слайд 1
CAPITOLUL IV FUNCŢIILE CULTURII FIZICE Lecţia 13 TEMA: Cultura fizică - factor de socializare. Integrarea socială - efect al socializării prin cultura fizică. Cultura fizică - activităţi instructiv educative.
European Commission
COMISIA EUROPEANĂ COMUNICAT DE PRESĂ Bruxelles/Strasbourg, 25 februarie 2014 Previziunile din iarna anului 2014: redresarea câștigă teren Previziunile de iarnă ale Comisiei Europene anunță continuarea
Microsoft Word - analiza economico financiara .doc
UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE CONTABILITATE ŞI FINANŢE CÂMPULUNG MUSCEL PROGRAMUL DE STUDII: FINANŢE ŞI BĂNCI ANALIZĂ ECONOMICO - FINANCIARĂ 1. Raportul dintre productia marfa fabricata si valoarea
Kineto in pediatrie
FIŞA DISCIPLINEI 1. Date despre program 1.1 Instituţia de învăţământ UNIVERSITATEA BABEŞ-BOLYAI superior 1.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT 1.3 Departamentul DIȘCIPLINE TEORETICE ȘI
METODICA-ANTRENAM.-CULTURISM-FITNESS
FIŞA DISCIPLINEI 1. Date despre program 1.1 Instituţia de învăţământ UNIVERSITATEA BABEŞ-BOLYAI superior 1.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT 1.3 Departamentul SPORTURI INDIVIDUALE 1.4
O activitate de succes în Săptămâna Școala altfel Să știi mai multe, să fii mai bun!
O activitate de succes în Săptămâna Școala altfel Să știi mai multe, să fii mai bun! A. FIȘA ACTIVITĂȚII Școala Gimnazială Petőfi Sándor, Târgu Secuiesc Nivelurile de învățământ: ciclul primar: clasa a
TEORIA EDUCAŢIEI FIZICE ŞI SPORTULUI
UNVERSITATEA DE STAT DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT CATEDRA: TEORIA ŞI METODICA CULTURII FIZICE TEORIA ŞI METODICA EDUCAŢIEI FIZICE Lecţia nr.2 TEMA: SISTEMUL METODELOR DE INSTRUIRE ŞI EDUCARE ÎN EDUCAŢIE
Arăţi mai bine. Te simţi mai bine. AVANSAT 1 &
Arăţi mai bine. Te simţi mai bine. AVANSAT 1 & 2 2016 FOREVER ALOE VERA GEL ajută la detoxifierea tractului intestinal și la maximizarea absorbției nutrienților. FOREVER FIBER oferă un amestec brevetat
Manual clasa a Xa bun de tipar George
CAPITOLUL IX NOŢIUNI LEGISLATIVE PRIVIND CONTRACTUL INDIVIDUAL DE MUNCĂ Contractul individual de muncă. Definiţie. Contractul individual de muncă este contractul în temeiul căruia o persoană fizică (salariat)
Microsoft Word - Ciolca Sorin.doc
159 TIMPUL EFECTIV DE JOC LA ECHIPELE DE FOTBAL SENIORI DIN CAMPIONATUL INTERN Lect. univ. dr. Ciolcă Sorin Mirel Academia Naţională de Educaţie Fizică şi Sport Bucureşti Cuvinte cheie: competiţie, fotbal,
FIŞA DISCIPLINEI Date despre program 1.1. Instituţia de învăţământ superior Universitatea din Craiova 1.2.Facultatea Facultatea de Litere
FIŞA DISCIPLINEI 2018-2019 1. Date despre program 1.1. Instituţia de învăţământ superior Universitatea din Craiova 1.2.Facultatea Facultatea de Litere 1.3. Departamentul Departamentul de Arte 1.4. Domeniul
Dispozitive BENDER pentru monitorizarea rezistenţei de izolaţie Pornind de la necesitatea unui sistem de alimentare cu energie electrică cât mai sigur
