Copyright 2020 Emilia Toma Copyright Editura Pim, pentru prezenta edilie Toate drepturile rezervate Editura PIM Editure acreditati CNCSIS - 66/2

Documente similare
Cum sa te imprietenesti cu Google Introducere Povestea acestei carti a inceput in urma cu putin timp cand am participat la conferinta Treptele schimba

Vorbeşte lumea Situaţia de comunicare: Fragment dintr-un interviu realizat în cadrul emisiunii televizate Vorbește lumea (ProTV), difuzate la data de

ȘCOALA GIMNAZIALĂ PETRE SERGESCU DROBETA TURNU SEVERIN Revistă de creații literare ale elevilor clasei I A Prof. înv. primar: Ionica Dăgădiță Martie 2

CONSTIENT Marius Chirila

2013 Mituri despre abdomen Valentin Bosioc

Ghidul in materie de fete pentru baieti:Layout 1.qxd

Strângerea de mână

Izvoare nesecate - Anthony de Mello

C2 25 aprilie Conversatii cu Dumnezeu vol 4.indd

Minunea in 365 de zile - Perceptele dlui Browne -

NLP Mania CĂLĂTORIA EROULUI DESCOPERĂ CINE EȘTI CU ADEVĂRAT ȘI CUM SĂ ÎȚI ÎMPLINEȘTI DESTINUL

IN NUMELE TATALUI – Mircea Oprescu, fiul primarului Capitalei Sorin Oprescu, vorbeste in premiera intr-un interviu acordat Lumeajustitiei.ro despre sp

Detectivii Apei Pierdute

imposibilulQ8

SE-What to Ask and How to Listen

Chestionar_1

Este Depresia post-partum o problemă de sănătate?...statisticile spun că da pentru 1 din 9 femei

Florin Antohe Bogdan Antohe Marius Antonescu Agnes Voica Mihaela Pogonici Ju nalul meu şcola Matematică și Științe Clasa a V-a Ediţia a II-a, revizuit

Coniacul Drobeta: istoria unui brand de succes din Romania

Wise King Solomon Romanian CB

CARE ESTE OBIECTIVUL MEU PENTRU MERS? În timpul celor 4 săptămâni de antrenament, accesează pagina Te provocăm la mers sportiv, pentru a-ţi recăpăta c

EN_IV_2014_Lb_romana_Test_2

Communicate at your best - Manual - Cap 3 - RO

CUPRINS: Mulţumiri... IX Prefaţă... XIII Introducere... XVII Capitolul 1 Tu eşti deja perfect... 3 Capitolul 2 Amintirile... 9 Capitolul 3 Ştergerea a

III. ECONOMISIREA ŞI INVESTIŢIILE De citit. Un bănuţ pus deoparte Nu-ţi trebuie cine ştie ce formule pentru investiţii, pentru a te bucura de dobânzil

EN_IV_2018_Limba_romana_Test_2

Sa poti zambi atunci cand suferi

1 a Academia pentru vrăjitoare a doamnei Cackle veni şi vara. Nu c-ar fi contat prea mult pentru şcoala posomorâtă care era cocoţată în vârful muntelu

Contact for further information about this collection United States Holocaust Memorial Museum Interv

The Chalkboard

1: VREAU SA MA APUC DE TREABA CAT MAI REPEDE, VREAU SA SLABESC ACUM Trebuie sa te pregatesti psihic inainte de a te apuca de orice fel de dieta si aic

EN_IV_2018_Limba_romana_Test_1

Cred că suferi de o amnezie temporară legată de vocaţia ta. Aştepţi un semn de la Univers, Dumnezeu sau zeul Soare? Aşează-te pe un scaun şi uită-te l

Lupoiaca Anda şi taina Muntelui Omul - extrait

Iubesc sa fiu femeie -

Viaäç Bucu,ie Dumne9eu Întâlnirea 1 Iubi,e Dumnezeule, spune-mi cine ești DESCOPERIREA LUI DUMNEZEU, CREATOR ȘI TATĂ

Prezentare PowerPoint

Banca Transilvania Ghid Accesare Credit Imobiliar - Ipotecar de la BT Impreuna dorim sa facem lucrurile simple, clare si prietenoase, oferindu-ti tot

