PowerPoint Presentation
|
|
- Georgian Eftimie
- 4 ani în urmă
- Vzualizari:
Transcriere
1 EXERCITIUL FIZIC POATE SA AMELIOREZE DURERILE DE SPATE? SILISTEANU SINZIANA CALINA ¹ MD, SILISTEANU ANDREI EMANUEL ² ¹RAILWAY HOSPITAL IASI - SPECIALTY AMBULATORY OF SUCEAVA - "STEFAN CEL MARE" UNIVERSITY OF SUCEAVA FEFSDSDU ² CLUJ SCHOOL OF PUBLIC HEALTH - FSPAC - BABEȘ-BOLYAI UNIVERSITY
2 DE OBICEI NE GÂNDIM LA SPATELE PROPRIU DOAR ATUNCI CÂND DOARE. SPATELE NU ÎL VEDEM NOI, DAR ÎL VĂD ALŢII.
3 Spatele drept este un element de sobrietate, de ţinută, de impozantă. De aspectul spatelui depinde întreaga ţinută a corpului, prestanţa în repaus şi în mişcare, precum şi starea de sănătate a acestuia. Durerea de spate apare cel mai frecvent datorita unei pozitii incorecte in activitatile zilnice, in pozitia stand, sezand, culcat. La acestea se adauga ridicarea si transportul de greutati, incaltamintea, activitatea fizica intensa, toate suprasolicitand structuri paravertebrale (muschi, ligamente, tendoane) si mai putin discul intervertebral
4
5
6 Coloana vertebrală, în special regiunea lombară, are o structură ce a permis adaptarea la poziţia bipedă, executarea mersului şi a diverselor activităţi. Ce este ţinută corectă? Poziţia normală, cu trunchiul drept, neforţată, cu umerii traşi înapoi şi abdomeul tras, în ortostatism, decubit, şezând sau în mers. Poziţia normală permite poziţionarea corectă a organelor interne asigurând buna funcţionare a acestuia. Poziţia poate fi influenţată de: Condiţii de viaţă şi de muncă Starea de sănătate a fiecărei persoane Condiţii de igienă Alimentaţie Practicarea exerciţiului fizic
7 Este mai uşor să se formeze o ţinută corectă decât să se corecteze o postură vicioasă, de aceea este foarte utilă profilaxia, care are rol de tonifiere a musculaturii corpului. Poziţia corectă statică a corpului rezultă din acţiunea forţelor active şi pasive. Poziţia corpului nu este verticală, perpendiculară, ci are câteva curburi fiziologice care au rol de echilibru. Dinamica mişcărilor în plan anterior se concretizează în mobilitate-flexie, în timp ce în plan posterior mobilitatea este redusa-extensia.
8 Musculatura planului anterior prezintă mai multă forţă, de aceea musculatura flexorilor este superioară extensorilor. poziţia capului va determina curbura cervicală, poziţia trunchiului şi a a centurii scapulare va determina curbura dorsală poziţia bazinului şi abdomenului vor determina curbura lombară.
9 Dacă o coloană este perfect dreaptă vă avea aspect de robot, în timp ce curburile fiziologice răspund unor cerinţe mecanice şi anume: pe de o parte susţinerea toracelui şi abdomenului, iar pe de altă parte au rol de a amortiza şocurile asupra coloanei. În ortostatism apare tendinţa de cădere înainte, dar apare acţiunea de redresare datorită tonusului musculaturii dorsale. Trebuie să menţionăm că o înclinare a bazinului sub orizontală, uneori chiar până la 65 poate accentua curbura lombară. Extensia ar putea determina căderea trunchiului înapoi, dar se opune musculatura abdominală şi iliopsoasul. Bazinul are o înclinare înainte şi în jos, iar antagoniste sunt musculatura fesieră şi cea posterioară a coapselor. Membrele inferioare au doar uşoară înclinare înainte. Poziţia verticală a corpului este de fapt uşor înclinată anterior, iar dacă muşchii planului anterior nu s-ar afla în antagonism cu cel posterior, ar rezulta o flexie anormală a corpului cu dezechilibrarea atitudinii statice bipede, dar şi a celei dinamice, în mişcare.
10 Aceasta este poziţia care ridică probleme, deoarece trunchiul are tendinţa de a cădea înainte datorită propriei greutăţi, a greutăţii capului, centurii scapulohumerale şi a membrelor superioare. Această tendinţă este contracarată de tonifierea musculaturii dorsale, musculatura a cărui tonus imprima poziţia corectă a corpului. Poziţia şezând are o bază de susţinere mai mare, o stabilitate mai bună, nu se mai produce încordare musculară la nivelul trenului inferior, ci doar la trenul superior. Poziţia prelungită zilnică, sedentară, poate duce în timp la alungirea musculaturii dorsale care se va atrofia şi va favoriza instalarea atitudinii cifotice (spate rotund, gârbovit), scoliotice ( coloana deviată dreapta-stânga) De aceea formarea autocontrolului pentru a menţine o atitudine corectă trebuie invăţată încă din copilărie şi urmărită pe tot parcursul vieţii.
11 Poziţia stând pe genunchi oferă o mai mare stabilitate dar favorizează accentuarea curburii lombare şi este relativ incomodă. În acest context elementele de gimnastică medicală nu sunt recomandate a se efectua pe o perioadă mai lungă în această poziţie. Dar poziţia sprijin pe genunchi este mai comodă şi mai des folosită pentru a corecta diferite deficienţe ale coloanei vertebrale. Poziţia decubit are o suprafaţă mare de sprijin, stabilă, care conferă odihnă şi relaxare.
12 Când apare afectarea atitudinii normale a corpului: În condiţii de atrofie a muşchilor abdominali Obicei greşit de a sta pe margina scaunului Sedentarismul şi lipsa exerciţiului fizic Poziţia vicioasă pe durata somnului De aceea se recomanda ca salteaua să nu fie foarte tare, dar nici foarte moale.
13 Încălţăminte şi îmbrăcăminte necorespunzătoare Şi persoanele care poartă pantofi cu toc trebuie să fie atente. Tocurile prea înalte pot forţa arcuirea spatelui, articulaţiile simţind o presiune prea mare. Pe de altă parte, nici pantofii fără niciun pic de toc nu sunt recomandaţi. Un alt motiv de aparitie a durerilor de spate este este şi purtarea unor genţi foarte mari. În cazul femeilor care folosesc genţi voluminoase şi au tendiţa de "a purta cu ele întreaga casă", spatele acestora nu le va fi recunoscător. Utilizarea unei genţi mari şi grele pe un umăr ar putea afecta coloana vertebrală. Aşadar, geanta nu ar trebui să cântărească mai mult de 10% din greutatea corpului. Mulţi oameni suferă de dureri la nivelul spatelui, al cefei sau al umerilor din cauza purtării unei genţi grele; 40% dintre femei acuză poşetele grele de faptul că le provoacă asemenea probleme, iar pe termen lung, pot apărea reducerea ale mobilităţii coloanei.