Dispozitive BENDER pentru monitorizarea rezistenţei de izolaţie Pornind de la necesitatea unui sistem de alimentare cu energie electrică cât mai sigur, tot mai multe ţări aleg să utilizeze sistemele IT
Slide 1
IEc Răspunsul la schimbările climatice în agricultura din Europa şi Asia Centrală: Evaluarea impactului şi meniul opţiunilor de adaptare pentru Moldova James Neumann Principal 12 aprilie 2011 Prezentarea
Microsoft Word - L25Ro_Studiul efectului Hall_f_RF
STUDIUL EFECTULUI ALL 1. Scopul lucrării Obiectivul acestei lucrări este: punerea în evidenţă a efectului all pentru un semiconductor intrinsec, măsurarea tensiunii all, determinarea constantei all, a
Microsoft Word - EDUCATIE FIZICA SI SPORT.doc
MINISTERUL EDUCAŢIEI ŞI CERCETĂRII PROGRAMA PENTRU EXAMENUL DE BACALAUREAT 2005 EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT I. STATUTUL DISCIPLINEI În cadrul Examenului de Bacalaureat 2005, disciplina de învăţământ Educaţie
Model nr. PFIVEX Nr. de serie: MANUAL DE UTILIZARE ÎNTREBĂRI? Vă rugăm să ne contactaţi dacă aveţi întrebări sau dacă lipsesc unele componente:
Model nr. PFIVEX874.0 Nr. de serie: MANUAL DE UTILIZARE ÎNTREBĂRI? Vă rugăm să ne contactaţi dacă aveţi întrebări sau dacă lipsesc unele componente: România Număr de telefon: 0 04 69 87 Site web: www.iconsupport.eu
Microsoft Word - Tsakiris Cristian - MECANICA FLUIDELOR
Cuvânt înainte Acest curs este destinat studenţilor care se specializează în profilul de Inginerie economică industrială al Facultăţii de Inginerie Managerială și a Mediului, care funcţionează în cadrul
Microsoft Word - 02 Ciomag-Ilie 2.doc
EXERCIŢIUL FIZIC HRANĂ PENTRU ARTICULAŢII ŞI SISTEMUL NERVOS Lect. univ. drd. RELA-VALENTINA CIOMAG Asist. univ. ILEANA CĂTĂLINA ILIE A.S.E. BUCUREŞTI Cuvinte cheie: optimizare, sedentarism, oboseală,
Thomas Ciocșirescu CURS DE VORBIRE UNATC Press 2017
Thomas Ciocșirescu CURS DE VORBIRE UNATC Press 2017 Curs de vorbire Referent științific: Conf. univ. dr. Viorica Vatamanu Carte publicată în cadrul proiectului UNATC JUNIOR Proiect implementat de Master
CAPITULUL I
DORU STOICA SORIN IOFCEA DORU STOICA SORIN IOFCEA CULTURISM MIJLOC DE REALIZARE A DEZVOLTĂRII FIZICE ARMONIOASE Editura Universitarii Craiova, 2018 Referenţi ştiinţifici: Prof. univ. dr. Marian Dragomir
REGULAMENT INTERLIGA NAŢIONALĂ DE FOTBAL ediția COMPETENȚE DE ORGANIZARE Competiția se organizează la nivel județean interjudețean în par
REGULAMENT INTERLIGA NAŢIONALĂ DE FOTBAL ediția 2019-2020 1. COMPETENȚE DE ORGANIZARE Competiția se organizează la nivel județean interjudețean în parteneriat cu cele 41 de Asociații Județene de Fotbal
INITIERE IN PSIHOPEDAGOGIA EXCEPTIONALITATII MODULUL II CARACTERISTICI PSIHOLOGICE ALE COPIILOR CU TENDINŢE DE ABANDON Studiile psihologice au relevat
MODULUL II CARACTERISTICI PSIHOLOGICE ALE COPIILOR CU TENDINŢE DE ABANDON Studiile psihologice au relevat un set de caracteristici psihologice specifice copiilor cu tendinţe de abandon şcolar şi social.
