Microsoft Word - What is Essence of Buddha Dharma - Romanian .docx

Documente similare
CONSTIENT Marius Chirila

Communicate at your best - Manual - Cap 3 - RO

C2 25 aprilie Conversatii cu Dumnezeu vol 4.indd

NLP Mania CĂLĂTORIA EROULUI DESCOPERĂ CINE EȘTI CU ADEVĂRAT ȘI CUM SĂ ÎȚI ÎMPLINEȘTI DESTINUL

1: VREAU SA MA APUC DE TREABA CAT MAI REPEDE, VREAU SA SLABESC ACUM Trebuie sa te pregatesti psihic inainte de a te apuca de orice fel de dieta si aic

Microsoft Word - Dharma Talk 02 - Refuge in the 3 Jewels- Romanian.doc

The Chalkboard

Cum sa te imprietenesti cu Google Introducere Povestea acestei carti a inceput in urma cu putin timp cand am participat la conferinta Treptele schimba

Microsoft Word - DARUIREA UNUI ZAMBET.doc

Chestionar_1

Detectivii Apei Pierdute

Viaäç Bucu,ie Dumne9eu Întâlnirea 1 Iubi,e Dumnezeule, spune-mi cine ești DESCOPERIREA LUI DUMNEZEU, CREATOR ȘI TATĂ

Drumul crucii

CAPITOLUL 3 Cum Eliminam Emotiile Si Gandurile Negative In modulul trecut am vorbit despre importanta autocunoasterii si despre ceea ce se intampla da

Wise King Solomon Romanian CB

Este Depresia post-partum o problemă de sănătate?...statisticile spun că da pentru 1 din 9 femei

B1, Fișă - N-am nimic, dar..._c1.indd

7 Pasi simpli pentru a avea succes online Sunteti pasionat de marketingul digital si vreti sa va creati propriul site sau blog cu care sa faceti bani,

Banca Transilvania Ghid Accesare Credit Imobiliar - Ipotecar de la BT Impreuna dorim sa facem lucrurile simple, clare si prietenoase, oferindu-ti tot

1. Învaţă-ţi copilul regula lui Aici nu se pune mâna. În medie, un copil din cinci devine victimă a violenţei sexuale, inclusiv victimă a abuzului sex

FAMILIA CREŞTINĂ PE ÎNŢELESUL COPIILOR

EN_IV_2018_Limba_romana_Test_2

Ghidul in materie de fete pentru baieti:Layout 1.qxd

Omagiu pentru Vasarely, Soto și Tinguely Omagiu pentru Vasarely, Soto și Tinguely Cinci tineri artiști s-au mutat la Uzina de la Mioveni, România. Tim

Umeno

ȘCOALA GIMNAZIALĂ PETRE SERGESCU DROBETA TURNU SEVERIN Revistă de creații literare ale elevilor clasei I A Prof. înv. primar: Ionica Dăgădiță Martie 2

Prezentare PowerPoint

CARE ESTE OBIECTIVUL MEU PENTRU MERS? În timpul celor 4 săptămâni de antrenament, accesează pagina Te provocăm la mers sportiv, pentru a-ţi recăpăta c

Ești un copil dacă ai mai puțin de 18 ani copii singuri în Marea Britanie Care sunt DREPTURILE TALE? câteva sfaturi și contact

EN_IV_2019_Limba_romana_Test_2

imposibilulQ8

PENTRU TINE ȘI COPILUL TĂU Jocurile copilăriei 5 activități în aer liber Oferit de: Te așteptăm la:

Sistemul NLP – Transformă-ți Mintea într-una de Succes!

Microsoft Word - BuscaCosminMugurel_Invatarea ca raspuns la problemele unei comunitati.docx

Print

CUPRINS: Mulţumiri... IX Prefaţă... XIII Introducere... XVII Capitolul 1 Tu eşti deja perfect... 3 Capitolul 2 Amintirile... 9 Capitolul 3 Ştergerea a

UNIUNEA EUROPEANĂ JUDEŢUL ALBA CONSILIUL JUDEŢEAN Fii informat! Alege cariera care ţi se potriveşte! Titlul proiectului: Realizarea unui parteneriat î

Strângerea de mână

SE-What to Ask and How to Listen

Apel de participare în Grupul de Coordonare Județeană CIVIT Dacă ești interesat(ă) de această oportunitate, te rugăm să te înscrii folosind acest form

Vorbeşte lumea Situaţia de comunicare: Fragment dintr-un interviu realizat în cadrul emisiunii televizate Vorbește lumea (ProTV), difuzate la data de

Chestionar: TU CUM TE COMPORŢI ONLINE? Propus: STRATULAT ANA; PARFENIE ARSINETA Clasele chestionate: a V-a A, B, a VI-a A,B, a VIII-a B Perioada: mart