14 O poziţie corectă se formează şi se educa în timp prin autocontrol permanent şi prin practicarea exerciţiului fizic. Durerile de spate pot apărea şi din cauza greutăţii corporale Postura incorecta a corpului in fata computerului provoaca slabirea musculaturii spatelui, realizeaza presiune pe coloana vertebrala si pe muschii gatului. Trebuie luat in considerare si faptul ca un număr mare de persoane suferă de diferite afecţiuni dureroase provocate de haine şi de accesoriile vestimentare. Neaşteptat de multe obiecte - de la blugi la poşete - pot avea un impact negativ asupra sănătăţii dacă sunt alese greşit sau purtate într-un mod necorespunzător. Atfel, un studiu din Marea Britanie a aratat ca jumătate dintre adulţi au probleme de sănătate determinate de vestimentaţie. În dorinţa lor de a fi la modă şi de arăta bine, oamenii poartă adesea obiecte de îmbrăcăminte şi accesorii care nu li se potrivesc şi care le afectează confortul şi starea de sănătate.
15 Date publicate recent de asociaţia britanică a osteopaţilor (BOA), indică multe obiecte care pot cauza dureri şi disconfort considerabil şi chiar deformări permanente la nivelul scheletului. Astfel, în cazul femeilor, sutienele care nu au măsura şi croiala potrivite determină în mod frecvent dureri la nivelul gâtului şi al umerilor şi la mijlocul spatelui. Aproximativ 60% dintre femei suferă din această cauză, arată cifrele BOA. Mai ales femeile cu bustul voluminos au asemenea necazuri; ele trebuie să se asigure că poartă un sutien bun, cu circumferinţa potrivită şi cu bretele care să susţină bine greutatea bustului. Portofelul este un obiect care poate afecta negativ sănătatea mai ales în cazul bărbaţilor, care îl poartă de obicei într-un buzunar de la pantaloni. Astfel, când o persoană stă jos - de exemplu, atunci când conduce maşina - purtarea unui portofel umflat în buzunarul de la spate face ca acea persoană să stea într-o poziţie uşor asimetrică, iar cu timpul, această răsucire permanentă a coloanei duce la apariţia durerilor lombare.
16 O echipă de cercetători din cadrul Universităţii Cambridge a descoperit că durerile de spate nu îşi au originea în apariţia tocurilor înalte şi nici în lenevitul la televizor sau dormitul pe saltele incomode. Se pare că aceste dureri care chinuie anual milioane de oameni sunt prezente din antichitate. Principalele dovezi sunt aduse de antropologul asier gomez-olivencia care a analizat minuţios coloana vertebrală a unui bărbat care avea aproximativ 45 ani, la data decesului său, petrecut în urmă cu circa ani. Hominidul care apartinea speciei homo heidelbergensis suferea de cel puţin trei afecţiuni diferite ale coloanei vertebrale, incluzând aici spondylolisteza, în care apofiza vertebrală alunecă din poziţia iniţială, precum şi de afecţiunea Baastrup, în care apofizele vertebrale se freacă unele de celelalte, provocând dureri intense. Se pare că afecţiunile au fost provocate de bătrâneţea fiziologică, dar cercetătorii nu exclud urmările unor accidentări violente. Nici femeile din acele perioade istorice nu erau scutite de durerile de spate. Forma şi mărimea pelvisurilor unor reprezentante ale aceleiaşi specii, demonstrează că tinerele mame sufereau de pe urma naşterilor dificile care deseori le puneau în pericol vieţile. Continuarea studiilor a arătat că durerile de spate sunt cu mult mai vechi decât se credea. Celebra lucy, o femelă din specia australopitecus afarensis, care a trăit în urmă cu 3,2 milioane ani, prezenta de asemenea afecţiuni ale coloanei vertebrale.
17 Durerile cronice de spate ar putea deveni tratabile în scurt timp, după ce specialiştii au identificat o genă responsabilă pentru aceste afecţiuni. Gena HCN2, care este activată în terminaţiile nervoase sensibile la durere, era cunoscută de câţiva ani, dar cercetătorii nu îi înţelegeau rolul în controlul durerii. În cadrul unui nou studiu, publicat in urma cu 4 ani în Jurnalul Science, cercetătorii au eliminat gena HCN2 din nervii sensibili la durere. Pentru a detemina cum sunt influenţaţi nervii de gena HCN2, specialiştii au efectuat studii utilizând stimuli electrici în culturi de celule.
18 Alte studii au artat ca durerile de spate determinate de hernia de disc afectează în procent mai mare femeile decât bărbaţii, iar deosebirea se datorează unei anumite variante a unei gene, care acţionează diferit la cele două sexe: diminuează durerea cronică la bărbaţi, dar o accentuează la femei. În studiul nostru, am fost surprinşi să descoperim că aceeaşi variantă a unei gene poate favoriza durerea cronică la femei şi o poate reduce la bărbaţi, spune Johannes Gjerstad, cercetător la Institutul Naţional Norvegian pentru medicina muncii (stami). Prof. Gjerstad a condus un proiect de cercetare care a inclus aproape 300 de pacienţi ce sufereau de hernie de disc (alunecarea nucleului cartilaginos al unui disc intervertebral, cu deteriorarea inelului fibros care înconjoara nucleul, o situaţie care produce inflamaţii şi dureri mari în zona afectată a colonei vertebrale.) Pacienţii au fost urmăriţi timp de un an după internarea în spital.
19 Mai mulţi bărbaţi decât femei au fost internaţi datorită durerilor cronice de spate provocate de hernia de disc, însă în cursul studiului cercetătorii au observat că femeile erau cele care sufereau mai mult din cauza durerilor, în vreme ce bărbaţii se recuperau mai repede. Cercetări anterioare sugeraseră implicarea unei anumite gene gena receptorului OPRM1, care intervine în controlul senzaţiei de durere. Deşi toţi oamenii au, în linii mari, acelaşi set de gene, există şi multe gene care se prezintă în mai multe versiuni - o genă obişnuită, prezentă la majoritatea oamenilor, şi o variantă a ei, o formă uşor modificată. În general efectele acestor variaţii genetice nu au legătură cu sexul persoanei, dar mai există şi excepţii, iar studiile arată că gena receptorului OPRM1 este una dintre aceste excepţii: efectele ei sunt diferite la bărbaţi faţă de femei. Femeile cu varianta mai puţin obişnuită a genei resimt adesea dureri de două ori mai intense decât bărbaţii care au această variantă. La un an după producerea herniei de disc, pe o scară de la 0 la 10, femeile resimţeau o durere de nivelul 4, în vreme ce bărbaţii
20 Aproximativ un sfert dintre persoane, indiferent de sex, au această variantă problematică a genei. Aceste studii indică faptul că gena receptorului OPRM1 joacă un rol important în durerea resimţită după trecerea unui an de la producerea herniei de disc. Intensitatea durerilor a fost evaluată cu ajutorul unui chestionar, constatându-se că, la un an după producerea herniei, două treimi dintre pacienţi se vindecaseră complet. O treime, însă, continua să resimtă un disconfort, iar majoritatea dintre aceştia erau femei. Multă vreme cercetătorii nu au înţeles de ce anumite persoane rămân cu dureri cronice în urma herniei de disc, iar altele nu. Rezultatele studiului norvegian ar putea duce la dezvoltarea unor metode de prevenire şi tratament personalizate, dar şi la descoperirea unor căi de a trata şi alte afecţiuni care provoacă dureri cronice, deoarece receptorul de OPRM1 nu are un rol direct în producerea durerilor de spate, în mod special, ci este implicat în modul în care creierul controlează durerea.