ANALIZĂ ECONOMICO-FINANCIARĂ 1. Indicele valorii adãugate (I VA ) este mai mare decât indicele productiei exercitiului (I Qex ). Aceasta reflectã : a.
ANALIZĂ ECONOMICOFINANCIARĂ 1. Indicele valorii adãugate (I VA ) este mai mare decât indicele productiei exercitiului (I Qex ). Aceasta reflectã : a. o crestere a profitului b. o reducere a ponderii consumurilor
Vara la FARA
Fundația FARA bune practici în recuperarea copiilor cu nevoi speciale Context Conform statisticii, în 1989, în România erau peste 170.000 de copii în orfelinate de stat. Context În urma vizionării unui
Complemente de Fizica I Cursul 1
Complemente de Fizică I Cursul 1 Victor E. Ambruș Universitatea de Vest din Timișoara Capitolul I. Transformări de coordonate I.1. Transformări Galilei. I.2. Spațiul E 3 al vectorilor tridimensionali.
ASOCIATIA JUDETEANA DE FOTBAL BRASOV B-dulEroilor nr. 19, Brasov, Tel/Fax: Cod fiscal: Contbancar: RO77BRDE0
REGULAMENT INTERLIGA NAŢIONALĂ DE FOTBAL Ediția 2017 2018 valabil pentru faza județeană 1. COMPETENȚE DE ORGANIZARE Competiția se organizează la nivel județean fără finalitate națională de către AJF Brașov
consideratii privind analiza statica
CONSIDERATII PRIVIND EVALUAREA VIBRATIILOR INDUSE IN SCOP TERAPEUTIC IN ORGANISMUL UMAN Florin Bausic - prof. univ.dr.ing. - U.T.C. Bucuresti Abstract Modal analysis methods have been used in the biomechanics
Evoluția principalilor indicatori ai asigurătorilor și brokerilor de asigurare pentru anul date provizorii - 1.Prezentarea activității desfășur
Evoluția principalilor indicatori ai asigurătorilor și brokerilor de asigurare pentru anul 2013 - date provizorii - 1.Prezentarea activității desfășurate de societățile de asigurare în 2013 Analiza indicatorilor
1 Romania in 2010_28 Jan 2010 (RO).ppt [Compatibility Mode]
![1 Romania in 2010_28 Jan 2010 (RO).ppt [Compatibility Mode]](/thumbs/100/143870287.jpg "1 Romania in 2010_28 Jan 2010 (RO).ppt [Compatibility Mode]")
Conferinţa anuală de fiscalitate Noutăţile fiscale în vigoare în anul 2010 Romania în 2010 O analiză economică 28 ianuarie 2010 Cuprins Economia României în 2009 Perspectivele economice în 2010 Principalele
ROMNIA N E S E C R E T
METODOLOGIA ORGANIZĂRII ŞI DESFĂŞURĂRII PROCEDURII DE SELECŢIE ÎN VEDEREA ADMITERII LA CURSURILE DE FORMARE PROFESIONALĂ ORGANIZATE DE CENTRUL DE SCAFANDRI PENTRU CALIFICAREA SCAFANDRU CONSTANŢA 2011 1
Microsoft Word - Ind IT&C _rezumat_.doc
ITC- Institutul pentru Tehnica de Calcul dec.27 Mircea Vuici Industria românească TI&C în 26-27 Actualizare Sumar Industria românească de Tehnologia Informaţiei şi Comunicaţii, definită ca ansamblu al
Microsoft Word - SUBIECT 2017 anul I.doc
Subiecte anul I Problema I (10 puncte) Viteza unui vehicul e masă m, care se eplasează rectiliniu, variază upă legea t v c, t une v este viteza, t timpul, iar c şi τ sunt constante pozitive. a) Reprezintă