Song Il-gook, un Colombo coreean

Script-ul: primul pas în crearea unui video care vinde

Inima mea, sufletul meu: 11 negri mititei

CAPITOLUL 3 Cum Eliminam Emotiile Si Gandurile Negative In modulul trecut am vorbit despre importanta autocunoasterii si despre ceea ce se intampla da

Microsoft Word - pv 27 decembrie 2010.doc

Primara_0_BW_23912_PBSG_C2_00.qxd

Omagiu pentru Vasarely, Soto și Tinguely Omagiu pentru Vasarely, Soto și Tinguely Cinci tineri artiști s-au mutat la Uzina de la Mioveni, România. Tim

Layout 1

PowerPoint Presentation

Stephen Hawking - Gaurile negre

ROMANIA

B1, Fișă - N-am nimic, dar..._c1.indd

Cum creștem copii fericiți – Bianca Gai

Percepții și atitudini ale populației privind incluziunea socială

CE AM ÎNVaTAT DESPRE VIATa DE LA Micul print

Raport Anual 2017 Lucrarea are culori

EN_IV_2019_Limba_romana_Test_2

COLCAIE CORUPTIA IN DNA – Administratorul RCS RDS Ioan Bendei a fost inregistrat in timp ce rezolva cu niste telefoane pe ofiterul judiciar din DNA, T

PROCES VERBAL AL ŞEDINŢEI EXTRAORDINARE DIN 20

Silviu-Iulian Huideș

Microsoft Word - 15_BirladeanuCristina_muzica-PD.docx

KGN BSG-T.qxd

Mic dejun la Tiffany - Truman Capote

Microsoft Word - D.P. PUZ C.URSENI, doc

FAMILIA CREŞTINĂ PE ÎNŢELESUL COPIILOR

THIS IS YOUR PRESENTATION TITLE

1. Învaţă-ţi copilul regula lui Aici nu se pune mâna. În medie, un copil din cinci devine victimă a violenţei sexuale, inclusiv victimă a abuzului sex

MAGISTRATII #REZIST CHEFUIAU CAND ROMANII O PLANGEAU PE ALEXANDRA – Activistii Florentin Riza de la Parchetul Tribunalului Braila si Bogdan Cornea de

ghid_Gradinita_1_2019.pmd

Copy of cariera var 3 intreg

Print

Sistemul NLP – Transformă-ți Mintea într-una de Succes!

CARTEA BEBELU{ULUI FERICIT CORINT UTILIS CUM S -}I CRE{TI COPILUL CU ÎNCREDERE {I CALM GINA FORD Cea mai bine vândută autoare britanică de cărţi desti

Valorile brandului si valorile oamenilor - cum sa le aliniem?

Allen Carr - Gata cu frica de avion

Collaboration

7 Pasi simpli pentru a avea succes online Sunteti pasionat de marketingul digital si vreti sa va creati propriul site sau blog cu care sa faceti bani,

Academician Nicolae Dabija: Un nou pact Ribbentrop-Molotov?

Cuprins Volumul 2 Călătoria către adevărata forţă a prezentului tău - 11 Capitolul 1 - Motivaţie sau motorul care te împinge către acţiune - 13 Cum să

18 Emma stătea singură în camera ei de hotel, citind Jurnalul unui deţinut din scoarţă în scoarţă. Nu ştia cine era Max Lloyd, dar era sigură de un lu

Eroina Clementina

Microsoft Word - What is Essence of Buddha Dharma - Romanian .docx

Microsoft Word - DARUIREA UNUI ZAMBET.doc

PowerPoint Presentation

Microsoft PowerPoint - Manipularea

Tax Free

Introducing high blood pressure RO.qxp:BPA

Evenimentul zilei 13 iunie 2011 Iunie 90: "Nu istoricii pot zice ce a fost, ci juriştii!" După 21 de ani în care justiţia n-a găsit vinovaţi, la Senat

Proiectul privind Învățământul Secundar (ROSE) Schema de Granturi pentru Licee Beneficiar: Colegiul Tehnic AL.I.CUZA Suceava Titlul subproiectului: St

EN_IV_2014_Lb_romana_Test_2_pt_minoritate_ucraineana

GHID COMPLET PENTRU IMPLANTURI DENTARE

Ești îngrijorat că nu îți vei găsi un loc de muncă după absolvire? STAGIILE DE PRACTICĂ PRO-MARKET SUNT UN POSIBIL RĂSPUNS LA PROBLEMELE TALE Dintre i