CDC

DE LA CONSUMATORI AI IUBIRII, LA LUCRATORI AI EI GHID PRACTIC DE INVATARE SI PRACTICARE A IUBIRII in toate aspectele vietii -Anca Malureanu- 1

IN NUMELE TATALUI – Mircea Oprescu, fiul primarului Capitalei Sorin Oprescu, vorbeste in premiera intr-un interviu acordat Lumeajustitiei.ro despre sp

Microsoft Word - Google translate-Umeno Satoshi-

Ești îngrijorat că nu îți vei găsi un loc de muncă după absolvire? STAGIILE DE PRACTICĂ PRO-MARKET SUNT UN POSIBIL RĂSPUNS LA PROBLEMELE TALE Dintre i

Frederic Bellon, Auchan: „Îmi doresc un comerț mai spectaculos pentru client”

Salut, prietene! Banii reprezintă o parte importantă a vieții de zi cu zi. Gestionarea lor însă poate deveni foarte dificilă. Uneori auzi părinții, pr

Cum creștem copii fericiți – Bianca Gai

EN_IV_2014_Lb_romana_Test_2

EN_IV_2018_Limba_romana_Test_1

3 POSTURI DIRECTIA DEZVOLTAREA AFACERILOR INITIATIVA CONNECT NORD EST DESPRE NOI Suntem o echipă mică dar cu visuri mărețe și o misiune curajoasă! O r

COLCAIE CORUPTIA IN DNA – Administratorul RCS RDS Ioan Bendei a fost inregistrat in timp ce rezolva cu niste telefoane pe ofiterul judiciar din DNA, T

Oamenii de pe Pirita Cine sunt și ce își doresc locuitorii celei mai sărace comunități din Baia Mare. Fotografii și text de Mircea Reștea

De ce viitorul sună... sexy pentru Penny Market

OBICEIURI DIGITALE SĂNĂTOASE CEVA CE CREĂM ÎMPREUNĂ Sfaturi utile pentru părinții copiilor cu vârsta între 0-18 ani

OBSERVAȚIA LA RECENSĂMÂNTUL POPULAȚIEI ȘI LOCUINȚELOR 2011 Potrivit rezultatelor ultimului Recensământ (2002), populația de etnie romă din România era

Microsoft Word - AFTER SCOOL doc

III. ECONOMISIREA ŞI INVESTIŢIILE De citit. Un bănuţ pus deoparte Nu-ţi trebuie cine ştie ce formule pentru investiţii, pentru a te bucura de dobânzil

ep 10

CE ESTE MOZZART CLUB? Un club de loialitate care oferă diverse avantaje jucătorilor. Concursul Mozzart Club Concursul bazat pe adunarea punctelor înce

Raport Anual 2017 Lucrarea are culori

Strategii de marketing eficiente in Motorul afacerilor este online-ul Mai sunt doar cateva zile si putem trage linie unui an care s-a incheiat

CONCURSUL JUDEȚEAN Izvor de gânduri și cuvinte PROBĂ SCRISĂ LA LIMBA ȘI LITERATURA ROMÂNĂ Ediția I, 25 mai 2019 Clasa a IV-a Numele... Inițiala prenum

Silviu-Iulian Huideș

ro_022009_handicapabil.indb

Subiecte_funar_2006.doc

Studiul 6 - Lucrarea lui Petru

PoloStart2 Istituto Comprensivo Marcello Candia Milano ESEMPI DI PROVE DI INGRESSO IN LINGUA MADRE a cura di Emanuela Crisà

CARTEA BEBELU{ULUI FERICIT CORINT UTILIS CUM S -}I CRE{TI COPILUL CU ÎNCREDERE {I CALM GINA FORD Cea mai bine vândută autoare britanică de cărţi desti

Chestionarul MOSPS

Microsoft Word - Studiu privind efectul migratiei parintilor la munca in strainatate asupra copiilor ramasi acasa

Călătorie General General - Esențiale Română Mă puteți ajuta, vă rog? A cere ajutor Vorbiți în engleză? Întreabă dacă vorbește cineva engleză Vorbiți

15 Botezul descoperă.conectează-te.experimentează

Iulia Cruț Trei săptămâni cu trei copii Parenting, educația pe bază de rețete universale? Editura Meditative Arts Parenting, educația pe bază de rețet

Layout 1

Călătorie General General - Esențiale Română Mă puteți ajuta, vă rog? A cere ajutor Vorbiți în engleză? Întreabă dacă vorbește cineva engleză Vorbiți