21 SFATURI PENTRU PĂSTRAREA UNEI ŢINUTE CORECTE SI A EVITA APARITIA DURERILOR DE SPATE: Dormit pe pat tare fără perna
22 Evitarea poziţiilor statice prelungite la 2 ore de lucru se impun 10 minute de mişcare şi exerciţii de respiraţie
23 Alegerea unui scaun adaptat mesei de lucru, respectiv scaun cu spătar şi masa reglabilă
24 NU SE STA PE MARGINEA SCAUNULUI, CI REZEMAT DE SPĂTARUL ACESTUIA
25 PENTRU CITIT SAU DESFĂŞURAREA ALTOR ACTIVITĂŢI STATICE SE RECOMANDĂ AŞEZAREA PE UN SCAUN CU SPATELE LIPIT DE SPĂTAR ŞI AŞEZAREA UNEI PERNE MICI ÎN ZONA LOMBARĂ
26 RIDICAREA CORECTA A OBIECTELOR SAU PERSOANELOR DE PE PODEA-GENUNCHI ÎNDOIŢI, REPARTIŢIE EGALĂ A GREUTĂŢII PE PICIOARE, SPATELE DREPT
27 Pentru a deplasa un obiect dintr-un loc în altul se vor executa mişcări distincte, fără răsucire şi fără aplecare Evitarea purtării de tocuri înalte sau platforme, dar şi încălţăminte plată Se evita ortostatismul prelungit
28
29
30
31 Grupa profesiilor în care predomina poziţia şezând sunt: cizmari, ceasornicari, opticieni, laboranţi, croitorese, proiectanţi, şoferi, personal administrativ, pianişti, dirijori, violonişti, suflători, pictori, scriitori, studenţi, profesori, elevi, zidari, zugrăvi, chitarişti, etc Poziţia este vicioasă, cu spatele curbat, toracele blocat, determinând tulburări şi deficienţe. În timp, acestea se pot agrava dacă nu se vor executa exerciţii de gimnastică medicală. Scopul exerciţiilor: -tonifierea musculaturii din regiunea toracică posterioară şi lombară -tonifierea musculaturii abdominale şi a membrelor inferioare -activarea circulaţiei -activarea respiraţiei Poziţia de execuţie: stând, decubit ventral, decubit dorsal
32
33
34
35
36
37 Exerciţiile pentru spate şi trunchi au drept scop tonifierea musculaturii paravertebrale, abdominale, mobilizarea articulaţiilor coloanei vertebrale. Exerciţiile pentru membrele inferioare întăresc musculatura acestora şi ai bazinului, previn tulburările circulatorii şi permit o bună mobilizare articulara.
38 Scopul exerciţiilor corective: -tonifierea musculaturii abdominale în condiţii de scurtare, prin exerciţii executate în interiorul segmentului de contracţie -imprimarea şi formarea unui reflex de atitudine corectă a corpului, mai ales a abdomenului
39 Metode prin care se realizează corectarea acestor deficienţe: Ø Exerciţii statice De obicei sub forma unor poziţii care pot fi fundamentale sau derivate, din stând, din aşezat, din stând, culcat şi atârnat Ø Exerciţii dinamice Exerciţii izometrice pentru musculatura abdominala- se execută cu membrele inferioare (flexii, pendulari, forfecari) în planul anterior Exerciţii izotonice se realizează prin mişcările adresate trunchiului ( flexii/ extensii pentru muşchii drepţi abdominali, răsuciri, rotatii de trunchi ce acţionează asupra muşchilor oblici şi a transverşilor) Exerciţii pentru bazin Exerciţii de respiraţie amplificate de mişcările trunchiului şi a membrelor Exerciţii cu caracter aplicativ, sub formă de mers corectiv, tarare, căţărare şi escaladare Exerciţii cu obiecte portabile: mingi medicinale, baston, gantere, benzi elastice Exerciţii la aparate fixe: banca de gimnastică, scara fixă
40 Grupa profesiilor in care predomina pozitia stand: Strungari Lacatusi Tamplari Farmacisti Frizeri Profesori Doctori Patiseri Brutari Cofetari Ospatari Jurnalisti Militari
41 In aceasta pozitie este greu de desfasurat activitatea profesionala, iar dupa 4-5 ore apar crampe musculare localizate la nivelul membrelor inferioare, dureri la nivelul coloanei vertebrale, oboseala la nivelul centurii scapulare si a bratelor, contractura regiunii cefei. Daca se vor executa exercitii compensatorii vor putea fi prevenite aparitia tulburarilor si deficientelor la aceste nivele: varice, picior plat, talus valgus, artroze, tulburari de statica vertebrala. Scopul exercitiilor compensatorii au rol in: Tonifierea musculaturii spatelui - accentuarea miscarilor de extensie Tonifierea musculaturii abdominale Activarea circulatiei Activarea respiratiei Pozitiile de lucru sunt: Decubit dorsal Decubit ventral Stand
42 Exercitiile se pot practica ca atare, in bazine de inot, se recomanda mersul pe bicicleta, mersul pe jos, alternarea pozitiei stand cu cea decubit, cu membrele inferioare la 30. Se pot executa sarituri si mers cu alternarea ritmului. Programul de exercitii trebuie sa dureze minute, inclusiv pauza de odihna si daca se poate sa se repete de 2-3 ori pe zi. Este bine ca aceste exercitii sa fie precedate de aplicare de caldura sau efectuarea masajului.
43 Pentru segmentul superior, respectiv regiunea cervicala si umeri, exercitiile au drept scop: Tonifierea simetrica a musculaturii flexoare, cu scop de alungire Scurtarea grupelor musculare antagoniste Astfel, musculatura din regiunea posterioara a gatului va actiona concentric si in interiorul segmentului de contractie, iar cea anterioara va actiona excentric si in afara segmentului de contractie. Refacerea posturala pentru umeri, torace, regiunea dorsala Formarea unui reflex neuromuscular corect, care sa asigure stabilitatea capului si gatului.
44 Exercitiile vor fi statice si dinamice. Exercitiile statice: Se executa din pozitii fundamentale si derivate Pot fi utilizate banca de gimnastica, un scaun, spalier Exercitii dinamice: Au caracter corectiv Scopul este redresarea capului si gatului cu obtinerea unei posturi corecte Cuprind exercitii de mers, echilibru, tarare, respiratie, redresare, Se pot executa cu obiecte portabile : mingea medicinala, baston, gantere, banda elastica
45 In unele cazuri, pentru persoanele care prezinta durere de spate se recomanda practicarea unui program de exercitii fizice, pentru altele este interzis acest lucru. Se recomanda mersul pe jos, inotul, ciclismul, kinetoterapia, cu prudenta jogging si sunt nerecomandate tenisul, fotbalul, gimnastica aerobica. Mersul energic pentru 30 minute, de 3-4 ori pe saptamana contribuie la imbunatatirea tonusului muscular, reglarea activitatii cardiovasculare. Inotul reduce presiunea exercitata asupra coloanei, nivelul optim de imersie fiind deasupra zonei lombare. Ciclismul imbunatateste conditia fizica, activitatea cardiovasculara, tonifica musculatura abdominala si a membrelor inferioare.