FEEDING YOUR DEMONS Copyright 2008 by Tsultrim Allione. All rights reserved. Originally published by Little, Brown and Company 2018 Editura ACT și Pol

Courtney Adamo, Esther van de Paal - 9 luni

depresia la locul de munca

Microsoft Word - Proces verbal sedinta 12 ianuarie 2007.doc

Studiul 1 - Duhul Sfant si Cuvantul

Microsoft Word - Viata e trista la noi-PusaRoth-comentariu

PowerPoint Presentation

Slide 1

Concursul interjudețean de Limba și literatura română SPLENDORILE COPILĂRIEI Ediția a IX-a FAZA INTERJUDEȚEANĂ 5 mai 2018 CLASA a IV-a 1. Toate subiec

12 STRATEGII SĂ ÎȚI CREȘTI CHARISMA Charisma sau efectul charismatic este unul dintre cele mai importante calităţi pe care le poate avea un vorbitor.

Transcriere:

Copyright 2020 Emilia Toma Copyright 202 0 Editura Pim, pentru prezenta edilie Toate drepturile rezervate Editura PIM Editure acreditati CNCSIS - 66/2010 $oseaua $tefan cel Mare ti Sfantnr. 109, IaSi - 700497 T el.: 07 30.086.67 6, 07 32.430.407 F ax: 0332.440.7 75 email: editura@pimcopy.ro wnvw.pimcopy.ro TERAFIE PE SALTEAUA DE PILATES EMILIA T[MA Ilustralie coperti: Veronica Robu Ilustralii carte: Alexandra Luiza Zgondea CIP a Bibliotecii Nationale a Romeniei Terapie pe salteaua de pilates / Emilia Toma. - Iaqi : PIM, 2020 rsbn 978-606-13-5622-s ediluropii'l-t 2020

Cuprins cwanr iuerurr......7 Am avut de ales intre un birbat care mi itbea, unul c4re lmi oferea orice ;i unul care mi ficea si md simt ca o zeili in pat...,...,...19 Tu ai vreodati orgasm?...,...77 Nu am avut nevoie si mi deghizez de Halloween - pumnii lui s-au ocupat de asta mai bine...37 Arit bine gi lmi place sexul: de ce solul meu le vrea numai pe altele?...49 Nu mai vrea si fim impreund pani c6nd nu sldbesc Am sunat-o pe escorta cu care mi iryela iubitul si o rog si nu il mai primeascl Imi pare rdu cd am rimas insi rcinate...89 Fetele cu mugchi din feed-ul iubitului meu...99 De 3 ani nu mai sunt femeie, ci doar mami...113 Am fost o grasi infech toate viala gi aga voi rimane mereu......123 Mi uit la porno pe ascuns ca si vid ce imi lipsegte Dacd nu mai am fali, micar sd imi fac corpul...143 Amintiri pe salteaua de pilates Postfafi ;i mullumiri...:..."...l67 75 131 173

Am avut de ales intre un birbat care mi iubea, unul care imi oferea orice gi unul care mi ficea si mi simt ca o zeild in pat spune-mi dacd ;tii cum e sd te dezbraci in fala unui bdrbat;i sd i se taie respiragia Nicoleta este o fosti dami de companie cesitorite cu un birbat cu aproximativ 20 de ani mai in varsd decat ea. Am aflat lucrurile astea in timp, fir5 si intreb 9i firi ca Nicoleta si imi dea impresia ce ar trebui si md stanieneasci ceea ce imi spune. 19