Tobias_071709

Presentación de PowerPoint

Mic dejun la Tiffany - Truman Capote

The 7 Habits of Successful Families Copyright 1997 Franklin Covey Company Franklin Covey and the FC logo and trademarks are trademarks of FranklinCove

Martie 2019 Clubul Investitorilor - Bogdan Popescu - O companie mică din domeniul publicitatii programatice ne poate aduce câștiguri mai mari decât Th

Cuprins Volumul 2 Călătoria către adevărata forţă a prezentului tău - 11 Capitolul 1 - Motivaţie sau motorul care te împinge către acţiune - 13 Cum să

SĂ ÎMPLINIM PORUNCILE

2013 Mituri despre abdomen Valentin Bosioc

a

Curs : Business skills Descriere ocupatie : Un management de calitate reprezinta fundatia pentru performanta pe termen lung a unei organizatii. A avea

Microsoft Word - episodul 2 - inteligenta emotionala.doc

1 - - Cu ce calatoresc spre vacanta, de vis Recunoaşte mijloacele de transport cu care călătoreşti în vacanţă. a) Scrie-le numele sub imagini

Minunea in 365 de zile - Perceptele dlui Browne -

Christian teacher - Vogel RO

ghid parenting dupa divort.indd

Raionul MINISTERUL EDUCAŢIEI, CULTURII ŞI CERCETĂRII AL REPUBLICII MOLDOVA AGENŢIA NAŢIONALĂ PENTRU CURRICULUM ŞI EVALUARE Localitatea Instituţia de î

Collaboration

Organizãm cursuri de limbi strãine: 1. Online 2. Faþã în faþã 3. Prin corespondenþã 4. La telefon

Cum stați cu auzul? Format ușor de citit Easy read Română Romanian How s your hearing? Dezvoltat în parteneriat de Action on Hearing Loss și CHANGE

ghid_Gradinita_1_2019.pmd

ESTE COPILUL MEU IMPLICAT ÎNTR-O SITUAȚIE DE BULLYING? Adesea, copiii aleg să nu ne spună despre violență și bullying în școala lor; își doresc să se

Noile tehnologii duc experienta de cumparaturi la un alt nivel

Transcriere:

CARE ESTE ESENTA DHARMEI BUDDHISTE? Deci, care este esenta invataturilor lui Buddha? Care este esenta Dharmei Buddhiste? Aceasta poate fi sumarizata prin trei lucruri: 1. Invatatura il incurajeaza pe student, practicantul Dharmei Buddhiste, sa abandoneze actiunile negative, deoarece actiunile negative dau nastere reactiilor negative. 2. Si apoi in timp ce facem asta, trebuie sa si acumulam merit prin actiuni virtuoase. 3. Si apoi la urma, Cucereste-ti mintea astfel incat sa o opresti sa devina ocupata si sa ajunga sa creeze mai multe probleme. Deci, am fost la Hong Kong acum cateva luni, si avand o conversatie cu Lamasul care se ocupa de centrul din Hong Kong - mi-a fost ca un bunic intotdeauna. Este tibetan, stii, un Lamas de optzeci de ani. M-a intrebat, "Cum este sanatatea studentilor?" I-am raspuns, "Sanatatea lor este buna." I-am spus, "Mintea lor are niste probleme! Capul lor are niste probleme." "Ah!" A raspuns. Apoi a spus, "Sa faca multe khorwa, multe circumambulations, sa faca multe inchinari, si practici de acest fel." I-am spus, "Da fac lucrul acesta. Dar problema este ca datoria lor veche nu este inca achitata, si creaza mai multe datorii noi!" Vechea karma ale carei efecte inca le mai resimti, efectele ei, deci intr-un fel inca mai platesti pentru ea - nu ai platit inca tot. Este ca o carte de credit, plata pentru o carte de credit nu este inca finalizata - intre timp ai luat o alta carte de credit si faci alte datorii. Si deci datoriile celei vechi nu se diminueaza atat de repede, insa noile datorii pe cartea noua de credit cresc cu repeziciune. Deci, este foarte important, trebuie sa ne cucerim mintea, pentru a nu mai crea aceleasi probleme ca inainte. Abandoneaza actiunile negative Deci este vorba despre a nu face rau altor persoane. Si despre ce fel de actiuni negative vorbim ca trebuie sa le abandonam? Este vorba depre a abandona actiuni cum ar fi: a le face rau celorlalti, sau actiuni bazate pe rea intentie - intentia de a crea probleme, intentia de a crea situatii daunatoare. Cum este motivatia distructiva - un bun exemplu ar fi: mania, sau atasamentul, sau viziunea ingusta: 1 Mania apare din cauza aspectelor pe care le consideri injuste dupa propria ta evaluare, sau pe care nu le consideri a fi corecte fata de tine sau altii 2 Atasamentul apare datorita dorintei foarte puternice de a avea un anume lucru, vrei sa il posedezi. Bine. Chiar si daca este in defavoarea altor persoane. 1