46 Kinetoterapia permite mobilizarea zonelor dureroase, contribuie la tonifierea musculaturii pentru a realiza postura corecta si decomprimarea discurilor intervertebrale. Se folosesc exercitii statice (posturi, izometrie) si dinamice (mobilizari pasive, active, active cu rezistenta).
47
48
49
50 Durerea de spate reprezinta o problema de sanatate cu costuri economice legate de disfunctiile fizice, psihice, consum de medicamente, absenteism. De aceea este necesar ca persoanele care prin activitatea depusa sunt predispuse la aparitia acestor dureri sa practice la intervale recomandate programe de recuperare. De asemenea, prin insusirea corecta a unor tehnici comportamentale uzuale, poate fi prevenita recidiva durerilor si persoana poate sa se integreze mai usor in activitatea socio-profesionala.
Microsoft Word - 02 Ciomag-Ilie 2.doc
EXERCIŢIUL FIZIC HRANĂ PENTRU ARTICULAŢII ŞI SISTEMUL NERVOS Lect. univ. drd. RELA-VALENTINA CIOMAG Asist. univ. ILEANA CĂTĂLINA ILIE A.S.E. BUCUREŞTI Cuvinte cheie: optimizare, sedentarism, oboseală,
Mai multPROIECT DIDACTIC PROFESOR: CIUREA ALINA MIHAELA DATA: ŞCOALA GIMNAZIALĂ NR. 1 ORBEASCA DE SUS CLASA a III a EFECTIVUL: 18 elevi: 8 fete, 10
PRIECT DIDACTIC PRFESR: CIUREA ALINA MIHAELA DATA: 27.02.2017 ŞCALA GIMNAZIALĂ NR. 1 RBEASCA DE SUS CLASA a III a EFECTIVUL: 18 elevi: 8 fete, 10 băieţi LC DE DESFĂŞURARE: sală de sport. MATERIALE : mingi
Mai multEnter Title Here
FORȚA CAPACITATE MOTRICĂ DE BAZĂ A ARBITRULUI DE FOTBAL -ARBITRII AR TREBUI SA FIE: În forma din punct de vedere fizic, puternici, rezistenti la accidentari si cu un aspect atletic - De-a lungul anilor
Mai multHazards and risks associated with manual handling in the workplace
28 pentru prevenirea afecţiunilor musculo-scheletale (MSD) în serviciile de sănătate Introducere Afecţiunile musculo-scheletale (MSD) profesional induse sunt o problemă serioasă pentru personalul spitalicesc
Mai multCARE ESTE OBIECTIVUL MEU PENTRU MERS? În timpul celor 4 săptămâni de antrenament, accesează pagina Te provocăm la mers sportiv, pentru a-ţi recăpăta c
CARE ESTE OBIECTIVUL MEU PENTRU MERS? În timpul celor 4 săptămâni de antrenament, accesează pagina Te provocăm la mers sportiv, pentru a-ţi recăpăta condiţia fizică şi a descoperi beneficiile acestui sport
Mai multPrograma masculin 2012
FEDERAŢIA ROMÂNĂ DE GIMNASTICĂ COMISIA TEHNICĂ MASCULINĂ PROGRAMA DE CLASIFICARE GIMNASTICĂ ARTISTICĂ MASCULINĂ 2012 Prezenta programă de clasificare intră în vigoare la data de 1 ianuarie 2012 şi este
Mai multHintergründe und Grundlagen zum GALILEO Training
Principiile si elementele de baza ale metodei de antrenare si terapie GALILEO Dipl.-Ing. Harald Schubert, Novotec Medical GmbH, Germany Conceptul si gama de produse pqct Oase si muschi Geometrie si material
Mai multH.G.1028
Hotarârea nr. 1028 din 09/08/2006 privind cerinţele minime de securitate şi sănătate în muncă referitoare la utilizarea echipamentelor cu ecran de vizualizare Publicat in Monitorul Oficial, Partea I nr.
Mai multHOTARARE /08/2006 C.T.C.E. P. Neamt - LEGIS HOTĂRÂRE nr din 9 august 2006 privind cerinţele minime de securitate şi sănătate în munca re
HOTĂRÂRE nr. 1.028 din 9 august 2006 privind cerinţele minime de securitate şi sănătate în munca referitoare la utilizarea echipamentelor cu ecran de vizualizare EMITENT: GUVERNUL PUBLICAT ÎN: MONITORUL
Mai multProba, normele şi baremele pentru evaluarea performanţei fizice a candidaţilor la admiterea în instituţiile de învăţământ proprii IGSU, precum şi ale
Anexa nr. 4 la ordin (Anexa nr. 3 2 la Ordinul m.a.i. nr. 177/2016, cu modificările și completările ulterioare) Proba, normele și baremele pentru evaluarea performanţei fizice pentru candidaţii la concursurile
Mai multMicrosoft Word - Metodologie evaluare EFM _Site
R O M Â N I A MINISTERUL APĂRĂRII NAŢIONALE Exemplarul unic Universitatea Naţională de Apărare Carol I Nr din BUCUREŞTI METODOLOGIA PRIVIND EVALUAREA LA EDUCAŢIE FIZICĂ MILITARĂ A STUDENŢILOR ŞI CURSANŢILOR
Mai mult1 THE OXFORD HELP UK MANUAL 2018 V2 web version Romanian
THE OXFORD HELP Head Elevating Laryngoscopy Pillow Pernă pentru Ridicarea Capului pentru Laringoscopie Alma Foam Converters Ltd 71-75 Shelton Street London WC2H 9JQ +44 (0)1865 760424 info@almamedical.com
Mai multKineto in pediatrie
FIŞA DISCIPLINEI 1. Date despre program 1.1 Instituţia de învăţământ UNIVERSITATEA BABEŞ-BOLYAI superior 1.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT 1.3 Departamentul DIȘCIPLINE TEORETICE ȘI
Mai multMasaj KMS
-FIŞA DISCIPLINEI 1. Date despre program 1.1 Instituţia de învăţământ UNIVERSITATEA BABEŞ-BOLYAI superior 1.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT 1.3 Departamentul KINETOTERAPIE ȘI DISCIPLINE
Mai multElemente de reumatologie utilizate in recuperarea medicala OSTEOPOROZA Dr Ghita Adrian Lucian Medic specialist reumatologie Definitie- este o boala sc
Elemente de reumatologie utilizate in recuperarea medicala OSTEOPOROZA Dr Ghita Adrian Lucian Medic specialist reumatologie Definitie- este o boala scheletala caracterizata prin compromiterea rezistentei
Mai multA TANTÁRGY ADATLAPJA
FIŞA DISCIPLINEI 1. Date despre program 1.1 Instituţia de învăţământ UNIVERSITATEA BABEŞ BOLYAI superior 1.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT 1.3 Departamentul DISCIPLINE TEORETICE ŞI
Mai multMicrosoft Word - 7 Hantau.doc
TENDINŢE ŞI ACTUALITATE ÎN FITNESS Lect. univ. dr. Cristina HANTĂU 1 Abstract This paperwork will emphasize only the most important variants to practice fitness, taking into consideration the novelty,
Mai multSafety on the car Romania
Safety on the car SIGURANŢA în MAŞINA (AUTO) indicaţii generale Utilizare centurii de siguranţa şi a scaunelor pentru masina (scaun per copii) pentru trasportul de copii mici se utilizeaza corect şi e
Mai multBaropodometrie