MECANICA FLUIDELOR
MECANICA FLUIDELOR Generalităţi Orice substanţă care curge se numeşte fluid. În această categorie se încadrează atât lichidele cât şi gazele. Deoarece cu gazele se produc de obicei transformări termice,
C.T. I.MANIU ȘIMLEU SILVANIEI GHID METODOLOGIC EVALUAREA RISCURILOR DE ACCIDENTARE ŞI ÎMBOLNĂVIRE PROFESIONALĂ, PREVENIREA ACCIDENTELOR PRIN CUNOAȘTER
C.T. I.MANIU ȘIMLEU SILVANIEI GHID METODOLOGIC EVALUAREA RISCURILOR DE ACCIDENTARE ŞI ÎMBOLNĂVIRE PROFESIONALĂ, PREVENIREA ACCIDENTELOR PRIN CUNOAȘTEREA ȘI APLICAREA MASURILOR DE SĂNĂTATE ȘI SIGURANȚA
Lidl, salt spectaculos in topul investitorilor in publicitate
Lidl, salt spectaculos in topul investitorilor in publicitate 08 Feb 2013 de Romina Ardelean [1] Suma cheltuita de primii 20 de investitori in publicitate a scazut anul trecut cu 25%, ajungand la circa
Microsoft Word - lucrarea 13
Materiale avansate / Materiale performante 69 LUCRAREA 13. TEHNOLOGII ADITIVE. REALIZAREA MODELELOR ȘI PIESELOR PRIN METODA SLA (STEREOLITHOGRAPHY) PE MAȘINA DE PRINTAT 3D FORMLABS FORM 2: CARCASĂ, ȘURUB
Sediu: Cluj Napoca, str.fabricii de Zahar, nr Tel/Fax: RO J12/200/2005 Banca Bancpost RO68BPO
4.2. IPSSM_9_Transportul prin purtarea maselor Prin manipulare si transport prin purtare sau manipulare manuala a maselor se intelege orice operatie de transport sau sustinere a unei mase de catre unul
Sistem de supraveghere video inteligent cu localizarea automata a evenimentelor de interes SCOUTER, cod proiect PN-II-IN-DPST , contract nr
-Rezumat- ETAPA II: Algoritmi de procesare si analiza a continutului video - Raport stiintific si tehnic - 1. Introducere In ultimele doua decenii volumul de date achizitionat a cunoscut o rata exponentiala
brosura.indd
Ce este hipertensiunea arteriala (HTA) si, cum putem preveni aparitia, ei la copii si, adolescenti?, ROMÂNIA UNIVERSITATEA DE MEDICINĂ ȘI FARMACIE IULIU HAȚIEGANU CLUJ-NAPOCA Departamentul de Cercetare,
REGULAMENTUL COMPETIȚIEI SPORTS FESTIVAL FOOTBALL TOURNAMENT EDITIA 2019 U14 (jucători născuți după ) 1.DREPTUL DE JOC, NUMĂRUL JUCĂTORILOR,
REGULAMENTUL COMPETIȚIEI SPORTS FESTIVAL FOOTBALL TOURNAMENT EDITIA 2019 U14 (jucători născuți după 01.01.2005) Au drept de joc în competiția SF Football Tournament U14 editia 2019 jucătorii născuți în
Microsoft Word - Lansare proiect POSDRU (2)
Proiect: Pregatirea specialistilor in domeniile mecanicii, hidraulicii si pneumaticii in scopul promovarii adaptabilitatii si cresterii competitivitatii POSDRU/81/3.2/S/47649 Proiectul a pornit de la necesitatea
Finante publice
Cuprins Cuvânt-înainte... 11 Capitolul 1 Public Finances/Finanţele publice... 13 1. Noţiuni generale... 19 2. Conţinutul, funcţiile şi rolul finanţelor publice... 23 3. Caracteristicile finanţelor publice...