3 Apoi Viziunea ingusta se refera la: Ei, din moment ce nu inteleg despre ce este vorba voi elimina acest lucru Acestea sunt in principiu cele trei aspecte care creaza problemele pe care le experimentam in lume. Crede dar Verifica Tocmai ce mi s-a pus o intrebare, spunand "Ce este credinta? Cum poti sa crezi ceva?" Tuturor credintelor trebuie sa le acordam incredere mai intai, dar asta nu este suficient. Chiar daca crezi trebuie sa si verifici. Crede dar Verifica este un lucru despre care am tot vorbit multi, multi ani. Crede dar Verifica inseamna: In timp ce acept ca acesta este motivul pentru care un anume lucru trebuie folosit in acest fel, totusi il voi pune la incercare pentru a vedea cat de adevarat este sau nu. Tot ceea ce va predau nu va este de ajutor decat daca avand incredere ca prim pas, veti pune in practica invatatura pentru a verifica cat de corecta este sau nu. Puneti in practica. In loc de "Acest computer functioneaza!" Atunci incearca-l. Pune-l in priza. Porneste-l. Foloseste-l. Ok Admitandu-ne greselile Si atunci cand facem greseli trebuie sa fim promti in recunoastrea lor. Cum sa abordam greselile? In acest fel: Prima oara trebuie sa le admitem. Lucrurile pe care nu le recunosti ca fiind greseli nu ai de ce sa incerci sa le schimbi. Si de multe ori spunem, Ma voi face de rusine. A te face de rusine nu inseamna nimic. Ceea ce numesti 'aparenta', sau ceea ce vrei ca oamenii sa perceapa ca fiind imaginea ta, este propria ta creatie - nimanui nu ii pasa. Majoritatea oamenilor sunt atat de cufundati in ganduri incat nu le pasa. De exemplu: am luat niste studenti cu mine in India, majoritatea lor au fost plecati pentru sase saptamani, si apoi s-au intors. Au fost surprinsi, nimeni nu a aratat prea mult interes in ceea ce au facut acolo. De ce? Sunt prea ocupati cu propriile vieti, "Ah, te-ai intors!" "Ah, unde ai fost?" "Ah, ai fost plecat?" Marea parte a oamenilor sunt mai interesati sa vorbeasca despre experientele proprii; nu sunt atat de interesati sa asculte experientele altor oameni. Te vor asculta totusi daca le vei permite sa impartaseasca cu tine intamplarile prin care au trecut. Dar daca se pune problema doar sa te asculte pe tine, marea majoritate a oamenilor nu au timp pentru asta. Putem vedea exemplul asta peste tot. Nevoia de a face acest lucru se intampla din cauza mintii. Din acest motiv trebuie sa ne cucerim mintea. Deci a evita actiuni negative se refera la a evita mania, atasamentul, si viziunea ingusta. Viziunea ingusta face imposibil sa vedem orice mai departe de asa zisa noastra logica. Dar trecand prin procesul 'Crede dar Verifica' - sa acordam incredere la inceput si apoi sa verificam in modul corect - astfel lucrurile vor functiona. Exemplu cu un TV De exemplu, spui, Acest TV va functiona daca il pui in priza in acest fel, dar nu il montati in 2