Obiectivul Recuperarea pacientului la nivel de activitate pre-trauma. Pentru atingerea acestui obiectiv esential, este necesara monitorizarea continua a pacientului pe parcursul intregii sale perioade
Mai multMicrosoft Word - 1st year leaflet_ROM
Vaccinuri pentru a vă proteja copilul împotriva HPV, MenACWY şi Tdap Informaţii pentru părinţi şi elevii care încep liceul în 2019 Despre această broşură Această broşură este destinată părinţilor şi elevilor
Mai multMicrosoft Word - Complexul de Îngrijire şi Asistenţă este situat in comuna RUNCU.doc
COMPLEXUL DE INGRIJIRE SI ASISTENTA DOBRITA Comuna RUNCU, sat DOBRITA, Jud. Gorj TEL. / FAX: 0253278809 Şef complex: Petcoiu Constantin Coordonator personal de specialitate: Stoichin Beniamin Complexul
Mai multFIŞA DISCIPLINEI
FIŞA DISCIPLINEI 1. Date despre program 1.1 Instituţia de învăţământ UNIVERSITATEA BABEŞ-BOLYAI superior 1.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT 1.3 Departamentul SPORTURI INDIVIDUALE 1.4
Mai multThomas Ciocșirescu CURS DE VORBIRE UNATC Press 2017
Thomas Ciocșirescu CURS DE VORBIRE UNATC Press 2017 Curs de vorbire Referent științific: Conf. univ. dr. Viorica Vatamanu Carte publicată în cadrul proiectului UNATC JUNIOR Proiect implementat de Master
Mai multPRO_837_ doc
AUTORIZAŢIE DE PUNERE PE PIAŢĂ NR. 837/2008/01-02 Anexa 1' Prospect Prospect: Informaţii pentru utilizator Diclac 50 mg/g gel Diclofenac sodic Citiţi cu atenţie şi în întregime acest prospect înainte de
Mai multANEXA 1 (Anexa nr. 3^1 la Ordinul nr. 140/2016) PROBA, NORMELE ŞI BAREMELE pentru evaluarea performanţei fizice a candidaţilor la admiterea în institu
ANEXA 1 (Anexa nr. 3^1 la Ordinul nr. 140/2016) PROBA, NORMELE ŞI BAREMELE pentru evaluarea performanţei fizice a candidaţilor la admiterea în instituţiile de învăţământ care pregătesc personal pentru
Mai multROMÂNIA
Anexa nr. 1 la ordin (Anexa nr. 3 1 la Ordinul m.a.i. nr. 140/2016, cu modificările și completările ulterioare) Proba, normele și baremele pentru evaluarea performanței fizice a candidaţilor la admiterea
Mai multMANUAL DE UTILIZARE IN 1979 APARAT DE VASLIT OCEAN
MANUAL DE UTILIZARE IN 1979 APARAT DE VASLIT OCEAN (39)screw M10*52 2PCS (9)pedal gap bushing 2PCS (3)flat washer OD32*ID13.5*2.0T 1PCS (45)flat washer (48)flat washer (43)flat washer (4)M8 spring washer
Mai multHOTARÂRE nr
HOTĂRÂRE nr. 1.876 din 22 decembrie 2005 privind cerinţele minime de securitate şi sănătate referitoare la expunerea lucrătorilor la riscurile generate de vibratii EMITENT: GUVERNUL PUBLICAT ÎN: MONITORUL
Mai multNumele şi prenumele Semnătura Data CHESTIONAR EXAMEN ACORDARE/PRELUNGIRE LICENŢĂ PILOT AERONAVE ULTRAUŞOARE CLASA PARAPANTĂ PERFORMANTE UMANE 1. De ce
Numele şi prenumele Semnătura Data CHESTIONAR EXAMEN ACORDARE/PRELUNGIRE LICENŢĂ PILOT AERONAVE ULTRAUŞOARE CLASA PARAPANTĂ PERFORMANTE UMANE 1. De ce se aplica un badaj de tifon pe o rana? a. pentru a
Mai multIntro, quel intérêt à agir ?
Modul 9: CE ESTE ZGOMOTUL? = sunet nedorit. Sunetul = senzaţia auditivă provocată de vibraţia acustică a particulelor unui mediu elastic în jurul unei poziţii de echilibru. Senzaţia acustică şi energia
Mai multMicrosoft Word - Anunt concurs cadre didactice Facultatea de Educatie Fizica si Sport
Universitatea Ecologică din București Facultatea de Educație Fizică și Sport Departamentul de Educație Fizică și Sport Concurs pentru ocuparea postului de lector, poziția 15 Disciplinele: Kinetoterapia
Mai multKM_C
DIETA HIPOLIPIDICA ALIMENTE PERMISE FARA RESTRICTIE: - paine integrala, fulgi din cereale; -lapte degresat (0, 1% grasimi), branza de vaci degresata, iaurt degresat; - albus de ou, - supe de legume; -
Mai multANEXA 04/07/2019 ANEXE din 4 iulie 2019privind modificarea și completarea Ordinului ministrului afacerilor interne nr. 140/2016 privind act
ANEXE din 4 iulie 2019privind modificarea și completarea Ordinului ministrului afacerilor interne nr. 140/2016 privind activitatea de management resurse umane în unitățile de poliție ale Ministerului Afacerilor
Mai multELEMENTE DE REUMATOLOGIE UTILIZATE IN RECUPERAREA MEDICALA REUMATISME DEGENERATIVE Dr Ghita Adrian Lucian Medic specialist reumatologie Artroza -este
ELEMENTE DE REUMATOLOGIE UTILIZATE IN RECUPERAREA MEDICALA REUMATISME DEGENERATIVE Dr Ghita Adrian Lucian Medic specialist reumatologie Artroza -este o artropatie degenerativa, multifactoriala si heretogena,
Mai mult_DE0735_RO.indd
402114-78 RO Traducere a instrucţiunilor originale DE0735 1 2 3 4 5 A 2 6 B 7 C 1 12 10 11 9 D 5 8 E 3 13 F 4 TREPIED DE0735 Felicitări! Aţi ales un produs DEWALT. Anii de experienţă, cercetarea şi inovarea
Mai multFelco 7
FELCO 7 - Green Performanta inalta - Model ergonomic - mâner rotativ Made in Switzerland by FELCO 7 8 3 9 2 9 1 0 0 0 5 0 > De incredere: comfortabilă, usoara, mânere solide din aluminiu forjat, garantate
Mai multbrosura.indd
Ce este hipertensiunea arteriala (HTA) si, cum putem preveni aparitia, ei la copii si, adolescenti?, ROMÂNIA UNIVERSITATEA DE MEDICINĂ ȘI FARMACIE IULIU HAȚIEGANU CLUJ-NAPOCA Departamentul de Cercetare,
Mai multMG _RO.indd
R Pernă pentru masaj Shiatsu Instrucţiuni de utilizare MG 520 To Go ROMÂNĂ Conţinut 1. Despre masajul Shiatsu...3 2. Prezentare...3 3. Utilizarea conform destinaţiei...3 4. Instrucţiuni de siguranţă...4
Mai multLuna, emotiile si somatizarea stressurilor
Ne-am obisnuit sa consideram emotiile ca fiind niste manifestari ale psihicului nostru, unele pozitive, altele negative, pe care unii le controleaza mai mult sau mai putin, iar altii le lasa libere, le
Mai multPrograme Nationale Trimestrul IV 2016
ANEXA - MACHETE DE RAPORTARE A INDICATORILOR SPECIFICI PROGRAMELOR NAŢIONALE DE SĂNĂTATE FINANŢATE DIN BUGETUL MINISTERULUI SĂNĂTĂŢII Unitatea care derulează programul*/direcţia de sănătate publică**...