Pare foarte mullumite cu alegerea ficute ti foafte demni in ceea ce privette trecutul ei. Situatia ei financiari este exact aga cum i;i doregte, nu lucreaza, dar oferi solului ei manciruri bune, o casi curati;i ordonati gi o femeie care a ales si se linigteasci - poate prea devreme - dupi o viali trliti din plin. Firi a face o reguld din asta, Nicoleta imi povestea din cand in cand despre tinerelea et. Menlionez cd este o fati incd taniri. Cred ci avea treizeci gi trei de ani in perioada in care se antrena cu mine. Cel mai des, imi povestea cu nostalgie despre cat de bine arita pe vremea cand lucra ca daml de companie. incepuse in Creta, la optsprezece ani, iar dupi un timp se stabilise in Germania. A reugit si strangi bani de un apartament, iar pe parcursul lunilor in care ne-am antrenat impreuni pdrea si i;i poatd cump;ra tot ce igi dore;te. Dar nu gi corpul pe care l-a avut candva, spunea. Recunogtea ci este atat de lenege incat nu o se schimbe nimic, dar ci cel pufin face ceva decat deloc. Nu mi lisa si ii testez Iimitele, avea un stil pisicos care imi permitea doar si schimb cat mai multe exerci;ii ca si nu se plictiseasci, frri sd cresc intensitatea. Dupd primele gedinle mi-am dat seama cd metodele mele de a miri ritmul nu funclionau cu Nicoleta care perea si fie intr-o permanente gi naturale stare de conservare a energiei. Dar aga cum spuneam pe atunci, cel mai prost antrenament este cel pe care nu l-ai ficut a;a ci cred ci a ficut o treabi foarte buni in perioada in care s-a finut de sport.,,aveam formele astea ;i atunci, dar aveam o talie atat de ingusti. $i un pir lung gi bogat. Deci spune-mi daci gtii cum e si te dezbraci in fala unui birbat;i s; i se taie respiralia". Umm, nu gtiu, dar mai zi-mi. Glumesc, nu am replicat mai zi-mi, dar recunosc ci mi luase pulin prin surprindere.,,acum sunt con;tiente ci la lenea mea nu mi antrenez si fiu 1a fel ca atunci, dar la cat menanc, micar nu mi ingrag mai mult." intr-o zi m-a intrebat ce m-a ficut si renun! la jobul meu pentru a face fitness. Deti sustinea ci nu judeci pe nimeni, mi simlisem destul de aiurea pentru ce prin felul in care imi descria cum este ea, parci md certa pentru deciziile mele. "Care este obiectivul vielii tale? Obiectivul meu este sa am parte de bunistare". Degi mi s-a pirut ugor intruzive, am 20 2l

incercat si rispund acolo ceva, dar nu pirea deloc un rispuns care si se ridice Ia nivelul agteptirilor ei. "Poate ca pe tine nu te intereseaze bunestarea, dar cel pulin incearci si pui un ban deopafte, pentru zile negre." Era ceva apdsitor in disculia asta, ceva ce am lssat atunci si planeze deasupra saltelei de pilates pe care se odihnea Nicoleta mai mult decat o cerea intensitatea cu care lucra. Ceva ce abia acum, dupi ce mi-am amintit gi alte confesiuni de-ale ei, mi face si imi dau seama ci aga incerca ea si se convingi ci a ficut ce era mai bine pentru ea. Ceva ce o ficea si scape d,e regretul de a nu fi ales diferlt. Ceva care o fecea sd se convingi cd viala ei nu ar fi fost mai buni daci ar fi mers pe alte drumuri. Nu de puline ori am auzit-o spunand ci dragostea trece prin stomac, ce e iubirea?, toate minunile dureazi trei zile 9i alte idei din care imi dau seama cx opliunea unei cisnicii din iubire insemna pentru ea o idee cel pulin naivi. La fel ca in timpul gedinlelor cu Cristina, Nicoleta a avut ocazia sd imi vadl iumitatea trecand cu cate un '1pqt prin studioul de aerobic unde o antrenam, sau pregitind sala pentru clasa pe care urma si o 1ini. Vdzuse gi ea ce e atent cu mine, ce ne giugiulim scurt de fiecare dati cand trecem unul pe IAngi altul. "E greu sd fili amandoi antrenori, nu?". Nu imi plicea felul in care gandea, dar nu am lisat si se vadi. ti eram gi prea sincerd pentru a ii putea schimba pirerea: "mii, ce-i drept eu acum ca;tig jumetate decat cand aveam job 9-17, dar nu mi plang pentru ci imi place mult ce fac." Me agteptam iar la un discurs despre cum trece dragostea prin stomac cand, deodatd, cu nostalgia aia aparte pe care o avea cand imi spunea despre frumuselea ei pierdut6, Nicoleta a inceput si imi spuni cum "Am iubit ;i eu mai demult. La un moment dat, am fost pusa in situalia si aleg intre trei birba;i. Unul dintre ei este sotul meu, care imi este chiar un fost client. El este singurul om din viala mea care nu mi judeci. in afari de mama. Numai despre ei doi pot si bag mana in foc ci nu mi judeci. Este un om foarte bun, un berbat inteligent, realizat, care me 1 Total Resistance Exercises [accesoriu cu ajutorul druia se efectueaz; exercifii in suspensie, numai cu greutatea corporal:) 22 23