cabina de dus. Dar tu spui, Vreau sa vad daca functioneaza sub dus." Si apoi spui, Televizorul tau nu functioneaza in cabina de dus! Ti-a spus, 'Nu il pune in cabina de dus!' Este mai rau decat daca considerand ca un submarin este menit sa stea sub apa, tu intrebi, Cum de un avion nu poate merge sub apa?" Ei bine, este un avion! Trebuie sa te uiti la lucruri asa cum sunt ele si chiar daca verifici trebuie sa verifici in functie de intructiuni. Fie ca este vorba de DVD ul tau, fie ca este vorba de VCR ul tau, sau orice altceva - aceste lucruri vin cu instructiuni. Si aceste instructiuni sunt ca sa iti usureze viata, dar in continuare multi oameni le percep eronat. Exemplu cu un computer Acum cativa ani am auzit o poveste despre modul de a-ti seta calculatorul folosind discuri floppy. Si tipul asta si-a luat un computer si instructiunile spuneau, 'Introduceti toate discurile floppy'. Si astfel a facut lucrul asta. A introdus unul apoi pe al doilea. Dupa al doilea, s-a blocat! A avut impresia ca le pui inauntru si nu le mai scoti, raman acolo. Nu si-a dat seama ca pui unul inauntru - downloadezi - il scoti afara - si apoi il pui pe urmatorul inauntru. A pus unul inauntru, l-a pus pe al doilea, apoi a spus, "Nu mai pot pune discuri inauntru!" Si a sunat la suport tehnic, "Fac exact ce spun instructiunile, incerc sa introduc toate discurile floppy inauntru. Dupa primele doua s-a blocat, nu mai pot introduce nici unul inauntru. Ce sa ma fac?" Se intampla. Nu conteaza cat de clare sunt instructiunile. Se intampla. Si cum se intampla aceste lucruri? Mintea era foarte ocupata, vroia sa vada lucrurile diferit. Poate ca stiu ceva ce ei nu stiu. Poate...? Exemple de Cazinouri Este ca tipul care merge la cazino, "Poate ca asa pot invinge casa" Fiecare persoana care merge la Cazino crede ca stie cum sa castige, si in fiecare an Cazinoul spune, "Ah! Anul acesta avem un profit mai mare decat anul trecut!" Cazinourile intotdeauna fac bani. De ce? Pentru ca oamenii joaca cu lacomie. Vei castiga ceva, insa cu cat castigi mai mult cu atat te vei gandi, "Poate ca sunt norocos astazi?" Gandire pozitiva "Sunt norocos astazi, ar trebui sa incerc mai mult!" Si atunci cand pierd se gandesc, "Dar daca ii pot recupera?" Gandire pozitiva. Gandirea pozitiva inseamna dezamagire. Din acest motiv vor ajunge sa-si piarda pantalonii, sa-si piarda orice, datorita asa zisei gandiri pozitive si nu bazandu-se pe realitate. Realitatea este: Cazinoul va face mai multi bani decat tine. Incasarile Cazinourilor din Macau face posibil ca persoanele din Macau sa se bucure de produse fara taxe. Banii, taxele care provin din jocurile de noroc sunt suficiente pentru a acoperi toata infrastructura. Putem spune intr-un fel ca acestea detin cam tot, si tu te gandeai ca stii cum sa dai lovitura? Toata lumea se crede desteapta, iar ei vor sa crezi acest lucru. Isi doresc sa crezi ca esti destept. 3

Atata timp cat te gandesti ca esti destept vor face bani de pe urma ta. Iar voi puteti sa fiti cat de destepti credeti, ei nu se supara. Interesul lor este sa veniti sa jucati, nu ii intereseaza cat de destepti sunteti sau nu. Iar daca veniti sa jucati se vor bucura pentru voi, vor fi fericiti pentru voi! Din acest motiv va ofera cina gratis, pranzul gratis, micul dejun, bauturi gratis, tot ce puteti bea si manca gratis. Intre timp pierdeti tot ce puteti pierde. Sau pierdeti tot ce nu va puteti permite sa pierdeti. Si va gandeati, "Exista o cina gratis!" Nu exista asa ceva doar platiti intr-un alt mod. Daca va duceti la Las Vegas, friptura este mare, mancarea ieftina, camera imensa - Daca veniti cu 10,000 de dolari, va vom oferi un costum gratis, bilete la cele mai bune spectacole Banii tai platesc pentru toate astea. Avantajul este de partea lor si nu exista posibilitatea sa pleci cu bani de acolo. Si chiar daca pleci cu bani, te lasa sa pleci intr-un mod placut, astfel ca sa ii tii minte ca fiind oameni de treaba si sa te intorci. Sunt foarte de treaba atata vreme cat se gandesc ca te vei intoarce si apoi te vor jupui intr-un alt mod. Mi s-a spus ca in Las Vegas chiar si in toaleta au aparate de jucat! Si totul este pe baza de carte de credit, in zilele noastre nu este nevoie de bani - carte de credit. Cardul este ca - atunci cand ai bani acum zici, "Ah! Am ramas fara bani!" Nu. Atata timp cat cardul spune "Ok" joci in continuare. Inspaimantator, nu-i asa? Chiar si la baie nu te lasa sa stai in liniste, vor sa te joci, vor sa tragi cardul si sa te joci orice jocuri. Cand ajungi la un asemenea nivel devine inspaimantator. Creand Tipul Corect de Virtute Deci toate astea apar datorita mintii, si din aceasta cauza trebuie sa ne cucerim mintea. 1 Primul lucru spune sa abandonam actiunile negative, 2 Al doilea lucru vorbeste despre a crea tipul corect de virtute Atunci cand ai tipul corect de virtute dezvolti deasemenea si o atitudine benefica, cum este dragostea impartiala. Nu doar, Ah, o iubesc nespus pe nevasta mea, pe prietena mea, il iubesc nespus pe prietenul meu..." dar pentru toate fiintele. Intotdeauna incurajez urmatoarea atitudine: Iubeste toate fiintele impartial, dar ai grija cu cine devii intim. Iubeste toate fiintele impartial, chiar daca le stii sau nu, dar fii selectiv cu persoanele apropiate. Iubeste toate fiintele dar ai grija in cine te increzi. Iubeste-ti si dusmanii dar nu avea incredere in ei. Intelegi asta? Iubeste pe toata lumea. Nu spune, "Te urasc." In momentul in care spui ca urasti in acel moment acea aroganta te va orbi. Apoi "Un cutit!rrrrrr" Apoi te tai. Dar daca spui, "Ah! Este un cutit. Buna. Ce faci?" Poti ajuta acel cutit sa-si termine calatoria fara sa te taie. Dar daca il ignori/ respingi, acest lucru te va orbi, iti va intuneca mintea. Deci, iubeste toate fiintele, iubeste pe toata lumea, ok, dar fii atent cu cine devii intim, ai grija in cine ai incredere. Deasemenea, actioneaza cu compasiune si actioneaza inttr-un mod care este constructiv. A fi ocupat nu inseamna a fi constructiv. A fi ocupat inseamna a fi ocupat. A fi constructiv genereaza beneficii. 4