Mai multcatalog-komoder
catalog fotolii de masaj Komoder Victoria este cel mai nou fotoliu de masaj din gama 2019. Fotoliul are cursă lungă de masaj de 135cm și oferă încălzire și masaj complet 3D. Cursă L de 135 cm, cu role
Mai multUNIVERSITATEA POLITEHNICA DIN BUCUREŞTI FACULTATEA DE INGINERIE MEDICALĂ DEPARTAMENTUL DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT - KINETOTERAPIE FESTIVAL NAŢIONAL U
UNIVERSITATEA POLITEHNICA DIN BUCUREŞTI FACULTATEA DE INGINERIE MEDICALĂ DEPARTAMENTUL DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT - KINETOTERAPIE FESTIVAL NAŢIONAL UNIVERSITAR DE GIMNASTICĂ AEROBICĂ ŞI DANS 2017 1. Scopul
Mai multFIŞA DISCIPLINEI 1. Date despre program 1.1 Instituţia de învăţământ superior Universitatea Babeş-Bolyai, Cluj-Napoca 1.2 Facultatea Fizică 1.3 Depart
FIŞA DISCIPLINEI 1. Date despre program 1.1 Instituţia de învăţământ superior Universitatea Babeş-Bolyai, Cluj-Napoca 1.2 Facultatea Fizică 1.3 Departamentul Fizica Stării Condensate şi a Tehnologii Avansate
Mai multMicrosoft Word - 8_Educatie fizica si sport.doc
MINISTERUL EDUCAŢIEI, CERCETĂRII, TINERETULUI ŞI SPORTULUI CLASA PREGĂTITOARE Programă şcolară pentru disciplina EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT Proiect propus pentru dezbatere Februarie 2012 Notă de prezentare
Mai multMicrosoft Word - V - MISCAREA.doc
MIŞCAREA SISTEMUL OSOS COMPLEMENT SIMPLU 1. Dezvoltarea oaselor are loc: a. prin procesul de osteoliză; b. prin procesul de osteogeneză; c. în trei faze; d. numai în viaţa intrauterină; e. sunt corecte
Mai multStrângerea de mână
semnificaţii de Andy Szekely Felul în care interlocutorul dă noroc cu tine îţi poate furniza o mulţime de informaţii preţioase. În plus, gestul în sine este şi un puternic furnizor de încredere. Dr. Allan
Mai multPowerPoint Presentation
Modul 8: de securitate şi sănătate în muncă HG nr. 971/2006 Prezenta hotărâre de guvern: stabileşte cerinţele minime pentru semnalizarea de securitate şi/sau de sănătate la locul de muncă; nu se aplică
Mai multMicrosoft Word - Memorator anatomie_ doc
IRINA KOVACS DANIELA FIRICEL EMILIA POP LILIANA PA CA MEMORATOR DE ANATOMIE, GENETIC I ECOLOGIE UMAN pentru clasele XI-XII Edi ia a III-a Editura Paralela 45 Editura Paralela 45 Redactare: Mugur Butuza
Mai multScaun auto Crooner Manual de utilizare
Scaun auto Crooner Manual de utilizare Dragi parinti Ati facut o alegere perfecta prin achizitionarea scaunului auto Carlo. Este in conformitate cu reglematarile Europene cu privire la siguranta copilului,
Mai multVara la FARA
Fundația FARA bune practici în recuperarea copiilor cu nevoi speciale Context Conform statisticii, în 1989, în România erau peste 170.000 de copii în orfelinate de stat. Context În urma vizionării unui
Mai multTESTE –GRILA
ADMITERE 2019 FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT DOMENIU: EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT / KINETOTERAPIE Media FINALĂ de admitere se calculează din: 50% nota de la proba de aptitudini motrice specifice;
Mai multDeficitul de Mevalonat Kinază (DMK) (sau sindromul hiper IgD) Versiunea CE ESTE DMK 1.1
https://www.printo.it/pediatric-rheumatology/ro/intro Deficitul de Mevalonat Kinază (DMK) (sau sindromul hiper IgD) Versiunea 2016 1. CE ESTE DMK 1.1 Ce este această boală? Deficitul de mevalonat kinază
Mai multMicrosoft PowerPoint - Prezentare_Conferinta_Presa_12iul07_1.ppt
Conferinţă de presă Alexandru Matei Directorul Fondului de garantare a depozitelor în sistemul bancar Bucureşti, 12 iulie 2007 1 Prezentarea celui de-al doilea număr al Buletinului semestrial al Fondului
Mai multORDONANŢĂ DE URGENŢĂ Nr. 96 din 14 octombrie 2003 privind protecţia maternităţii la locurile de muncă Text în vigoare începând cu data de 1 ianuarie 2
ORDONANŢĂ DE URGENŢĂ Nr. 96 din 14 octombrie 2003 privind protecţia maternităţii la locurile de muncă Text în vigoare începând cu data de 1 ianuarie 2006 REALIZATOR: COMPANIA DE INFORMATICĂ NEAMŢ Text
Mai multMicrosoft Word - Document1
HOTĂRÂRE nr. 1.091 din 16 august 2006 privind cerinţele minime de securitate şi sănătate pentru locul de munca EMITENT: GUVERNUL PUBLICAT ÎN: MONITORUL OFICIAL nr. 739 din 30 august 2006 Guvernul României
Mai mult2013 Mituri despre abdomen Valentin Bosioc
2013 Mituri despre abdomen Valentin Bosioc By Valentin Bosioc antrenor personal cu recunoaștere internațională (www.valentinbosioc.com) Despre abdomen perfect: cu această broșură cred ca voi dezamăgi multă
Mai multORDIN Nr
LISTA preţurilor de referinţă şi a sumelor de închiriere corespunzătoare categoriilor şi tipurilor de dispozitive medicale destinate recuperării unor deficienţe organice sau funcţionale în ambulatoriu,
Mai mult2 Introducere Design igienic Introducere Guri de scurgere Design igienic Pentru a menține un mediu igienic și ușor de întreținut în zonele de procesar
Design igienic Design igienic Pentru a menține un mediu igienic și ușor de întreținut în zonele de procesare a produselor alimentare și pentru a reduce la minimum locurile în care se pot acumula bacterii
Mai multMicrosoft Word - 10 Mihaela Netolitzchi.doc
OBIECTIVELE ŞI CONŢINUTUL PREGĂTIRII BASCHETULUI ÎN LECŢIILE DE EDUCAŢIE FIZICĂ CU STUDENŢII Conf. univ. dr. Mihaela NETOLITZCHI 1 Abstract Basketball is a sport that requires a lot of basic physical qualities
