Ce este hipertensiunea arteriala (HTA) si, cum putem preveni aparitia, ei la copii si, adolescenti?, ROMÂNIA UNIVERSITATEA DE MEDICINĂ ȘI FARMACIE IULIU HAȚIEGANU CLUJ-NAPOCA Departamentul de Cercetare, Dezvoltare și Inovare Str. Louis Pasteur nr.4, et. III Tel.: 0748 840228 E-mail: cardiopedumfcluj@gmail.com Web: www.cardioped.ro
Ce este HTA? Creşterea presiunii arteriale sistolice şi/sau diastolice peste valorile maxime admise, care variaza în funcţie de vârstă, sex şi înălţime. Epidemiologie HTA reprezintă a adevărată problemă de sănătate publică, deoarece 30-40% dintre adulţi sunt diagnosticaţi cu HTA, iar aceasta determină numeroase complicaţii cardiovasculare. În ultimele decenii, din cauza stilului de viaţă nesănătos, se constată un număr îngrijorător de mare de copii cu HTA, atât pe plan mondial, cât și în ţara noastră. H TA PERSOANE ADULTE 2
Care este valoarea presiunii arteriale normale la copii? Există o formulă orientativă pentru calculul presiunii arteriale la copil: Tensiunea arterială sistolică (mmhg) = 90 + 2 x vârsta în ani Tensiunea arterială diastolică (mmhg) = Tensiunea arterială sistolică 2 + 10 Exemple: La vârsta de 10 ani, TA = 110/65mmHg La vârsta de 15 ani, TA = 120/75 mmhg 3
Cum se masoara presiunea arteriala? Măsurarea corectă presupune 3 determinări, la intervale de 5 minute, în condiţii de relaxare și repaus, cu tensiometre care includ manșete potrivite pentru înălţimea și greutatea copilului. Care sunt cauzele HTA la copil? Factori de mediu Obezitate Inactivitate Sare Alcool Vârsta HTA Factori genetici Stres Rasă Sex (M/F) Interacţiune factori genetici - factori de mediu 4
Dacă în trecut, la copii HTA era rar întâlnită, fiind secundară unor boli renale, endocrine sau cardiace, în prezent se constată creșterea îngrijorătoare a frecvenţei HTA esenţială. Cauzele HTA esenţială sunt factorii genetici moșteniţi (există familii în care mai multe persoane prezintă HTA), cât și factorii de mediu, cei mai importanţi fiind consumul crescut de sare, alimentaţia hipercalorică, consumul de băuturi alcoolice, fumatul, sedentarismul și stressul. La ce vârsta apare HTA esentiala? Este mai frecventă la adolescenţi., Cine prezinta risc crescut de a face H TA? În special copiii și adolescenţii care au în familie alte persoane cu HTA esenţială, infarct miocardic, accident vascular cerebral, obezitate, diabet zaharat precum și cei care prezintă risc cardiovascular (copii și adolescenţi supraponderali, cu anomalii ale lipidelor, sedentari, fumători). Care sunt simptomele H TA? HTA se manifestă prin: cefalee occipitală (durere de cap la nivelul cefei) mai ales dimineaţa, ameţeli, epistaxis (sângerare nazală), zgomote în urechi, astenie. 5
Care sunt complicatiile H TA?, HTA produce complicaţii severe (cardiace, neurologice, renale, oculare), care pe termen lung conduc la invaliditate. Complicaţiile HTA au o rată crescută de mortalitate, în special prin infarct miocardic, accident vascular cerebral și insuficienţă renală. 6
Cum putem preveni apari tia, HTA? Măsuri: 1. Reducerea consumului de sare prin evitarea următoarelor alimente: mezeluri, alimente conservate, pizza, murături, supe concentrate, alimente de tip fast-food. 2. Scăderea în greutate, prin alimentaţie bogată în legume și fructe proaspete, carne slabă, lactate; evitarea dulciurilor, a produselor de patiserie, a sucurilor îmbuteliate care conţin zahăr. 3. Efectuarea de exerciţii fizice zilnice, mers pe jos, drumeţii. 4. Interzicerea fumatului și a consumului de alcool. Exerciții fizice regulate INTERZIS Reducerea semnificativă a consumului Consum zilnic Consum ocazional și rațional Evitarea stresului SARE 5. Evitarea stressului. 7
Titlul programului: Programul Operaţional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013 Titlul proiectului: Dezvoltarea competențelor personalului medical specializat privind prevenția, diagnosticarea și tratamentul chirurgical al cardiopatiilor congenitale și dobândite la copii prin utilizarea tehnologiei de vârf. CARDIOPED Editorul materialului: Universitatea de Medicină și Farmacie Iuliu Hațieganu Cluj-Napoca Data publicării: Octombrie/Noiembrie 2015 Conținutul acestui material nu reprezintă în mod obligatoriu poziția oficială a Uniunii Europene sau a Guvernului României www.cardioped.ro