Cucereste-ti mintea 3.Apoi, al treilea lucru spune sa-ti cuceresti mintea. Acest lucru se refera la a-ti cuceri mintea prin intelegerea adevaratei naturi a realitatii. Nu poti sa-ti cuceresti mintea daca creezi iluzii...ci prin intelegerea adevaratei naturi a realitatii. Si apoi ajungi sa intlegi ce sunt proiectiile gresite, proiectiile false. Apoi abandonezi aceste proiectii gresite de catalogare a ceea ce este rau, ceea ce este bun, ce este gresit; apoi ai pace, apoi gasesti calmul. Exemplu de a ajuta oamenii sa dezvolte viziunea corecta. Iti povesteam despre vecina mea, cand sotul ei a murit. Era foarte trista. Am petrecut dimineata urmatoare cu ea, i-am dus flori. Cam optzeci si cinci, noua zeci si cinci la suta din timp a vorbit numai despre durerea sa, iar eu i-am spus un lucru foarte simplu, "Daca intr-adevar crezi ca sotul tau se uita la tine acum, nu crezi ca i-ar aduce mai multa suferinta acum sa te vada intr-o asemenea stare de suferinta? Nu ar fi mai bine sa-ti aduci aminte de momentele frumoase pe care le-ati petrecut impreuna astfel ca el sa plece impacat?" Daca tu gandesti in acest fel... tot scopul nu este sa spui, "Asta e gresit. De fapt uite ce se intampla." Nu. Intregul meu obiectiv este ca ea sa nu se lase coplesita de suferinta. Asta a fost cinci la suta din interactiunea pe care am avut-o cu ea in acea dimineata. Si in acea seara mi-a spus, "Ce ma bucur ca ai venit, stii. Acum ma simt de cinci zeci de ori mai bine decat azi dimineata." Arata de parca urma sa mearga la o petrecere - era radioasa. Si toti ceilalti au ramas destul de socati si au spus, "Esti sigur ca acestei doamne i-a murit sotul ieri? Arata de parca urmeaza sa se marite." Sau ceva de genul asta. Copiii ei erau inca la fel, nu vorbisem cu ei la acel moment, dar ea era foarte diferita. Deci acest tip de actiune este benefic. Ajutandu-i pe oameni sa dezvolte o perspectiva corecta, atunci proiectiile false sunt abandonate. Deci aceste trei lucruri: 1. Sa abandonam actiuni negative 2. Sa generam virtuti perfecte 3. Sa ne cucerim mintea CELE TREI FUNDAMENTE ALE CAII Iar actiunea, daca ne uitam in acest send, esenta, scopul principal al invataturii lui Buddha poate fi continuta in cele trei fundamente ale caii: 1. Primul este determinarea de a fi eliberat de suferinta. 2. Al doilea, in toate lucrurile pe care le faci, le faci cu intentie altruista. Altruist inseamna nu pentru tine, ci in beneficiul altora. 3. Al treilea sa dezvolti intelepciunea care iti permite sa recunosti modalitatea de 5