Mai multDrept constituţional şi Instituţii politice II prof. Mircea CRISTE prof. univ. dr. Mircea CRISTE
Drept constituţional şi Instituţii politice II prof. Mircea CRISTE prof. univ. dr. Mircea CRISTE Drepturile şi îndatoririle fundamentale ale cetăţenilor 1. Libertățile fundamentale 1.1.- Dreptul la viaţă
Mai multÎNCEPEM O NOUĂ ERĂ A FRUMUSEŢII
ÎNCEPEM O NOUĂ ERĂ A FRUMUSEŢII INOVATOR 3. O PIELE FERMĂ 2 1. ASPECT TÂNĂR 1 4. UN PĂR MAI PUTERNIC 2 2. UN TEN PUR 2 5. UNGHII REZISTENTE 2 ELIXIRUL FRUMUSEŢII! Revoluționarul LR LIFETAKT 5in1 Beauty
Mai multFebra Periodică Asociată cu Stomatită Aftoasă, Faringită şi Adenită (PFAPA) Versiunea CE
https://www.printo.it/pediatric-rheumatology/ro/intro Febra Periodică Asociată cu Stomatită Aftoasă, Faringită şi Adenită (PFAPA) Versiunea 2016 1. CE ESTE PFAPA 1.1 Ce este această boală? Acronimul PFAPA
Mai multPowerPoint Presentation
Săptămâna Europeană de Luptă împotriva Cancerului INFORMARE MINISTERUL SĂNĂTĂŢII INSTITUTUL NAȚIONAL DE SĂNĂTATE PUBLICĂ CENTRUL NAŢIONAL DE EVALUARE ȘI PROMOVARE A STĂRII DE SĂNĂTATE CENTRUL REGIONAL
Mai multSlide 1
BIOINFORMATICĂ STRUCTURALĂ Cursul 2 06-10-2010 Ş.l.dr.ing. Adriana ALBU adriana.albu@aut.upt.ro www.aut.upt.ro/~adrianaa Obiectivele cursului 2 Introducere în domeniul medical cu accent pe noţiuni legate
Mai multANEXA II
AUTORIZAŢIE DE PUNERE PE PIAŢĂ NR. 7270/2014/01-02-03-04-05-06-07-08-09 Anexa 1 Prospect Prospect: Informaţii pentru utilizator Voltaren Forte 23,2 mg/g gel Diclofenac dietilamină Citiţi cu atenţie şi
Mai multLumină care este plăcută ochilor
PHILIPS LED Bec 5,5 W (40 W) E27 Alb cald Fără intensitate variabilă Lumină care este plăcută ochilor Lumina de calitate necorespunzătoare poate provoca oboseală la nivelul ochilor. Este mai important
Mai multpractic VII final
SUBIECTE: PROBA PRACTICĂ CLASA A VII-A I. Observaţi cu atenţie preparatele microscopice şi răspundeţi la întrebările 1 6. 1. Preparatul microscopic nr. I reprezintă: A. ţesut nervos; B. ţesut muscular
Mai multREZUMAT Teza de doctorat intitulată Cercetări privind aplicațiile fizioterapiei în afecțiunile neuromusculare la carnivorele de companie a avut ca mot
REZUMAT Teza de doctorat intitulată Cercetări privind aplicațiile fizioterapiei în afecțiunile neuromusculare la carnivorele de companie a avut ca motivație descrierea celor mai întâlnite afecțiuni neuromusculare
Mai multCE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE PROFESIA DE ASISTENT MEDICAL
CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE PROFESIA DE ASISTENT - Ce este profesia de asistent medical - Ce specializări există pentru asistenții medicali în școala noastră - Calitățile și abilitățile unui asistent medical
Mai multDell OptiPlex 5260 All-In-One Ghid de instalare pentru placa Intel Optane
Dell OptiPlex 5260 All-In-One Ghid de instalare pentru placa Intel Optane Note, atenţionări şi avertismente NOTIFICARE: O NOTĂ indică informaţii importante care vă ajută să optimizaţi utilizarea produsului.
Mai multManual clasa a Xa bun de tipar George
CAPITOLUL IX NOŢIUNI LEGISLATIVE PRIVIND CONTRACTUL INDIVIDUAL DE MUNCĂ Contractul individual de muncă. Definiţie. Contractul individual de muncă este contractul în temeiul căruia o persoană fizică (salariat)
Mai multWall-Mounting pentru dispozitivul dvs. HP TouchSmart
Wall-Mounting pentru dispozitivul dvs. HP TouchSmart Ghidul utilizatorului Singurele garanţii pentru produsele şi serviciile Hewlett-Packard sunt prevăzute în declaraţiile de garanţii exprese ce însoţesc
Mai multAsociaţia Organizaţia Caritas a Diecezei Satu Mare Adresă: RO-Satu Mare, Str. Lükő Béla Nr. 15 Tel: , Fax: carit
Asociaţia Organizaţia Caritas a Diecezei Satu Mare Adresă: RO-Satu Mare, 440061 Str. Lükő Béla Nr. 15 Tel: 0261-710464, Fax: 0261-712011 e-mail: caritas@caritas-sm.ro, www.caritas-satumare.ro CENTRUL DE
Mai multLaborator 6 - Statistică inferenţială I. Inferenţă asupra mediei - Testul Z pentru media unei populaţii cu dispersia cunoscută Se consideră o populaţi
Laborator 6 - Statistică inferenţială I. Inferenţă asupra mediei - Testul Z pentru media unei populaţii cu dispersia cunoscută Se consideră o populaţie statistică căreia i se cunoaşte dispersia σ 2. Pentru
Mai multNORTHIA STAR TRAVEL A G E N T I E D E T U R I S M SIANJI- INDIVIDUAL TARIFE DETOX 2016 MASTER DETOX/ RAW FOOD DETOX/ ALKALINE DIET
SIANJI- INDIVIDUAL TARIFE DETOX 2016 MASTER DETOX/ RAW FOOD DETOX/ 80-20 ALKALINE DIET 01.01.2016-31.05.2016 01.10.2016-31.10.2016 01.06.2016-30.06.2016 01.09.2016-30.09.2016 01.07.2016-31.08.2016 JUNIOR
Mai mult3 Introducere Design igienic Introducere Guri de scurgere Design igienic Pentru a menține un mediu igienic și ușor de întreținut în zonele de procesar
Design igienic Design igienic Pentru a menține un mediu igienic și ușor de întreținut în zonele de procesare a produselor alimentare și pentru a reduce la minimum locurile în care se pot acumula bacterii
Mai multMit: O viata sexuala de calitate este echivalenta cu
Mit: O viata sexuala de calitate este echivalenta cu fertilitatea. Cauzele spermatogenezei cu probleme George-Andrei Cristescu, Numarul cuplurilor care nu pot avea copii pe cale naturala este tot mai mare.