Autor: Leonard Dilirici, CFTe Raport Saptamanal de Analiza Tehnica 26 august 2018 SIF BANAT CRISANA S.A. (SIF1) Evolutie
Autor: Leonard Dilirici, CFTe leonard.dilirici@estinvest.ro Raport Saptamanal de Analiza Tehnica 26 august 2018 SIF BANAT CRISANA S.A. (SIF1) Evolutie ultima saptamana -0.38% Suport S1 2.5500 Suport S2
Sumar executiv
SISTEM DE MONITORIZARE A POLITICILOR DE CLIMĂ DIN UNIUNEA EUROPEANĂ Sumar Ţările industrializate trebuie să reducă emisiile cu efect de seră cu 80-95% până în anul 2050, pentru a putea crea o economie
Слайд 1
CAPITOLUL I CONCEPŢII PRIVIND PRACTICAREA EXERCIŢIILOR FIZICE Lecţia 2 Tema: Evoluţia concepţiei despre cultura fizică în Republica Moldova. Evoluţia concepţiei despre educaţie fizică în Republica Moldova.
Vă rugăm ca mai întâi să citiţi instrucţiunile! Stimaţii noştri clienţi, Vă mulţumim că aţi ales produsul Arctic. Dorim să vă prezentăm cel mai perfor
Vă rugăm ca mai întâi să citiţi instrucţiunile! Stimaţii noştri clienţi, Vă mulţumim că aţi ales produsul Arctic. Dorim să vă prezentăm cel mai performant produs de cea mai înaltă calitate şi fabricat
FEDERATIA ROMANA DE FOTBAL ASOCIATIA JUDETEANA DE FOTBAL HUNEDOARA RAPORT DE OBSERVARE PENTRU ARBITRI LIGA IV, V - SENIORI Echipele A B Localitatea: D
FEDERATIA ROMANA DE FOTBAL ASOCIATIA JUDETEANA DE FOTBAL HUNEDOARA RAPORT DE OBSERVARE PENTRU ARBITRI LIGA IV, V - SENIORI Echipele A B Localitatea: Data: Ora: Scor final: Prima repriză: In favoarea echipei:
Microsoft Word - Anexa ,, Peste limite,,
ANEXĂ la H.C.L. S.6 nr..../... Peste Limite: Copii cu nevoi speciale la escaladă 2016 1. DESCRIERE PROIECTUL 1.1 Titlul Peste Limite: Copii cu nevoi speciale la escaladă 1.2 Localizare: BUCUREŞTI, SECTOR
31 mai 2019 Rezultate financiare T companii incluse in BET-BK Prime Transaction SA (+40) ; (+40) ; Rez
31 mai Rezultate financiare T1 companii incluse in BET-BK Prime Transaction SA (+40) 21 322 46 14; (+40) 0749 044 044; office@primet.ro; Rezultate financiare T1 companii incluse in BET-BK Rezultatele companiilor
GRUPA BAMBINI 1 RAPORT EDUCAȚIONAL LUNA MAI 2019 Despre NORMALIZARE Normalizarea este obiectivul final al educaţiei Montessori. Dar ce este normalizar
RAPORT EDUCAȚIONAL 2019 Despre NORMALIZARE Normalizarea este obiectivul final al educaţiei Montessori. Dar ce este normalizarea? Normalizarea este un proces de vindecare care te duce înapoi la starea normală,
Testare manuala: situatia in care o persoana initiaza fiecare test, interactioneaza cu el si interpreteaza, analizeaza si raporteaza rezultatele. Test
Testare manuala: situatia in care o persoana initiaza fiecare test, interactioneaza cu el si interpreteaza, analizeaza si raporteaza rezultatele. Testare automata: exista un mecanism pentru executia fara