existenta lipsita de iluzii. Modalitatea de existenta iluzorie' se refera la lumea pe care o creezi tu. Ok. Atunci cand dezvolti intelepciune sa recunosti inexistenta lor. Exista motive pentru ca ele sa existe, se intampla pentru ca tu creezi conditiile ca sa se intample. Prin acestea trei faci progrese. 1. Determinarea de a fi liber de suferinta Deci cand spunem asta, " Suntem hotarati sa fim liberi", vorbim despre hotararea de a ne elibera de confuzia datorata problemelor pe care le experimentam, de dificultatile pe care le experimentam, si deasemenea de a ne elibera de cauzele care dau nastere acestor situatii. Lucrurile pe care le consideram dificile. Lucruri pe care le consideram provocatoare. Deci hotararea este de a te elibera de acele confuzii care apar datorita acelor situatii. Si deasemenea determinarea de a te elibera de cauzele care dau nastere acelor conditii. 2. Intentia Altruista Atunci cand vorbim despre intentie altruista, vorbim despre urmatorul lucru - percepeti ca toti oamenii au probleme, nu numai tu ai probleme. Intelegeti ca toti oamenii experimenteaza suferinta. Si deasemenea trebuie sa lucram cu ei. Cum? Stii trebuie sa interactionam cu ei prin bunatate iubitoare, prin compasiune, prin intentie altruista. Si in acest mod vei dezvolta motivatia corecta sa doresti si sa ajungi la starea de Budeitate tu insuti, astfel devenind mai capabil tu insuti sa ii ajuti pe ceilalti. Acum vrei sa ajuti, spui, "Prietenul meu are o problema medicala si vreau sa il ajut." Esti doctor? "Nu." Cum poti sa ajuti? Poti sa il tii de mana, sa ii oferi o cana de ceai, sa ii oferi ceva de baut, corect, dar exista o limita a lucrurilor pe care le poti face in ajutorul altora. Dar daca ai avea intelegerea lucrurilor ca si cum ai fi un doctor apoi este posibil sa te ocupi de o problema medicala. Daca spui, Ei am niste cutite in casa, poate ele imi vor fi de folos?" Ai nevoie de o operatie pe cord deschis. Ce sa fac? Ah, am niste cutite. Am vazut cum transeaza carnea un macelar, poate o fi asa? Poti sa faci taietura, cu siguranta, sa pui lucrurile la loc asa cum erau sau sa te asiguri ca stii ce sa scoti afara si cum sa cosi la loc, asta ar putea fi o problema. Am niste ata! Ai niste ata si un ac, dar ma urmaresti? Cum vei opri sangele sa se imprastie peste tot? Ah, am niste bureti, am prosoape, am niste prosoape de bucatarie." Poate sa fie propria ta mama spunandu-ti, "Te iubesc copilul meu!" Uite, Da, dar o sa ma omori mama! De ce? Pentru ca nu esti doctor! Dar am gatit pentru tine toata viata mea, stiu cum sa folosesc un cutit 6

Stiu ca poti! Problema nu e ca nu poti folosi un cutit. Ci cum voi fi eu dupa ce termini sa ma tai!" Stii, ma urmaresti? Din acest motiv trebuie sa fii vigilent. In timp ce iubim pe toata lumea, avem iubire impartiala, chiar daca ne iubim mama, chiar daca ne iubim parintii, putem sa avem incredere in ei in domenii in care nu au niciun fel de experienta? Ar trebui tot timpul sa mergem la cei cu mai multa experienta ca noi pe un anume subiect. Aceasta atitudine o denumim 'A ne refugia'. L-ai intreba pe un instalator despre electricitate? Un electrician poate sa te ajute in aceste probleme, un instalator mai bine se ocupa de ale lui. Te-ai duce la un doctor sa ii spui, "Stii, toaleta mea nu fucntioneaza, ce poti face cu privire la acest lucru?" "Eu sunt doctor, de ce vii la mine cu astfel de probleme?" In zilele de azi este un fenomen comun ca parintii sa ii sune pe profesorii copiilor intrebandu-i, "Copilul meu nu vrea sa mearga la culcare, ce sa ma fac?" E copilul tau! "Poate scoala sa faca ceva in privinta asta?" Rolul scolii este sa ii ofere educatie. Tu trebuie sa te ingrijesti de orele de culcare si trezire ale copilului tau, nu-i asa? Dar sunt povestiri de acest. Au sunat la scoala, "Copilul meu nu merge la culcare. Poate scoala sa faca ceva in privinta asta?" Ce poate scoala sa faca in privinta asta? Ma urmaresti? Asta e un lucru des intalnit, ai auzit despre asta. Vorbesc despre lucrul asta de parca, "Ei bine scoala trebuie sa faca asta, si cealalta, toate astea si celelalte..." Nu e chiar asa. E in responsabilitatea ta de mama sau tata. Si cand devenim mai capabili sa ii ajutam pe ceilalti, cand avem cunoasterea, intelepciunea sa ii ajutam pe ceilalti bineinteles ca putem face mai mult. Si din acest motiv trebuie sa atingem realizarea. In acest fel ii puteti ajuta pe ceilalti. Si eliberandu-te de toate aceste situatii dificile, intelegi cum sa le rezolvi pentru ca ai experienta in rezolvarea lor. Ai fost in acele situatii si stii ce se cere. 3. Intelepciunea Apoi in al treilea rand: Pentru a face asta trebuie sa dezvolti intelepciune, sa intelegi adevarata natura a ceea ce suntem si cine suntem si totodata sa intelegem adevarata natura a celorlalte fenomene. Si apoi prin aceasta intelepciune putem elimina toate acele proiectii false care sunt create de mintea noastra. In acest fel iti poti cuceri mintea. Telul caii Dharmei Buddhiste Deci care este telul Dharmei Buddhiste, care este calea Dharmei Buddhiste? Nu se refera la o modalitatea de a ajunge in rai, sau orice gandire de acest fel. Se refera la: Sa descoperim, sa atingem o stare de fericire permanenta. Nu fericire temporara care este bazata pe o placinta cu branza sau inghetata, sau o masina noua care nu mai are aceeasi insemnatate a doua zi. Un studiu asupra fericirii Au descoperit in America acum cativa ani, au facut un studiu intr-o Universitate asupra fericirii, in zilele noastre facandu-se studii de toate felurile. Si in acest studiu in Universitate au descoperit 7