Mai mult3 Aprobate prin Hotărîrea Guvernului nr. din 2016 CERINŢE MINIME de securitate şi sănătate în muncă pentru protecţia salariatelor gravide, care au năs
3 Aprobate prin Hotărîrea Guvernului nr. din 2016 CERINŢE MINIME de securitate şi sănătate în muncă pentru protecţia salariatelor gravide, care au născut de curînd sau care alăptează I. DISPOZIŢII GENERALE
Mai multKÖGEL REMORCI BASCULABILE NOVUM: LIGHT & STRONG
KÖGEL REMORCI BASCULABILE NOVUM: LIGHT & STRONG PASIUNEA ÎNTÂLNEȘTE ARTA INGINEREASCĂ PASSIONEERING PENTRU CLIENȚII NOȘTRI Ce este mai interesant decât sectorul transporturilor? Viitorul sectorului transporturilor!
Mai multProtocol clinic naţional Diabetul zaharat, Chişinău 2017 Anexa 6. Informaţie pentru pacientul cu diabet zaharat Diabetul zaharat este o boală cu evolu
Anexa 6. Informaţie pentru pacientul cu diabet zaharat Diabetul zaharat este o boală cu evoluţie cronică apărută prin alterarea secreţiei de insulină, care determină modificări majore în metabolismul glucozei
Mai multKineto-in-REUMA_KMS
FIŞA DISCIPLINEI 1. Date despre program 1.1 Instituţia de învăţământ UNIVERSITATEA BABEŞ BOLYAI superior 1.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT 1.3 Departamentul DISCIPLINE TEORETICE ŞI
Mai multianuarie, ora 14:00
2018-2019 23 ianuarie, ora 14:00 Denumire webinar: Importanța sportului pentru sănătate Descriere: Ce beneficii aduce sportul în sănătatea oamenilor? Cum putem face din această necesitate o plăcere? Spațiu
Mai multAPA CA REMEDIU
APA CA REMEDIU 2 Cuprins Apa poate face mai mult 1. Apa curăţă 2. Apa susţine greutatea 3. Apa produce schimbări 4. Apa stimulează Apa ca remediu 1. Călirea apa ca tratament preventiv 2. Stropirea cu apă
Mai multGhid de referinţă rapidă pentru Seria ZT400™
Ghid de referinţă rapidă pentru Seria ZT400 Utilizaţi acest ghid când folosiţi imprimanta zilnic. Pentru informaţii mai detaliate, consultaţi Ghidul utilizatorului. Componentele imprimantei Figura 1 prezintă
Mai multUnterweisungsmappe für den Güterkraftverkehr rumänisch
Mapă cu instrucțiuni Fișe cu instrucțiuni G1 G8 G1 Cuplarea remorcilor cu proţap (Remorci integrale) Cuplarea remorcilor cu proţap este o procedură periculoasă, unde se produc în mod repetat, accidente
Mai multInstrucţiuni de utilizare
Instrucţiuni de utilizare CUPRINS Traducerea manualului de operare original weiß nichtro Cuprins 1 Explicarea simbolurilor............... 4 2 Instrucţiuni generale de siguranţă..... 4 3 Personal adecvat....................
Mai multMicrosoft Word - ROMENO.doc
Acord de colaborare între Ministerul Sănătăţii şi Agenas Campanie de informare Utilizarea corectă a serviciilor de urgenţă şi de intervenţie rapidă Conţinut informativ Campanie de informare Utilizarea
Mai multMicrosoft Word - SKS 502x_M7_RO.docx
Manualul utilizatorului Înainte de prima utilizare, vă rugăm citiţi cu atenţie toate instrucţiunile cuprinse în acest manual, chiar dacă aveţi deja experienţă în folosirea produselor similare. Utilizaţi
Mai multСлайд 1
CAPITOLUL IV FUNCŢIILE CULTURII FIZICE Lecţia 13 TEMA: Cultura fizică - factor de socializare. Integrarea socială - efect al socializării prin cultura fizică. Cultura fizică - activităţi instructiv educative.
Mai multMicrosoft Word - Anexa ,, Peste limite,,
ANEXĂ la H.C.L. S.6 nr..../... Peste Limite: Copii cu nevoi speciale la escaladă 2016 1. DESCRIERE PROIECTUL 1.1 Titlul Peste Limite: Copii cu nevoi speciale la escaladă 1.2 Localizare: BUCUREŞTI, SECTOR
Mai multHOTĂRÂRE nr. 38 din 16 ianuarie 2008 (*actualizată*) privind organizarea timpului de muncă al persoanelor care efectuează activităţi mobile de transpo
HOTĂRÂRE nr. 38 din 16 ianuarie 2008 (*actualizată*) privind organizarea timpului de muncă al persoanelor care efectuează activităţi mobile de transport rutier EMITENT: GUVERNUL PUBLICAT ÎN: MONITORUL
Mai multFINANTELE INTREPRINDERII An III Management An univ Titular disciplină: conf.univ.dr. Neguriță Octav INTREBARI ORIENTATIVE 1. Fragilitatea s
FINANTELE INTREPRINDERII An III Management An univ. 2018-2019 Titular disciplină: conf.univ.dr. Neguriță Octav INTREBARI ORIENTATIVE 1. Fragilitatea sau stabilitatea unei intreprinderi depinde de urmatorii
Mai multNeufert, Raumpillot Dunca Irina Legan Anastasia Dunareanu Avraam Nemes Eduard Neacsu David
Neufert, Raumpillot Dunca Irina Legan Anastasia Dunareanu Avraam Nemes Eduard Neacsu David Neufert -Gradinita pentru copii de varsta prescolara 3-6 ani; programul prelungit se desfasoara intre 7.30-17.00;
Mai multModel adresa disciplina UMFTGM
METODOLOGIA DE DESFĂȘURARE A EXAMENULUI DE LICENŢĂ LA PROGRAMUL DE STUDIU EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORTIVĂ Sesiunea iulie 2017 I. STRUCTURA EXAMENULUI ŞI MODUL DE DESFĂŞURARE Testarea cunostinţelor în domeniul
Mai multEste Depresia post-partum o problemă de sănătate?...statisticile spun că da pentru 1 din 9 femei
Este Depresia post-partum o problemă de sănătate?...statisticile spun că da pentru 1 din 9 femei Ce se întâmplă cu mine? Am născut şi am un copil, sunt fericită, dar în acelaşi timp mă simt tristă, neliniştită
Mai multALEGE SĂ TRĂIEȘTI SĂNĂTOS Bazele unei alimentații sănătoase Această broșură a fost realizată în proiectul de Educație pentru Sănătate Alegeri Sănătoas
ALEGE SĂ TRĂIEȘTI SĂNĂTOS Bazele unei alimentații sănătoase Această broșură a fost realizată în proiectul de Educație pentru Sănătate Alegeri Sănătoase, implementat de Organizația Salvați Copiii și se
Mai multProspect: Informaţii pentru utilizator Imodium 2mg, capsule Clorhidrat de loperamidă Citiţi cu atenţie şi în întregime acest prospect înainte de a înc
Prospect: Informaţii pentru utilizator Imodium 2mg, capsule Clorhidrat de loperamidă Citiţi cu atenţie şi în întregime acest prospect înainte de a începe să utilizaţi acest medicament, deoarece conţine
Mai multORDONANŢA DE URGENTA nr
ORDONANŢA DE URGENŢĂ nr. 96 / 14 octombrie 2003 privind protecţia maternităţii la locurile de muncă EMITENT: GUVERNUL ROMĂNIEI PUBLICAT ÎN: MONITORUL OFICIAL nr. 750 din 27 octombrie 2003, în temeiul art.
Mai mult