Microsoft Word - Reg.desf.J1 M.docx
REGULAMENT DE DESFĂȘURARE CAMPIONAT NAȚIONAL JUNIORI I MASCULIN SEZONUL COMPETIȚIONAL 2018 2019 Articolul 1. Sistemul de desfășurare al competiției 1.1.Echipele înscrise vor fi repartizate, pe criteriul
Cod F- RU-3
Page 1 of 5 Cod F- RU-3 Anexa la Contractul Individual de Munca nr. 1. NUME SI PRENUME TITULAR: 2. DENUMIRE POST: 3. OCUPATIE/POZITIE COR: 4. LOCUL DE MUNCA: S.G.A. Arges / Compartiment: Resurse Umane
COM(2017)47/F1 - RO (annex)
COMISIA EUROPEANĂ Bruxelles, 1.2.2017 COM(2017) 47 final ANNEX 1 ANEXĂ la DIRECTIVA PARLAMENTULUI EUROPEAN ȘI A CONSILIULUI de modificare a Directivei 2003/59/CE privind calificarea inițială și formarea
Microsoft Word - J1F docx
REGULAMENT DE DESFĂȘURARE CAMPIONAT NAȚIONAL JUNIORI I FEMININ SEZONUL COMPETIȚIONAL 2019 2020 Articolul 1. Sistemul de desfășurare al competiției 1.1.Echipele înscrise vor fi repartizate, pe criteriul
NR.FISA NUME I PRENUM E DETALII GRAD DISCIPL. EXAMEN niv profil spec dppd prof_mas ter spec_ma ster dppd master UNITATE A DE INVATAM ANT UNDE SUSTINE
NR.FIS NUM I PRNUM DTLII GRD DISCIPL. XMN niv profil spec dppd prof_mas ter spec_ma ster dppd master UNITT D INVTM NT UND SUSTIN INSPCTI L CLS DT OR SUSTIN RII CLS TITLUL LCTII 2231 LIONT S CRISTIN URLTI-
Felco 7
FELCO 7 - Green Performanta inalta - Model ergonomic - mâner rotativ Made in Switzerland by FELCO 7 8 3 9 2 9 1 0 0 0 5 0 > De incredere: comfortabilă, usoara, mânere solide din aluminiu forjat, garantate
PowerPoint Presentation
9 iunie de la ora 10:00 Parcul Herastrau Eveniment de strangere de fonduri in beneficiul Centrelor Educationale ale Fundatiei Inovatii Sociale Regina Maria (Baneasa si Clinceni) ANDREI OȘANU Instructor
Str. Gral. Berthelot Nr. 20, Sector 1, BUCURESTI Tel. / Fax: , PROGRAMUL ACTIVITĂŢILOR DIN SĂPTĂMÂNA ALTFEL (20-
PROGRAMUL ACTIVITĂŢILOR DIN SĂPTĂMÂNA ALTFEL (20-24 MAI) DESFĂŞURAT ÎN CADRUL PROIECTULUI Scoala Altfel! AN ŞCOLAR 2018-2019 ŞCOALA GIMNAZIALĂ SPECIALĂ NR.10 DENUMIREA ACTIVITATII LUNI 20 MAI MARTI 21
Revistă ştiinţifico-practică Nr.1/2018 Institutul de Relaţii Internaţionale din Moldova IMPACTUL CREANȚELOR ȘI DATORIILOR CURENTE ASUPRA DEZVOLTĂRII E
Revistă ştiinţifico-practică Nr.1/2018 IMPACTUL CREANȚELOR ȘI DATORIILOR CURENTE ASUPRA DEZVOLTĂRII ENTITĂȚII Elena NIREAN, doctor în științe economice, conferențiar universitar, Universitatea Agrară de
COLTARE DE PROTECTIE SPUMA EXPANDABILA
COLTARE DE PROTECTIE SPUMA EXPANDABILA Profilele din spuma difera ca grosime, densitate si model, in functie de situatia si de modul de folosire al acestora. Sunt refolosibile si sunt facute din polietilena