ca oamenii care sunt fericiti acum sunt asa cum erau si acum un an. Au descoperit deasemenea ca daca esti promovat, daca primesti o marire de salariu, traiesti o euforie ca o exaltare brusca vreme de trei saptamani. Stii, adica pentru trei saptamani esti foarte entuziasmat, "Ah stii, tocmai ce am primit o marire de salariu! Tocmai ce am fost promovat!" si apoi dupa trei saptamani entuziasmul moare usor. Si apoi in luna de miere, doua persoane foarte indragostite una de cealalta, aceasta stare dureaza maxim trei luni si apoi incepe sa se reduca. La inceput nu puteai sa stai departe de cealalta persoana, nu te saturai sa stati impreuna, si apoi pe urma se transforma din ce in ce, "Ah sunt obosit draga, poate mai tarziu!" "Ah, asteapta pana la luna noua." Stii "Ah, astazi culoarea lunii nu este cea care trebuie!" Devii prea obosit de alte lucruri. Si apoi daca castigi la loterie, care este cea mai indelungata stare, dureaza putin peste un an si apoi revine la starea anterioara. De ce? Cand ai castigat prima oara la loterie, ai bani sa faci lucruri pe care nu le puteai face inainte: Sa cumperi case, sa cumperi iahturi, sa cumperi avioane, sa mergi intr-o parte si alta, sa cumperi aia si cealalta. Este o perioada foarte ocupata. Apoi peste un an dupa ce toate se linistesc, ai casa, ai iahtul, ai aia si cealalta, dintr-o data iti dai seama, "Stai putin, cum de ma simt la fel ca inainte?" Acum cativa ani un student de-al meu avocat a fost promovat ca partener in firma la care lucra. Iar el a facut o observatie foarte, corecta la momentul respectiv. A spus, "Fac mai multi bani decat inainte, si deci am ajuns sa mergem in excursii mai scumpe ca inainte, sa ne cumparam o casa mai mare. De fapt e la fel ca inainte." A fost surprins sa constate ca era la fel ca inainte doar ca avea o casa mai mare, o masina mai buna, o vacanta mai scumpa, dar sentimentul, asa numita fericire, nu s-a schimbat. Deci fericirea este intr-adevar o stare a mintii. Si deci acest fel de fericire nu dureaza. Este temporara. Telul Caii Dharmei Buddhiste Telul Caii Dharmei Buddhiste este sa atingem o stare de fericire permanenta, nu doar pentru noi dar si pentru alte fiinte deasemenea. Cum sa facem asta? Eliberandu-ne de aceasta existenta ciclica a Samsarei, acest ciclu repetat de deja vu-uri. Cum este, "Am fost aici inainte" Ah, am fost aici inainte" "Ah, am fost aici inainte" Traiesti anumite experiente datorita unei anumite energii pe care o proiectezi, datorita anumitor actiuni pe care le repeti. Este o zicala in engleza care spune, "Il scoti pe dracu din mine!" Trebuie sa avem acea samanta. Scoti ce este mai rau dintr-o persoana prin actiuni de care nici nu esti constient. Energia ta de fiecare data atrage acelasi fel de persoane. Si chiar daca la suprafata pretinzi ca totul este foarte placut si tu esti foarte linistit, de fapt lucruile nu sunt placute si tu nu esti linistit. Iar telul caii Dharmei Buddhiste este ca tu sa intelegi aceste probleme si modalitatea prin care sa le opresti. Sursa: Refugiul de Vara 2006 20 August AM2 8