respect; foarte mult ;i care m; trateaza ca pe o prinlesi. $i eu il respect foarte mult pentru asta' Mai puteam sd aleg un bdrbat pe care il iubeam. il iubeam enorm de mult, din cauza lui am avut primele insomnii, eram sincer ingrijorati pentru el, un om care din picate nu avea un anturai prea bun. Nu avaa ce sd imi ofere." Ultima propozilie a zis-o cu o durere sinceri, parci lisand Ia o parte toate principiile ei actuale legate de bunistare gi stomac gi dragoste. Pentru prima dati de cand o gtiam, a lesat si fie vulnerabili. "in aceea;i perioadi am cunoscut un birbat cu care sexul a fost diferit fate de orice mai triisem pani atunci. Cu el;i numai cu el m-am simlit total lipsiti de inhibitii, libers, era ca un drog. in timp ce eram cu el uitam de orice altceva, dupi ce ne vedeam aveam cel mai bun somn, mi admira gi mi dorea ca pe o zeifi. Nu gtiu daci md iubea, pentru ce tot ce gtiu despre bdrbatul ila era sexul. Din acelagi motiv pot sd spun gi eu ci nu l-am iubit. Dar ajunsese sd fie pentru mine ca un drog. Nu am uitat niciodati cum era cu el. $i de ce si nu recunosc ci tantesc uneori dups asta. Cred ci amintirea lui e cea care mi face cel mai tare uneori si imi pare riu ci mi se duce tinerelea... Nu mai fac nimic din ce ficeam. Pe de o parte, asta mi bucuri pentru ci am devenit superioari, citesc, mi documentez, acum sunt intelectuali, nu mai sunt noapte de noaple in club, nu am mai pus gura pe alcool de nu mai lin minte 9i de droguri nici nu mai zic. Dar le-am ficut pe toate. $i sexul cu birbatul ila a fost de departe cel mai bun din cate am incercat vreodatd. Acum cel mai mult mi bucur la cate o prejiturd din aia de vezi numai pe YouTube, atunci cand md duce solul meu care putea s5-mi fie tat5 la restaurant." A incheiat zambind 9i cu un ton de un respect profund fafi de omul pe care I-a ales in cele din urmi, chiar daci pare si fie omul care i-a oferit cei mai putini fluturi in stomac. Revin Ia cartea lui Irvin Yalom - cea datorit; cireia scriu acum - pentru un fragment pe care psihoterapeutul il mai folosea ca terapie de goc cu unii dintre pacientii lui. Este vorba despre ideea de retriire a aceleiagi vieli la nesfar;it pe care Nietzche o ilustreaze in'aga griit-a Zarathustra" prin vocea unui profet betran gi inlelept. Copiez fragmentul qi 24 25

inchei povestea Nicoletei aici. Nu mai linem Iegdtura, dar daci a; fi avut o relalie mai sfanse cu ea, i l-a; fi Tu ai vreodati orgasm? aritat Si, dupi exemplul lui Yalom, ag fi intrebat-o daci e ceva ce ar face chiar acum pentru ca retriirea aceleiagi vieli si i se pari o idee mai buni in cazul in care nu este deja astfel: "Aceastd viald pe care o trdiesti ocum Si pe care ai trdit-o pand acum va trebui sd o trdiesti incd o datd Si incd de nenumdrate ori; Si nu vafi nimic nouln ea, ci fiecare durere, bucurie, fiecare gdnd Si fecare suspin Si totul" oricat de mic sau de important in viard se va intoarce din nou, totul la fel, tn aceeast succesiune-chiar Si acest pdianjen ti aceste raze de Iund printre copaci, Si chiar Si acest moment, Si chiar si eu. [...]",Nu analizez mereu lucrurile, Ie fac pur ;i simplu." (Kathleen Kennedy) imi amintesc ci am avut o perioadi in care ficeam o chestie drlgu!; la finalul fiecirei clase de tonifiere pe care o lineam. in timpul piesei lente de final, spuneam fetelor intinse pe saltele si inchidd ochii ;i si i;i puni o dorinli. Observasem cd le place chestia asta 9i chiar cred in micile boost-uri de motivalie pe care le mai dideam din cand in cand in 26 27